Jak se měsíční u VSD a metody usnadnit stav

Každá pátá dívka alespoň jednou v životě diagnostikována VSD - cévní dystonie. Navzdory tomu, že dnes je patologie Mezinárodní klasifikace nemocí není nadále používat termín mnoho doktorů. to zní často v situaci, kdy má lékař neví, že ženu, nebo nemůže pochopit příznaky a jejich komplexy. Měsíčně na VSD přispívají ke zhoršení příznaků onemocnění. Proč tomu tak je, co je to patologie? Jak k prevenci a řešení této situace?

Příznaky menstruace

VVD (vegetativní-cévní dystonie) - soubor příznaků, které se objeví v rozporu autonomního nervového systému. Konkrétně to je zodpovědný za mnoho funkcí v těle: reguluje tlak, srdeční frekvence, cévní tón, a další. patologie projev shromáždí několik druhů poruch. Patří mezi ně:

• VSD na typu kardialgicheskomu. Tento stav je charakterizován opakující se bolestí, někdy ostrou bolest za hrudní kostí, kolem srdce. Zároveň mohou být označeny kolísání krevní tlak. Symptomy jsou podobné klasické anginy příznaků, ale léčba srdečních léků nezlepší.
• VSD na tachycardial typu. Na pozadí rostoucí tlak zvýšil, srdeční frekvence až do 140 - 160 tepů za minutu (normální až 90 tepů / min). Tím se výrazně červené tváře a pocit úzkosti a cévní pulsaci v chrámech.
• Hypertenzní typu. V tomto případě, prudký nárůst krevního tlaku, často na pozadí citový výlev. Na rozdíl od skutečného hypertenze, čísla nikdy zvedl nad 170 - 175/100 mm. Hg. Art.
• VSD na hypotonické typu je charakterizován poklesem krevního tlaku na 80 - 90/50 - 60 mm. Hg. Art. Zároveň tam jsou zvýšené pocení (především rukou a nohou), únava, letargie, a někdy i trochu závrať. Během vegetačního krize se často stane, a mdloby.
• Visceral typ se projevuje pravidelnou zabolelo bolest břicha a k porušení procesu defekaci: průjem střídající se zácpou.
• U astenické typu VSD často vyvíjí. V tomto případě se vzhled žen trpí neodůvodněné slabost, únava až do postižení nějakou dobu.
• Respirační typ měniče je charakteristický vzhled bolest na hrudi lisování přírodě. V tomto případě je žena je těžké dýchat, jeho pocity jsou někdy popisovány jako „knedlík v krku.“
• VSD na smíšeného typu, vyznačující mazány klinické znaky a kombinace různých typů.

Nejčastěji je IRR se projevuje tím, hyper- a hypotonická a kardialgicheskomu typů. Patologie je častější u dívek s uzavřeným charakterem, úzký okruh kontaktů, kteří jsou náchylní k depresím a náhlé změny nálad. Ale může se objevit ve všech fázích života, s druhým vrcholem výskytu v premenopauzální doby. Jak často se tyto poruchy vyskytují u žen všech věkových kategorií, kteří mají různé vady kardiovaskulárního systému, často je prolaps mitrální chlopně nebo patent foramen ovale.

Proč taková diagnóza jako IRR není v Mezinárodní klasifikaci nemocí? Podle pozorovatelů, kteří se podíleli na přípravě objemů dat v rámci každého typu patologií leží další onemocnění. Například, v srdeční nebo hypertenzí - kardiovaskulární problémy, astenie vzniká jako projev deprese, typu respirační - otázky s dýchacího systému, atd Myslí si, že je vždy možné identifikovat nemoci, stačí prověřit před koncem člověka. V Rusku a SNS, tento trend není vždy zachována, takže diagnóza „ESP“ je docela běžné.

Proč se zhoršuje v kritických dnech

Známky IRR na měsíční a dokonce i v předvečer jejich téměř vždy zhoršuje, a to z několika důvodů. to je často nazýváno autonomní krizí.

Je pravidlem, že ženy vystavené VSD, mají nepravidelný menstruační CECl. V souladu s tím, rovnováha pohlavních hormonů v těle porušil. To je hlavní příčinou útoků během kritických dnů.

teorie hormon

Estrogen v ženském těle jsou zodpovědné za psychické a emocionální stav, pod vlivem urychleného procesu paměti a učení v mozku. Progesteron má uklidňující účinek, což často vede k poklesu nálady den před menstruací. Ale androgeny jsou zodpovědné za sexuální apetit, energie a vytrvalosti. Nerovnováha v obsahu těchto hormonů, jakož i poruchy vnímání těchto účinných látek určitých oblastech mozku (zvláště v limbickém části autonomního nervového systému), má za následek vývoj symptomů VSD.

