- destrukce kostní tkáně dezintegračních procesů začíná převládat v něm v průběhu procesu syntézy
- snížení pevnosti kostí a následně zvyšuje jejich křehkost
- Porušení vnitřní struktury kostí
Osteoporóza je jednou z nejčastějších nemocí. Její výskyt je nejvyšší mezi staršími lidmi a seniory. V současné době je problém osteoporózy je velmi důležitá, protože se po celém světě zvyšuje životnost.
Některé zajímavé údaje:
- Přibližně 80% žen po dosažení věku 50 let může objevit příznaky osteoporózy u mužů, onemocnění je méně častý;
- v evropských nemocnicích počet pacientů s osteoporózou po 45 letech je vždy větší než počet pacientů s infarktem myokardu, diabetes, rakovina prsu;
- Nejčastější komplikací osteoporózy - zlomenina krčku stehenní kosti (detekovanou každoročně od 250 tisíc lidí v USA);
- Téměř každá žena po 65 let, „má na svém kontě“ alespoň jedné zlomeniny, a nejčastěji je spojena s osteoporózou;
- Podle odborníků, je-li prevalence osteoporózy a bude i nadále růst tempem jako nyní, v roce 2050 se stane masovým epidemie.
Evropští lékaři byli aktivně zapojeni do problému osteoporózy je teprve od roku 1824, kdy se poprvé Cooper výzkumník řekl, že krčku stehenní zlomenina v pokročilém věku je spojena s patologickými změnami v kostní tkáni.
Bone Anatomy
Kostní tkáň je druh pojivové tkáně.Struktura kosti:
- kolagenová vlákna (speciální druh bílkoviny), jsou základem kosti
- minerální látky (převážně fosforečnan vápenatý), obklopují a posílit proteinové báze, společně tvoří soustředně uspořádaný desku;
- Kostní tkáňové buňky jsou uspořádány mezi deskami;
- cévy a nervy v kostní tkáni jsou silnější ve speciálních kanálech.
V závislosti na vnitřní struktuře, kostní materiál může být kompaktní nebo houbovitý (interně jako houba, je mnohem dutiny).
Typy kostí, v závislosti na struktuře:
- dlouhá trubka. Hlavní tělová část kosti - dlouhá trubka, jejíž stěny představuje kompaktní látku a ve středu je dutina obsahující žlutou dřeň (tuková tkáň). Konce kosti - epifýzy - složené z houbovité látky. Jedná se o červené kostní dřeně, který je zodpovědný za tvorbu krve.
- Krátkých a plochých kostí. Skládá se pouze ze spongiózní kosti, na které se vztahuje na vnější straně s tenkou vrstvou výlisku. Jsou červené kostní dřeně.
- kombinovaná kost Skládá se z částí, které mají různé struktury. Například, do této skupiny patří obratle, kosti lebky.
Funkce okostice:
- růst kosti v tloušťce - v periostu jsou zárodečné buňky
- Spojení kostí po zlomeninách
- cévní zásobení a inervace kosti
- Všechny šlachy jsou připojeny, aby kosti a do okostice ji pokrývá
Příčiny osteoporózy
Jak je mineralizace kostí?
Kostní tkáň je v neustálém dynamické rovnováze. Zpracovává o vytvoření a ničení jsou stále probíhá.Základem pro ukládání minerálních látek se kolagen molekulu proteinu. Je jako podvozku jsou vytvořeny a růst krystalů fosforečnanu vápenatého, který se potom konvertuje na hydroxyapatitu.
Funkce mineralizaci kostí patří do speciální buňky - osteoblasty. Oni vylučují fosfáty, které se pak v kombinaci s vápníkem. Další typ buněk - osteoklasty - zodpovědné za destrukci kosti a mytí z ní minerálních látek.
V tomto okamžiku se mineralizace procesy kost nejsou zkoumány dostatečně.
Faktory, které ovlivňují mineralizaci kostí (faktory, které zvyšují riziko vzniku osteoporózy)
- Hormon. Některé hormony aktivaci osteoblastů a syntézu kostní, zatímco jiní, přispět k jeho degradaci a vyplavování vápníku a fosforu v krvi. Riziko osteoporózy významně zvyšuje při hormonální nerovnováha, štítné žlázy, nadledvinek, příštítná tělíska. U žen, onemocnění se často vyvine po menopauze (v těle snižuje obsah pohlavních hormonů estrogenu, který chrání kost lámání).
- Dědičná. Je známo, že osteoporóza je mnohem častější u lidí kavkazské a mongoloidní závodů. Riziko se zvyšuje s detekcí onemocnění u příbuzných.
- Životní styl. Kouření, alkohol, špatná strava, nadváha, nedostatek pohybu - to vše výrazně zvyšuje pravděpodobnost vzniku osteoporózy.
