Jak provést čištění a regeneraci jater doma

Video: očistit játra je velmi jednoduchá - lék na játra | Číslo 3 | # Chistkapecheni #edblack |

Není žádným tajemstvím, že špatná situace na životní prostředí, stres, sedavý způsob života, nekvalitní výrobky vést ke kontaminaci lidského těla, takže se nutně dohání s řadou nemocí. Vědci odhadují, že každý rok se průměrný dospělý člověk spotřebuje asi 4 litry pesticidu obsažené v zelenině a ovoci, konzervační látky o 5 kg a 2 kg tuhých látek průniku vzduchem. Jako kdybychom neměli snažit zcela vyhnout se používání škodlivých látek v moderním světě je nemožné, ale aby jim snížit v našich silách. Ale co dělat s již nahromaděné toxiny? Pojme očistu těla. Za prvé, měli bychom věnovat pozornost očistě játra. Skutečnost, že se jedná o přirozený filtrační těleso, kterým prochází maximální množství škodlivých látek.

Tipy a triky k vyčištění jater a zdravý životní styl

Pokud se rozhodnete sledovat politiku očistě játra v domácím prostředí, je nutné pamatovat na základní pravidla. Pomohou k udržení zdraví co nejdéle.

Je třeba poznamenat, že není nutné, aby se vzdal masné výrobky pro zlepšení zdravotního stavu. V těchto dnech je důležité vstoupit do svého jídelníčku s nízkým obsahem tuku hovězího masa, drůbeže a králíků. Příjem čerstvého ovoce a zeleniny zároveň musí být zvýšena. Je třeba zcela vzdát kouření a pití alkoholu. Vracet zdravotní stav organismu, může být kvůli nádherné vlastnosti jater obnovit. V době čištění a po průběhu času je důležité jít do postele a starat se o zdravý životní styl.

Vzhledem k tomu, že vitaminy mají pozitivní vliv na aktivaci enzymů, díky kterému játra pracuje, je třeba konzumovat více vitaminu B a kyseliny listové. Kromě toho je tělo během obnovy jsou nezbytné beta-karoten, vitaminy D a C.

Video: očista těla: kompletní očistu těla toxiny v domácnosti

Játra jsou obzvláště užitečné žluté zeleniny, které mají příznivý vliv na jeho funkci.

Dieta pro játra očistit

Podívejme se, co je třeba zahrnout do svého každodenního jídelníčku, a na tom, jaké produkty by měla být zrušena. jaterní funkce pro odstranění toxických látek z krve a postupně odstranit z těla. V každodenním životě, expozice člověka škodlivých látek v játrech se projevuje v tom, že se cítí neustálou únavu. Může pomoci tělu samostatně, hlavní věc - touhu a následovat speciální nízkou kalorickou stravu. Doporučuje se alespoň jednou za rok. Jako výsledek, můžete zvýšit celkový tón, zlepšit svůj vzhled a pohodu, snižuje únavu.

Tato dieta je určena pro 7-dny. Během této doby bychom měli opustit celou řadu produktů.

Za prvé, je nutné vzdát se rafinovaných sacharidů, které zahrnují pečivo, pečený z bílé mouky s cukrem. Stojí za zmínku, že zvyšují hladinu cukru v krvi, což není nejlepší způsob, jak ovlivňuje činnost jater.

Je třeba odmítnout výrobky, které byly podrobeny zpracování, jako je pasterizace. Skutečnost, že v takovém zvýšeným obsahem konzervační, stabilizační činidla a barviva. Z tohoto důvodu, aby bylo dosaženo požadovaných výsledků v procesu čištění bude nemožné.

Při čištění játra nemohou brát v potravinářském mořských plodů a ryb, které obsahují rtuť. Patří mezi ně tuňáka, mečouna a dalších. Nemůžete jíst masné výrobky obsahující dusitany, které vytvářejí další zátěž na játra. Chcete-li tyto produkty jsou připraveny hovězí maso, uzeniny, párky v rohlíku a některé další. A jak jsme již uvedli, je třeba zcela vzdát alkoholu.

Pokud jde o produkty, které potřebují k jídlu během čištění je to zelenina, ovoce a celozrnných výrobků. to vše přispívá k tomuto procesu. Výstup nebezpečných chemických látek z těla podporuje tkáně. Velmi užitečné ořechy a luštěniny. Nezapomeňte, že v každém čištění musí pít více likvidní, zejména zelený čaj, čerstvě vymačkané ovocné a zeleninové šťávy. Při použití poslední je důležité, aby to ihned po přípravě, nebo se každou sekundu ztrácejí své užitečné vlastnosti.

