Jak vařit hrachovou kaši

Video: hrachová kaše. Jak vařit chutné hrachovou kaši.

hrachová kaše Jedním z nejužitečnějších druhů obilovin. Hrách jsou bohaté na vitaminy A, PP, E, H, B1, B2, B5, B6, B9, jakož i stopové prvky, jako je draslík, vápník, hořčík, fosfor a jiných stopových prvků a vitamínů. Použití hrachu kaše: 1. užitečné pro srdeční choroby, anémie, ozhirenii- 2. zdrojem aminokyselin a antioksidantov- 3. užitečné pro zažívací potíže: nadýmání, zapory- 4. užitečné při onemocnění ledvin a dermatologické problemah- 5. přispívá k rychlému obnovení zásadní sil. Cook hrachová kaše snadná. Hrachová kaše recepty existuje mnoho, jako například:

• classic hrachová kaše;
• hrachová kaše s uzeným;
• hrachová kaše s dušeným masem;
• hrachová kaše s houbami;
• hrachová kaše s kuřecím masem;
• hrachová kaše s žebry.

Tento seznam možností, se kterými můžete kuchař hrachová kaše končí.

Jak vařit hrachovou kaši

Před vařením hrách dříve pohybuje, se odeberou zkažené hrachu. Poté se důkladně promyje vodou a nalije do hrnce v poměru 1: 4 (hrachová: voda). Hrnec je lepší vzít tolstodonnuyu bude vařit kaši rovnoměrně. Hrášek odejít za den. Za to, že si můžete dát hrách na talíři. Po uvedení do varu kaše můžete přidat sůl, nechte malé teplo a dusíme, dokud úplně vařený. Hrachová kaše v procesu vaření musí být pravidelně míchat. S cílem poskytnout co největší jednotnost hrachové kaše nutnosti použití klasického tolkushkoy pomocí je možné rozdrtit obilí na požadovanou konzistenci.

Hrachová kaše s kuřecím masem

Video: hrachová kaše s masem - recept videa

• kuře 0,5 kg;
• hrách 2 šálky;
• cibule;
• mrkev;
• soli a koření;
• slunečnicový olej.

1. Vařte kuře, přidáme koření. Když je kuře vařené, nakrájíme na malé kusochkami- 2. Kuřecí vývar nalijte do předem namočené hrášek a vaříme kashu- 3. Bow řez mrkev rošt, orestujeme na skovorode- hrachová kaše 4. Přidejte kuře a smažené cibuli a mrkev, promíchejte a nechte působit 25 minut. V tomto receptu, kuře může být nahrazen jakýmkoliv druhem masa a přidejte dýni nebo houby.

Video: DELICIOUS hrachová kaše v multivarka, recepty hrachu PAP # RECEPTY multivarka

Hrachová kaše na hubnutí

Aby bylo možné zhubnout na hrášku kaše nemusí nutně mít to po celou dobu a za půlměsíce. Hrachová kaše poměrně vysoký obsah bílkovin to. Dost na to, aby se do svého jídelníčku jedenkrát denně, například k večeři vařit hrachovou kaši. Proto je nutné, aby opustit sladké a mastné. Nebo na hrachové kaše půst dny mohou být provedeny, což přispěje také ke snížení hmotnosti. Hrachová kaše nejen kupovat štíhlou postavu, ale také poskytují tělu důležité vitamíny a stopové prvky.