- Jiné nemoci. Osteoporóza může přispět k řadě onemocnění krve, ledvin, trávicího ústrojí, srdce a cév, autoimunitních chorob.
- Léky. Schopnost zvýšit riziko vzniku osteoporózy je jedním z vedlejších účinků některých léků.
typy osteoporózy
Osteoporóza je rozdělena do dvou hlavních skupin: primární a sekundární. Primární osteoporóza je důsledkem přirozeného stárnutí. Sekundární osteoporóza je příznakem jiných onemocnění.Druhy primární osteoporóza:
- menopauze - se vyvíjí u žen po menopauze
- senilní - je příznakem přirozeného stárnutí organismu
- idiopatické - rozvinout v jakémkoli věku, nebyla dosud zjištěna její příčina
- způsobené endokrinní onemocnění (Endokrinní): štítné žlázy, nadledvinek, slinivky břišní, snížení produkce pohlavních hormonů;
- způsoben revmatické choroby: Ankylozující spondylitida, systémový lupus erythematodes, revmatoidní artritida, osteoartritida;
- v důsledku nemoci zažívacího ústrojí soustavy: The gastroduodenitis a další patologické stavy narušené vstřebávání vápníku a fosforu;
- způsobené poruchami krevní: Leukémie, lymfom, talasemie, mnohočetný myelom;
- způsobené jinými chorobami: Existuje mnoho abnormality, které mohou vést ke zničení kostní tkáně, s osteoporózou často považován za součást onemocnění.
příznaky osteoporózy
Osteoporóza je nebezpečný, protože v první chvíli neprojevuje, nebo je doprovázena minimálními příznaky. Často, diagnóza může být již zavedené v rozvoji komplikací - (. Viz níže) patologické zlomeniny.Běžné příznaky, které mohou být charakteristické časných stádiích osteoporózy
- bolest kostí, zvláště když se změny počasí
- zvýšená únava obecně
- časný vzhled šedivých vlasů
- plaketa
- alveolysis - nemoc, která postihuje tkáně, které obklopují kořene zubu
- cardiopalmus
Video: Osteoporóza - Příznaky. Jako je osteoporóza rozvíjet? Příčiny příznaky osteoporózy.
Patologické zlomeniny - nejčastější komplikací osteoporózy.
Patologická zlomenina - zlomenina, ke kterému dochází s minimálním dopadem na kost.Účinky, které mohou vést k patologickým zlomeninám:
- nevhodné pohyby
- slabé punch, Síla jehož nestačí zlomit kost zdravého člověka
- padající (Ne výška)
- kašel, kýchání
- normální zatížení, například na kosti nohou při chůzi
Příznaky osteoporózy a prstech.
Běžné příznaky, které mohou nastat v počátečním stádiu osteoartrózy horních a dolních končetin:
- bolest kostí, zhoršuje při změnách počasí. Oni jsou obvykle nejsou příliš silné, mají bolesti v přírodě. Pacient může na dlouhou dobu, aby kladou velký důraz na ně, pokud jde o jejich jako projev únavy.
- Křeče ve svalech končetin v noci.
- změny nehtů. Začínají delaminaci, stávají křehčími.
- Deformace končetin (obvykle - stop). Tam byli dostatečně prodloužené trvání nemoci.
Patologická zlomenina krčku stehenní kosti
Krčku stehenní kosti - nejužší část kosti, se kterým se její tělo připojen k hlavě. Že je velmi pravděpodobné, lámat při osteoporóze. Nejčastěji se vyskytuje u žen ve věku 65 - 85 roků. Je to jedna z nejčastějších příčin invalidity u dospělých.
Příznaky patologické zlomeniny kyčle při osteoporóze:
- Dlouhodobá silná bolest v tříslech. Prakticky žádný z pacientů nespojuje tento příznak s problémy na straně stehenní kosti. Lidé často i nadále trpí bolestí, aniž by se uchýlil k lékaři. Ve chvíli, kdy lomu zůstává bez povšimnutí. Často osteoporóza se děje právě při jízdě.
- Zkrácení bolavé nohy, ve srovnání se zdravými. Tento příznak je také často bez povšimnutí, protože rozdíl je obvykle malé, v rozmezí od 4 cm.
- Otočte nohy kolem podélné osy. Pokud pacient leží na zádech, bylo zřejmé, že se noha na zasažené straně dopadlo víc než dobře.
Zlomenina poloměru
Osteoporóza Kosti horní končetiny je často diagnostikována po komplikace v podobě patologické zlomeniny poloměru. Ona se porouchá, obvykle u zápěstí, když pacient naklání na rameni, nebo při nárazu.
Druhá kostních komplikací osteoporózy prevalenčních rukou je zlomenina krčku kosti pažní.
Vzhledem k tomu, patologické zlomeniny rukou dojít snadno důsledku zvýšené křehkosti kostí, které nejsou doprovázeny stejně symptomatických, jako běžné traumatických fraktur.
