Otevírací: sms zbaven studentů spánku
Video: [BadComedian] - Night Watch (naše reakce na film Muži v černém)
Obsah
Vědci z University of Washington a Lee (USA) na základě výsledků výzkumu se podařilo prokázat hypotézu, což znamená přímý dopad záliby SMS-zprávy na kvalitu spánku prvních ročníků.
Video: Spánková deprivace + = suchý půst priotkryvanie Clairvoyance
Potvrdilo se, názor, že mladí lidé, a tak jsou vystaveny vysokému zatížení vzhledem k výrazné změně situace a přechod k novému životu, zhoršuje situaci tím, že obětuje čas spánku. Drahé hodiny studenti stráví na různých forem komunikace, nejpopulárnější, a proto způsobí, že největší strach je textové zprávy.
V průběhu studie, vědci zjistili, objem propojení SMS s ukazatelů, které určují stav mysli testovaných studentů. Hodnota byla dána vlastnosti, jako je syndrom vyhoření ve spánku (množství a kvality), emocionální rovnováhu.
Video: 8 hodin - Delta Waves - relaxační hudba na Sleep
Hlavním faktorem poruchy spánku očekávaně proved nahromaděné v důsledku převažujících podmínek stresu, ale vášeň pro odesílání SMS zpráv se stala další destabilizační faktor. Navíc - CMC negativně ovlivňuje kvalitu a délku spánku i pro ty, kteří nebyli vystaveni významným množstvím stresu.
Komplexní výzkum ukázal, neuspokojivé výsledky - více než sedmdesát procent studentů prvních ročníků ze Spojených států mít nějaký druh poruchy spánku, většina z nich nejsou schopni usnout nezbytné pro normální stav osmi hodin denně. Čtyřicet procent lze říci, že se cítí dobře spát pouze jeden nebo dva dny v týdnu.
Video: Studenti SSAU, nová ubytovna
Výsledky studií, které ukazují odborníky z University of Washington a Lee, kromě svých vlastních hodnot, doplňují celkový obrázek výzkumu v oblasti vlivu moderních technických prostředků a nových komunikačních metod na stavu lidí. To znamená, že dříve nainstalované specifika negativního vlivu mobilních zařízení na děti a studenty teď studie potvrzují pokračování újmy na studenty vysokých škol a univerzit.
- Jak dobře spát?
- Jak jsme si vědomi tváře?
- Jak prohlášení: první kroky
- Poruchy spánku během těhotenství. Jak opravit?
- Jak porazit nespavost?
- Jak spát na polštáři?
- Na kvalitě a délce trvání spánku
- Léčebné sny
- Tibetská medicína léčba nespavosti
- Centenary - to je realita
- Neztrácejte nervy na maličkosti - to vede k bezesných nocí!
- Poruchy spánku. Příčiny, typy a způsoby léčení, poruchy normálního rytmu spánku.
- Aspirinu denně může zabránit rakovině tlustého střeva
- Odmítnout příčiny síly. 8 důvodů nebezpečné!
- Potřebujete hudbu pro novorozence
- Lidové rady na příznaky spánkové paralýzy
- Kolik času na spánek být zdravý?
- Jak se ke spánku, aby se zhubnout
- 4 Šokující fakta o snídani pro muže!
- Zátěžové situace a způsoby zvládání stresu
- Music léčba