Jater léky očistit

S cílem získat toxinů z těla jednoho dieta nebude stačit. To musí být spojeno s použitím speciálních přípravků, které chrání játra a pomoc při jeho čištění. Prostředky pro čištění těla, rozdělený do 2 podskupin: gepatoprotektory a žlučopudně.

Do první skupiny patří ty léky, které byly dlouho schopný vyhrát, aby si spoustu pozitivní zpětné vazby - je Ovesol, Liv 52, Kars, Tykveol, Essentiale®, methionin, Esliver pevnost Phosphogliv, Geptral a další. Tyto prostředky jsou vytvořeny na přírodní bázi a ke stabilizaci a ochranu membrány jaterních buněk. Přidělené výše uvedených léčiv při léčení jako další jater. Pro čištění je takzvaný Gepatsept, který pečuje o očistu těla na buněčné úrovni.

Ve skutečnosti, „játra čištění“ je choleretic postup. To znamená, že se jedná o vyprázdnění žlučníku, která ukládá žluč.

By žlučopudně jsou Allohol, Deholin, Hologon, Vigeratin a další. Pomáhají zvýšit produkci žluči v játrech. Často mylně choleretic účinek spojený s čištěním intracelulární jater. Nicméně, tyto prostředky jsou určeny na kompenzaci nedostatek žluči, která je potřebná pro normalizaci metabolických procesů.

Vzhledem k tomu, že játra je filtrační těleso, v buňkách obsahuje čistící enzymy určené pro štěpení toxiny. Je-li pod vlivem alkoholu je hlavní filtr v těle enzymy jsou poškozené, a přijde nefunkční. Gepatsept obnoví schopnost čištění enzymů, což umožňuje zcela recyklovat škodlivé toxiny a odpady, které jsou v tělních buňkách, a vyloučit z těla. V krátkém Gepatsent zapojeny nastartování procesu samočištění jaterních buněk.

Jak čistit játra lidových opravné

Před vstupem do čištění jednoho z nejdůležitějších orgánů, by měl zajistit, aby nedocházelo onemocnění, jako je zánět žlučníku, roztroušená orgánové dysfunkce, jsou spojené s nedostatečnou výrobu žluči nebo odtoku. Také je možné provádět čištění jater v přítomnosti velkých kamenů ve žlučníku. Mimochodem, před zahájením jeho plán by se měl poradit s lékařem.

Kromě speciálních jídel, což přispěje k odstranění zátěže z jater, je třeba pít byliny, které pomáhají očistit a oživit procesy probíhající v játrech. K těm patří dřišťál kombinaci s kurkumou, třezalky tečkované, rdesno (Polygonům influenza), Bearberry, kukuřičný hedvábí.

Mezi lidových prostředků, které jsou schopny poskytnout dobré výsledky při čištění jater - pravidelný příjem šťávy z aloe vera. To by mělo být provedeno 2-3 hodiny. L. dvakrát denně. Každá přetížení, které se vyvíjejí v játrech se mohou odstranit pomocí kmín, citron, fenykl, vápno, které je třeba provést jako koření. Vynikající čistící jsou pampeliška, kopřiva, čekanka, ptačinec, které obsahují chlorofyl, má čistící účinky na játra. Z těchto bylin se doporučuje připravit čerstvé saláty, v kombinaci se zeleninou.

Způsoby čištění jater v domácnosti

Mezi účinné metody čištění je jaterní vývar z kukuřice stigmat a smil. Každá bylina je třeba vzít po dobu 0,5 hodiny. L., vařené v 1 šálek vody, vařit asi půl hodiny. To znamená, pít ráno na lačný žaludek ve formě tepla. Po jedné hodině se projímadlo, a pak přiložit láhev s vodou v oblasti jater. Lehněte si na pravé straně, čekat na nutkání k defekaci a udělat klystýr. Tento den nemá, přinejmenším - preferovat vegetariánskou stravu.

Nabízíme jiný způsob čištění jater v domácnosti. Ráno na lačno vypít půl šálku horké vody a lepší - infuzi choleretic bylin. Po půl hodině v polovině sklenice vody, aby se rozpustil lžíci medu a pití. Stejně jako v prvním způsobu naplnění otopné podložku a vložte jej do oblasti jater po dobu půl hodiny. Posaďte-up a zhluboka dýchala. Teprve potom můžete začít jíst.