Jak vařit Mořská kapusta

Video: Jak vařit Mořská kapusta. jak vařit Mořská kapusta

Řasy hodně jódu, který v naší době chybí v lidském těle. Připravte si salát z mořských řas a zároveň poskytují s částí jodu, které mohou být lépe.

Připravte si salát z mořských řas:

• 200gr. řasy (konzervované);
• 100gr. krabí tyčinky;
• 100gr. jablka;
• 50 gramů. rýže;
• majonézy;
• greeny;
• sůl, pepř.

Video: salát z mořských řas Far

1. crabsticks řez do kusochki- obrázku 2. máchání ve vodě 3. otvarit- jablka a rozřeže se na malé zelené řezanky kuski- 4. (kopr, petržel, cibule) - 5. Směs na jednom Laminaria kontejner sůl tyčinky Krabí , papriky, jablka, rýže, dochutíme majonézou a razmeshat- 6. na vrcholu salátem posypané nakrájenou zeleninou.

Jak vařit suchou Mořská kapusta

K tomu, že musí být namočené ve vodě, potom vařte do měkka. A po těchto manipulací mohou připravit salát z mořských řas. 1. Laminaria nalít citronové šťávy (nebo ocet lze ředit vodou), vlevo na několik minut, opláchnout. 2. Laminaria mělký řez solomkoy- 3. pstruha nebo lososa se nařeže na kuski- 4. Shinko cibule a ukrop- 5. Kontejner vaření salát z mořských řas smíšené: zelí, nakrájenou rybu, pepř, nasekané greeny. Přísady zalijeme sójovou omáčku, a nakonec dodat chuť, můžete přidat sezamových semínek.

C knedlíky plněné mořskými řasami

Vařit knedlíky plněný c řasy a překvapit svou rodinu.

• těsto na knedlíky;
• 1 kg. kuře;
• 500gr. mořské řasy;
• cibule;
• slepičí vejce;
• pepř, sůl.

Video: Jak vařit Mořská kapusta. Salát je skvělé!

1. Laminaria vařit, poté opláchnuty pod tekoucí vodou, a snížit opět promyt- 2. Kuřecí mytí, řez a procházet mlýnek na maso s mořskými řasami, lukom- žárovka 3. mleté ​​přidat vejce, sůl a pepř, mix - 4. těsto řez kruzhki- 5. V každém kruhu dal plnění kuřete a mořských řas, zblízka okraje těsta k plnění byl úplně skryta- 6. voda je sůl knedlíky a vařit.