Nejčastěji prezentovány spánková apnoe - obstrukční spánková apnoe (OSAS). OSA je stav organismu, což způsobuje respirační selhání (krátké stop) během spánku.
K dispozici jsou 2 typy OSA:
- Apnoe - svaly a měkké tkáně krku relaxovat a spadnout natolik, že dýchací cesty je uzavřena. Je-li dech narušen po dobu 10 sekund nebo déle - to je spánková apnoe.
- Hypopnoe - apnoe mechanismus je podobný, pouze v případě, že hypopnoe dýchacích cest je částečně uzavřena měkká tkáň. V případě, že proud vzduchu uzavřen až do 50% na více než 10 sekund - v hypopnea.
spánek struktura
Spánek je normální fyziologický stav organismu. Spánku v důsledku normální mozkové činnosti. Aby bylo možné plně zotavit, je nutné, aby spánek projít určitou „hlubokého spánku“ epizodách. Menší počet „hluboký spánek“ epizod, tím horší je obnovení těla, a čím víc unavený vy sami budete cítit druhý den. Pro normální provoz v těle, člověk musí strávit na snu ne méně než 7-8 hodin, asi 15 až 25% času by měla být vynaložena v fáze hlubokého spánku.Spánek je možné rozdělit do 2 skupin:
- REM spánek (REM spánek stádium nebo rychlé pohyby očí), tento krok se vyskytuje asi 85-90 minut poté, co šel spát a trvá přibližně 10-15 minut. Během tohoto období, mozková aktivita se zvyšuje, a můžete vidět sny. REM spánek se může objevit v intervalu 3 až 5 krát během spánku.
- REM spánek (Ortodoxní sleep) vzhledem k tomu, spánková fáze nastává bezprostředně po usnutí a trvá 80-90 minut. REM spánek, podle pořadí, se skládá ze 4 fází:
- 1. etapa - obvykle dochází po usnutí a trvá asi 5-10 minut. Během tohoto období, vaše svaly se uvolní a váš spánek může být velmi snadno narušen během tohoto období. Také v tomto období spánku se může objevit pocit padá, to je nazýváno „hypnagogic cukání“
- 2. stupeň (lehký spánek) - v tomto období, pohyby očí zastavit, srdeční frekvence se zpomaluje, a tělesná teplota klesá - je nutné přípravek z těla za hlubokého spánku.
- 3. a 4. etapa (hluboký spánek) - během hlubokého spánku je obnova těla a posilují imunitní systém. Během hluboké fázi probudit člověk je těžké, ale pokud se vzbudíte osobu v tomto období spánku nebo z jakéhokoliv důvodu, bude probudí během několika minut je člověk zmatený.
Velmi často lidé, kteří trpí spánkové apnoe chrápání, dýchání hlučné, s častým vyblednutí. Spánková apnoe je příčinou nevysypaniya a únava, jakož i únava. Nejzajímavější je, že lidé často trpí tímto onemocněním nemají uvědomit, že oni se probudí v noci chytit dech.
O příčinách poruch spánku jsou popsány v článku: Poruchy spánku
Příčiny a rizikové faktory pro spánkové apnoe
Skutečná příčina obstrukční spánkové apnoe je nadměrné uvolnění svalů krku (svaly, které podporují tento jazyk, mandle a měkké patro), což vede ke zhroucení struktury podporovaných nich, a částečné nebo úplné zablokování hrdla, čímž se uvolňuje průtok vzduchu do plic.Existuje celá řada důvodů, proč ke zhoršení onemocnění:
- nadváha - to je jeden z největších a nejčastějších rizikových faktorů. Nadměrné ukládání tuku v krku, může zvýšit tlak na krčních svalů. Také nadměrné ukládání tukové tkáně v břiše zvýšit zatížení na membránu (sval oddělující břišní dutinu od hrudní dutiny a zároveň hlavní „dýchacích svalů“) v průběhu dýchání. Zvýšený tlak na svaly, přispívá k těžším průběhem nemoci.
- věk - lidé ve věku 40 let a starších, čím starší člověk je obvykle slabší svalové. Přestože spánkové apnoe se může objevit v každém věku, je vidět, že s přibývajícím věkem se objeví častěji a mnohem závažnější než u mladších lidí spánkové apnoe.
- muži - muži, nemoc se vyskytuje ve 2 krát častěji než ženy, je to kvůli nepatrnému rozdílu v anatomii krku, stejně jako odlišná od ženské typ tukové tkáňové distribuci.
- Použití preparatovs sedativní (hypnotický účinek) - tyto léky mohou mít vliv na míru svalové relaxace.
- konstrukční prvky - respirační tenčí, než je obvyklé, zvětšení mandlí velké jazyku, spodní čelist je malý, že přítomnost přebytku ústní sliznice záhybů - všechny tyto funkce mohou způsobit rozvoj nebo exacerbace syndromem obstrukční spánkové apnoe.
- pití alkoholu - může zhoršit průběh nemoci.
- kouření - u kuřáků se vyskytuje spánková apnoe 3krát častěji než u nekuřáků.
- menopauza - hormonální změny nastávají s menopauzou u žen, přispívají k nadměrnému uvolnění svalů krku v některých případech.
- dědičnost - je-li někdo v rodině (rodiče) trpěl spánkové apnoe, šance vzniku onemocnění u dětí více.
- diabetes mellitus - lidé s diabetem riziko vzniku spánkové apnoe je 2-3 krát vyšší než u lidí netrpí cukrovkou.
- překrvení nosní sliznice - lidé trpící chronickou rýmou nebo lidé, kteří mají odchýlil septa, a často trpí spánkové apnoe. Příčinou je zúžení nosní a porušování větrání.