Často různé typy tvořily u dívek s nízkou tělesnou hmotností během dospívání, v průběhu těhotenství. To je v těchto obdobích života, a to i při normální krevní hormon nervová soustava může zvráceně zodpovědět jejich úroveň a kolísání v čase.

Jak se proti

Někdy je velmi obtížné pochopit, kde je premenstruační syndrom, kde IRR během menstruace, a když záchvat paniky. Proto se v každém případě v rozporu s pohody, a to i během kritických dnů, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Teprve po důkladném vyšetření může zvolit nejoptimálnější léčbu a prevenci.

Během období vegetačního krize doporučuje:

• Prodlevy alespoň 2 - 3 hodiny pro čerstvý vzduch. Hypoxie (nedostatek kyslíku), v místnosti vyvolá vývoj symptomů.
• Pokud je to možné, zavést pravidelné cvičení. Jejich úroveň je každé ženy individuální - někdo normalizovat tělesné funkce muset běžet 10 km, a další 3 km a rychlý krok bude stačit. Velmi užitečné jsou různé vodní procedury, střiky, kalení, atd.
• Správná výživa: každá část by neměla překročit 200 - 300 g, a sestávat z proteinů, tuků a z 2/4 komplexních sacharidů a vlákniny. V žádném případě by neměla být příliš unést alkohol, nikotin nebo jiné látky, i když se na první pohled přinést úlevu.
• Kladný postoj a dobré myšlenky - je hlavní složkou úspěchu. V některých situacích můžete potřebovat pomoc psychologa či psychiatra. Užitečné a velmi efektivní, aby antidepresiva a sedativa. I když neměli nám najít takové široké použití, jako například v Evropě nebo v Americe. Ale často přiřazena správně lék okamžitě odstraní všechny příznaky.
• Ti, kteří jsou náchylní k různým projevům IRR je třeba vzít v komplexu vitaminů a minerálních látek. Některé studie ukazují, že nedostatek hořčíku serotoninu, B6 a některých dalších látek hrají důležitou roli při tvorbě onemocnění.
• Je vhodné použít celou řadu bylinných přípravků, potravinových doplňků, poplatků, infuze nebo odvar, v souladu s platnými příznaky.

prevence

Pokud se dívka říká, že pravidelné krizovou IRR před menstruací, je vhodné pokusit se přijmout opatření k jejich předcházení. Na tom není nic zvláštního, nebo specifické pro prevenci tohoto onemocnění. I když to není vždy možné zcela zbavit krizí, ale výrazně snížit jejich příznaky mohou být. Hlavní doporučení:

• Normalizační práce a odpočinku. Klidný spánek - klíčem k udržení zdravé a příjemný vzhled. Vyhnout přetížení psycho-emocionální rovinu, a to i na práci. Ale pokud je k dispozici, musí se naučit relaxovat, například pomocí dýchacího nebo gymnastice jóga.
• Všechny špatné návyky, včetně touhy po nezdravá strava a přejídání - cestu k VVD.
• Zhoršení některých chronických onemocnění, zejména nervového systému a endokrinních orgánů často vést ke zvýšení krizí. Z tohoto důvodu je nutné uspořádat pravidelné monitorování a opatření pro kompenzaci porušených funkcí těla (hormonální terapie, atd.).
• Je možné omezit ze zevního ozáření a magnetických polí, vycházejících z běžných spotřebičů (mikrovlnné trouby, televizory, telefony, atd.) Ve zvláště citlivých žen, ale také vyvolat onemocnění.

VVD - soubor příznaků, které se objevují (často ženy) v rozporu autonomního nervového systému. Rozmanitý klinický obraz často není možné oddělit tuto nemoc z podobné. Je třeba poznamenat, že IRR zhoršení během menstruace dochází ve většině něžného pohlaví. Znát vlastnosti organismu, můžeme spolu s odborníkem (psychologem, psychiatrem, nebo terapeut) vypracovat soubor doporučení a receptů, které pomáhají snižovat projevy nemoci nebo dokonce zcela zbavit nemoci.