Proč bolí hlava před menstruací?

Mnohé ženy mají někdy bolesti hlavy před menstruací. To je velmi častý jev, stejně jako jiné bolestivé syndromy, které doprovázejí PMS. Premenstruační syndrom se může skládat z celé řady různých příznaků, od bolesti v podbřišku a podrážděnost a konče bolest hlavy s různými úrovněmi intenzity.

Nepříjemné pocity jsou častou příčinou nálady, únava a obecné nepříznivého psychický stav. Zejména bolesti hlavy před menstruací jsou výsledkem změn v úrovni pohlavních hormonů a jejich koncentrace v krvi. To se koná každý měsíc v ženském těle na konci cyklu.

Každý organismus je individuální, takže regulace hormonů je jiný a PMS převedeny odlišně. Stává se, že bolest při menstruaci téměř cítil, ale někdy to může nejen snížit celkovou kvalitu života a nepříznivě ovlivnit výkon žen, nedovolit jim, aby si své oblíbené pronásledování nebo normálně odpočívat. Hormonální přepětí v průběhu PMS způsobují cephalgic syndrom a různé nervové a psychické poruchy.

Proč bolí hlava eh?

Každá žena má své vlastní důvody pro bolesti hlavy, mezi nejběžnější vydání:

1. Hormonální nerovnováha. S nástupem ovulace v těle je značně zvyšuje množství progesteronu, což je hormon, který je považován za těhotenství. Jejím úkolem je připravit ženy na těhotenství a rození dětí. Pokud se oplodnění nedojde, hladiny hormonů a snížil na normální menstruační cyklus. Vzhledem k těmto rozdílům, některé ženy bolí hlava před menstruací.
2. Migréna. Pokud žena má opakující se bolesti hlavy, i když nejsou spojeny s menstruací, ale během premenstruačního syndromu, oni stanou se více intenzivní, důvodem může ležet v migrény. V tomto případě se záchvaty někdy trvat i několik hodin nebo dokonce dní a bolest je pulzující, silný charakter. Bolí to většinou jen pravou nebo levou stranu hlavy, nevolnost doprovází nevolnost, někdy zvracení, nesnášenlivost příliš silné zvuky a pachy. Migréna je třeba léčit, ale může tak učinit pouze kvalifikovaný neurologem.
3. Perorální antikoncepce. Podle studií, ženy užívající hormonální antikoncepci jsou různé, pravidelně docházet k silné bolesti při menstruaci. Příčinou tohoto jevu je dramatický pokles hladiny estrogenu, po před začátkem menstruace číslo hormon snižuje. Nicméně, tělo může nakonec se na to zvyknout, intenzita a frekvence bolesti se sníží.
4. Emoční nestabilita. V menstruaci ženy mohou prožívat pocity viny, hněvu a zoufalství. Takové zkušenosti často vyvolávají bolesti hlavy. Jakmile se měsíc je u konce, žena brzy zjistí, že život není tak zlé, jak se může zdát docela nedávno.
5. Nesprávné vyvážení vody. Před menstruací v ženském těle zvyšuje množství estrogenu, takže tekutina může být odloženo. Jako výsledek, otok kloubů, bolesti končetin a dokonce mozkové tkáně. Pokud nabobtná oblasti hypotalamu, se mohou objevit lisování nebo bolavé bolesti lokalizované v týlní a temenní oblasti.

Major Sim ptomu bolest hlavy

Cephalgic syndrom (tzv předmenstruační bolesti) má několik charakteristických příznaků:

• pulzující bolest;
• silná bolest, která se nachází blíže k zadní části hlavy;
• bolestivé nebo lisování pocit, obecně nepříjemné pocity v oblasti očí;
• Poklesu krevního tlaku;
• pocit nevolnosti, někdy doprovázené zvracením;
• Vysoká citlivost na jasné světlo;
• Bolest v srdci;
• závratě;
• zvýšené pocení;
• znecitlivění;
• deprese;
• náhlé změny emocí a nálady;
• nespavost nebo nadměrná spavost;
• únava;
• narušení normálního provozu;
• pocit je bolest v dolní části zad nebo vzadu;
• prsů;
• nadýmání, zácpa nebo nadýmání;
• otoky.

Jak se zbavit bolesti

Mnozí lidé jsou přesvědčeni, že tyto pravidelné jevy nevyžadují léčbu, protože všechno, co půjde, jakmile měsíc skončí, bude nával hormonů, a spolu s nimi cephalgic syndrom. Nicméně, to je špatně, protože bolest hlavy může žena trpět, takže k normalizaci stavu, je nutné eliminovat syndrom, a je lepší ho varovat. Chcete-li to provést, je třeba se ptát na kvalifikovaného technika - neurolog a gynekologa. Ten může určit komplex vitaminů a minerálů, jejichž cílem je zmírnit PMS, stejně jako normalizace cyklus.

V případě, že problém je v rovnováze tekutiny, pak nepotřebují speciální ošetření, nejlépe těsně před nástupem menstruace odmítnout příliš tučné nebo slané potraviny, okurky a uzené, protože tyto pokrmy může držet kapalina. Požaduje se, aby specialista doporučení vhodných diuretik usnadňující rychlé odstranění nadbytečné tekutiny z těla.

Někdy zlepšení, aby se pokusil další hormonální antikoncepci. Pak stabilizovat hormonální regulace. Aby to bylo snazší přenos měsíčně, odborníci radí, aby se minimalizovalo hladinu stresu a zmírnit napětí.

Hlavní věc, kterou si uvědomit, že jen diuretika mohou být přijata po konzultaci s odborníkem, nebo může narušit rovnováhu vody.

Že léčba není nutná, stačí k odpočinku před menstruací rozumné - dobrý spánek a snížit fyzickou námahu. I když se stane, že ženy jsou více odolné vůči toku krve „na nohy“, mírně pohybuje. V tomto případě je vhodné, aby se na procházku do parku, nebo cvičení jógy, který kombinuje to s speciální dechová cvičení.

Nepodceňujte správné výživy, je žádoucí, aby se zabránilo příliš tučné, slané nebo uzeniny, nejedí mnoho sladkých nebo škrobnatých potravin. Vzdát špatné návyky, může zmírnit podmínku, aby se zabránilo výskytu bolesti. To je nejlepší pro menstruační bolesti je prevence, dodržování a správné výživy.

Pokud menstruační bolesti se stává příliš silný, můžete si vzít nějaké nesteroidní protizánětlivé léky, ale před tím je nutné se poradit s lékařem. Mějte na paměti, že většina léků mají specifické kontraindikace. Ne všichni mohou být použity k úlevě od menstruační bolesti, a samoléčba často negativně ovlivňuje zdraví žen a někdy zhoršuje stav.