Jak k odkladu příchodu menopauzy?

Vědět, jak tlačit menopauzy, můžete si užívat života v každém věku, netrpí nepříjemnými symptomy menopauzy, udržovat zdraví.

Menopauza a její příznaky

menopauze období, což se děje v životě každé ženy, dosáhlo zletilosti, se považuje za pozoruhodné. Nástup menopauzy se podobá jakési restrukturalizaci v ženském těle. V nejširším smyslu je klimakterium je postupné slábnutí reprodukční funkce kvůli drastickým hormonálními změnami. Během tohoto období, funkce vaječníků postupně a nenávratně zaniknout, což vede k úplnému zastavení menstruace.

Je třeba poznamenat, že asi deset let před nástupem menopauzy, což je poslední menstruace, většina žen mají četné poruchy menstruačního cyklu. Během tohoto období, reprodukční funkce postupně mizí, takže možnost otěhotnění začíná klesat každý rok. Obvykle období před menopauzou, začíná kolem věku čtyřicet, ale to se může objevit v životě ženy, a o několik let dříve. Je to z toho důvodu, že gynekologové nedoporučujeme odkládat první těhotenství v době, která přesahuje třicet pět let.

Za pár let před nástupem menopauzy žena může zaznamenat výrazný pokles v trvání menstruačního cyklu. Pokud jde o plnění jejich počet ve většině případů také se mění. Období mohou být buď velmi málo, nebo naopak, jsou tak bohaté, že by mohly být zaměněny s krvácením. To vše je důsledkem slábnoucího ovariální funkci, což vede k destabilizaci bilance hormonů v krvi. Nicméně i přes to, každá žena, tam je i minimální šance na těhotenství v tomto období, takže před menopauzou antikoncepce se nedoporučuje, aby se vzdali.

Je těžké najít ženu, která by rádi menopauze. A to není ani fakt, že menopauza je doprovázena nepříjemnými pocity, mezi nimiž jsou krevní tlak nestabilita, zimnice, těžké pocení, depresivní nálady a touhy intimitu. Po zániku reprodukční funkce, spojené s úplným zastavením vaječníky, žena může výrazně zhoršit celkový zdravotní stav. Po menopauze, ženy mohou oslabit kosti a klouby, což je dobrý základ pro rozvoj artritidy a osteoartrózy. Pokud jde o urogenitální systém, to je často poznamenal, vynechání pánevních orgánů, močové inkontinence. Metabolismus ženy byly výrazně pomalejší, takže se zvyšuje pravděpodobnost, že přibývání na váze. Vzhledem k zastavení produkce hormonů vaječníky kůži začíná výrazně slábnout a pokrytá vráskami, které také postihuje všechny ženy. Kromě toho může trpět kardiovaskulární systém. Žena může vyvinout aterosklerózu, srdeční infarkt, mrtvici. Negativní vliv na zdraví srdce a cév a způsobuje nestabilní krevní tlak.

Co dělat:

Pro mnoho žen, kteří dosáhli zletilosti, otázkou zůstává, jak zpoždění menopauzy. Argumentovala tím, že pozdní fázi těhotenství a porod přispět k tomuto jevu. Jde o to, že hormonální přepětí a restrukturalizace, které jsou spojeny s těhotenstvím, porodem a kojením může zpozdit příchod menopauzy. Kromě toho ženy, které porodily po třicet pět let, když menopauza nastane poměrně snadno. Nicméně, narození dítěte se považuje za příliš obtížný a zodpovědný krok je třeba se zabývat na to výhradně za účelem oddálit nástup menopauzy.

Oddálit nástup menopauzy pomáhá pravidelné perorální antikoncepce, které jsou vybrány pro každou ženu individuálně. Problém je v tom, že při dočasném užívání těchto tablet vaječníky nefungují, a tlačí nástupu menopauzy.

