Jak zvýšit bílkovin v krvi, a když na to

celkové množství proteinů v krvi - jedním z hlavních ukazatelů biochemické analýzy, která se provádí pro diagnostiku onemocnění. Jejich obsah ukazuje, jak se tělo prochází metabolismu bílkovin. Bílkoviny jsou zapojeni do mnoha procesů a zajistit normální fungování organismu. Oni jsou hlavními stavebními kameny všech tkání.

Celková plazmatické bílkoviny se skládá ze směsi heterogenní struktury proteinů - frakce frakce albuminů a globulinů. Albuminy jsou syntetizovány v játrech potraviny.

Krevní proteiny mají důležité funkce:

• udržuje svou viskozitu a tekutost;
• poskytnout konstantní teplotu;
• se podílejí na srážení krve;
• zajištění konstantní hodnoty pH;
• udržet vytvořených prvků v suspenzi;
• účastní imunitní odpovědi;
• převedené pigmenty, hormony, lipidy, minerální látky a další biologické prvky.

norma

Koncentrace proteinu je závislá na věku a množství:

• 45-70 g / l u novorozenců;
• 51 až 73 g / l u dětí mladších než jeden rok;
• 56 až 75 g / l ve věku jednoho až dvou let;
• 60-80 g / l u dětí ve věku od 2 do 15 let;
• 65 až 85 g / litr u lidí ve věku 15 let;
• 62 do 81 g / l u lidí starších než 60 let.

Když jsou podávány analýzy?

Biochemický výzkum na celkový obsah bílkoviny je uveden v následujících případech:

• onkologie;
• onemocnění ledvin;
• játra patologie.

důvody gipoproteinemii

Snížení hladiny proteinu v krvi častěji ukazuje vývoj patologických procesů, ve kterém se zvyšuje rozpuštění bílkovin, jejich ztráty v moči, nebo porušení jejich absorpce.

Protein může být snížena v následujících případech:

• onemocnění jater, ve kterém je syntéza proteinu narušen (hepatitida, cirhóza, sekundární nádory a nádory);
• funkční poruchy trávicího systému, což snižuje příjem bílkovin (zánět slinivky břišní, enterokolitida a další);
• zhoubné nádory různých lokalizacích;
• diabetes;
• chronické renální onemocnění, ve kterých je protein vylučovány močí (glomerulonefritida, atd.);
• tyreotoxykóza;
• zánět pohrudnice;
• Rozsáhlé popáleniny a omrzliny;
• vysoká teplota a dlouhotrvající horečka;
• poranění;
• otrava;
• chronické a akutní krvácení;
• ascites;
• po operaci.

Kromě toho, celková bílkovina může být snížena v případech, které nesouvisejí patologií. možné fyziologické HYPOPROTEINEMIE:

• při vysoké fyzické námaze;
• hladovění nebo dieta se sníženým obsahem bílkovin;
• V posledním trimestru těhotenství;
• při kojení;
• prodloužený bedrest;
• Při nadměrné vstup tekutiny do těla;
• u dětí v raném věku.

Si vybrat?

Aby tělo správně fungovat, nedostatek bílkovin v krvi nutné vyplnit. První věc, kterou zjistit příčiny a jejich odstranění HYPOPROTEINEMIE.

Zvětšit obsah může být ve formě léků a správné výživy. Ke zlepšení předepsat speciální dietu a multivitamínové komplexy.

Měli byste vědět, že ne všechny proteiny jsou rovnoměrně rozděleny v trávicím systému. Některé z nich jsou částečně rozštěpí. Takže strava by měla být navržena na výživu.

Dietologem může pomoci vytvořit jídelníček s hypoproteinemii

dieta

Proteiny potřebné v těle pro normální fungování, který je obsažen v potravinách živočišného původu a v závodě. Je známo, že zvířata jsou asimilovány lepší vzhledem k jeho obsahu. Lékaři tvrdí, že člověk potřebuje a ty a další. Bílkoviny obsahují aminokyseliny, a každý z nich potřebuje těla, a proto je důležité, aby jíst zvířata a rostlinné proteiny.

Potraviny s vysokým obsahem živočišných proteinů, jsou následující:

• nízkotučného tvarohu;
• sýry;
• sušená vejce;
• maso (telecí, hovězí maso);
• drůbež;
• ryby;
• mořské plody (chobotnice, krevety).

Dieta je třeba zařadit potraviny, které obsahují nejen zvířata, ale také rostlinné bílkoviny

Produktů rostlinného původu, ve kterém hodně bílkovin, je třeba zmínit:

• arašídy;
• meruňky;
• fazole;
• mandle;
• vlašské ořechy;
• čočka;
• ovesné vločky;
• žito;
• čokoláda (70% kakaa);
• sojové boby;
• mořské řasy;
• vyklíčila pšeničná zrna;
• hnědá rýže;
• chléb a otruby;
• těstoviny z pšeničné mouky.

Výrobky obsahující průměrné množství proteinu:

• tučné maso;
• tuku tvaroh;
• mléčný tuk;
• slepičí vejce.

Takové výrobky budou jistě povysyat bílkovin v krvi

V nabídce, budete muset zahrnovat i potraviny, které neobsahují velké množství bílkovin, ale je třeba, aby hladina v krvi:

• zelenina,
• bobule,
• houby,
• ovoce.

Určité kategorie osob by měly být konzumovány za den dvakrát více proteinů. Patří mezi ně:

• těhotné ženy;
• kojící matky;
• osoby zapojené do těžké fyzické práce;
• sportovci.

Několik tipů

1. Musíme mít na paměti, že nemůžete jíst stejná jídla. Strava by měla být různorodá.
2. Mnoho potraviny, které jsou s vysokým obsahem bílkovin se vyznačují vysokým obsahem tuku, takže jejich použití by mělo být omezeno. Tento tučné maso, mléko, vejce.
3. Zvýšení množství bílkovin potravin by mělo být postupné, a to zejména ve zvyku. Příjem značného počtu proteinů, může být pro tělo stres. Trávicí systém může takovou potravu nepřijímá jako výsledek bude mít za následek otravy. Z tohoto důvodu je nejlepší distribuovat celkové množství proteinových produktů do pěti nebo šesti recepcích, ale ne k jídlu dva nebo tři sady.

závěr

Bílkoviny - důležitými prvky v lidském těle. Stavební materiál, účastník a kontrola mnoho procesů. Pokrm by měl obsahovat dostatek bílkovin potravin, zvláště když jejich nedostatek v krvi.