Zdravý životní styl je nejúčinnější prevenci negativních změn v lidském těle. Jeho dodržování odkládá nástup menopauzy u žen. Je prokázáno, že kouření, která se těší značné množství žen, vede ke zrychleným vadnutí vaječníky, což je důvod, proč většina menopauze přijde brzy. Proto kouření vzdání umožňuje ženám, aby zpomalit nástup menopauzy. Pravidelná fyzická aktivita a sexuální aktivity přispěly k rostoucí produkci pohlavních hormonů v ženském těle, který je také účinný způsob, jak zpomalit příchod menopauzy.

Předpokládá se, že dědičný faktor hraje rozhodující roli při nástupu menopauzy. Pokud matka nebo babička ženy zkušený menopauze předčasný příjezd, je zde vysoká pravděpodobnost, že se očekává, že ten samý osud.

Mnoho divit, jak oddálit vyvrcholení zároveň věřit, že existují způsoby, ve kterých mohou být tato lhůta vyhnout úplně. V moderní lékařská věda není žádný způsob, jak dokončit zrušení vyvrcholení k dnešnímu dni, ale její projevy, které dává ženu hodně problémů může být sníženo.

Nalézt odpověď na otázku, jak zpozdit menopauze nebo vyhladit jeho projevy, musí probíhat za asistence lékaře. Mnoho žen, jejichž věk se rovná průměrným věkem menopauzy, se aktivně zapojují do zaměstnání a věnovat pozornost k jeho osobním životě. Proto symptomy menopauzy může významně ovlivnit kvalitu života. Dokonce i když žena cítí v pohodě během menopauzy, je třeba stále se obraťte na gynekologa. Musíte vidět pravidelně a po menopauze se svým lékařem. Jde o to, že po menopauze může vyvinout rakoviny, které ovlivňují reprodukční systém.

hormonální substituční terapie

Dnes existují léky, které pomáhají nejen překonat nepříjemné příznaky menopauzy, ale také přispívá k prodloužení mládí. V tomto případě mluvíme o přípravky, které obsahují optimální dávky ženských hormonů. Přijetí těchto léků je zakázáno přiřadit sami sobě, protože nejsou vhodné pro všechny ženy. Za prvé je třeba vidět gynekologa. Obvykle lékař zkoumá jmenovat pánevní ultrazvuk, prsu, a pošle pacienta na vyšetření.

Kontraindikace k přijímání hormonální substituční léky jsou genitální rakoviny a rakoviny prsu, stejně jako špatný krevní srážlivosti, fibroidy dělohy a endometriózy. Stává se také, že pacient má nesnášenlivostí alespoň jedné ze složek ve složení léčiva.

Je-li žena dovoleno používat hormonální substituční terapie, bude muset být pravidelně monitorován gynekologa a převzít kontrolu nad jejich zdraví.

To tak se stane, že z nějakého důvodu může žena nebude používat takové drogy. V tomto případě je možno použít alternativní provedení. Řeč je o homeopatii, zejména fytoestrogeny. Jsou vyrobeny z výtažků z některých rostlin. Takové přípravky neposkytují stejný efekt jako umělých ženských hormonů, ale kontraindikace jsou mnohem menší.

Přírodním zdrojem fytoestrogenů je zelený čaj, špenát, čerstvé mrkve a květák. Kromě toho, tyto produkty mají imunostimulační a protirakovinné účinky, což je významné pro oslabeného organismu v důsledku menopauzy.

A konečně, malá

Po menopauze zvyšuje riziko zlomenin a zlomenin kostí a kloubů, takže ženy se doporučuje dbát zvýšené vápníku.

Během menopauzy a po ní je třeba věnovat pozornost k odpočinku, zdravý životní styl a duševní postoj. Climax - to je zcela přirozený proces, že každá žena čeká, as ním celý životní nekončí.

Každá žena by měla vědět, jak oddálit menopauzy v určitém čase. Ale i zdravý životní styl a správná výživa nepomůže zabránit nástupu menopauzy.

Ale správně instalován prostředky vyrovnat se s úlevu od příznaků.