Příznaky osteoporózy páteře:
- bolesti zad. V závislosti na lokalizaci patologického procesu, naruší bolesti pacienta, nebo mezi lopatkami. Nejčastěji vznikají na pozadí dlouhodobé práce v monotónním držení těla.
- porušení držení těla. U pacientů s osteoartritidou páteře, vyznačující se tím silně vyjádřeným shrbení.
- Pokles růstu. Vzhledem ke snížení výšky páteře pacienta.
- Porušení mobility páteře. To je vzhledem k bolesti a páteře deformace.
komprese zlomeniny obratlů jsou jedním z nejčastějších komplikací osteoporózy. Je každoročně diagnostikována u 700.000 lidí po celém světě.
Když komprese zlomeniny obratle zhroutí se zdá, se zatlačí do sebe, což způsobuje její výška je snížena. Nejčastěji deformované obratle přední část těla, přičemž se bere ve tvaru klínu.
Vertebrální komprese zlomeniny je charakterizována silnou bolestí v páteři. Díky nim pacient často nemohou dlouho sedět a stát.
Celá páteře osteoporóza projevuje v podobě příznaků silně připomínající osteochondróza. Často se vyskytují problémy s cílem odlišit jeden od druhého onemocnění.
Příznaky osteoporózy kloubů
Osteoporóza - Klouby porážce kostních hlavic, které se podílejí na vzniku spoje. Tento „sousedství“ vždy ovlivňuje celkový stav a pohyblivost v kloubu.Ve svých společných příznaky osteoporózy je silně připomínající artritidu.
Hlavními příznaky osteoporózy kloubů:
- bolesti kloubů
- otok v kloubních tkáních
- kmeny
- trpící během pohybů
- porušení mobility
- hip osteoporóza: Týká se jejích komplikací nad hip zlomenina
- osteoporóza kolenního kloubu
- zápěstí kloub osteoporóza
- ramenní kloub osteoporóza
- osteoporóza drobné klouby na zápěstí, nárt, štětka, nártu, nártů, prsty a prsty
- osteoporóza, meziobratlových kloubů
diagnózu osteoporózy
Počáteční fáze diagnostice osteoporózy: identifikace rizikových faktorů
Před použitím laboratorní testy pro diagnostiku osteoporózy, lékař musí identifikovat rizikové faktory, které přispívají k rozvoji onemocnění. K tomu dochází při osobním zkoumání a výslechu.rizikové faktory, jejichž přítomnost lékař objasňuje u pacientů s osteoporózou:
- kvalita potravin, ve stravě dostatečné množství produktů, které jsou zdrojem vápníku a fosforu;
- identifikování HYPOVITAMINÓZA D;
- Onemocnění trávícího ústrojíMnoho z nich způsobují bráněného absorpci a asimilaci vápníku a fosforu;
- nedostatek pohybu - dlouhá období, kdy byl pacient nucen být imobilizován v poloze na lůžku (např., léčba poranění a jiných závažných onemocnění);
- klimakterický, u starších žen: jak brzy menopauza?
- léky, Má pacient v nedávné době užíval léky hormonů nadledvin, příštítných tělísek?
- chronických chorob, v případě, že pacient má chronické a závažné onemocnění: játra, ledviny, nadledviny;
- Nedostatek tělesné hmotnostiKdyž hmotnost těla pacienta neodpovídá jeho růstu, kdy je mnohem nižší, znamená to, že nedostatek výživy, nedostatek asimilaci živin a vytváří další riziko osteoporózy;
- zhoubné návyky (Kouření a pití): Má kouř pacienta? Jak často? zda pacient pije alkohol? Jak často? v jakém věku? na jak dlouho? v jakém množství?
- objasňuje podstatu práce pacienta, jeho vztah k duševní či fyzické aktivity, cvičení, gymnastiku: snížená fyzická aktivita je jedním z faktorů pro osteoporózu.
Instrumentální metody diagnostiky osteoporózy
Laboratorní diagnostické metody pro osteoporózu
Za normálních okolností je rychlost tvorby nové kosti a její rychlost destrukce přibližně stejné. Osteoporóza se vyvíjí při zničení převažuje nad formou. Látky, které mohou být detekovány v krvi pacienta mohou být rozděleny do tří skupin:- ukazatele, které pomohou zhodnotit tvorbu nové kosti
- ukazatele, které měří intenzitu kostní rozpadu
- ukazatele, které umožňují zhodnotit celkový stav metabolismu v kostní tkáně
Ukazatele, které pomohou zhodnotit tvorbu nové kosti
*** Léčba osteoporózy by mělo být provedeno pouze na předpis a pod lékařským dohledem.***** IU - mezinárodních jednotek. Specifická měrná jednotka léčivých látek.
****** U - jednotky akce, specifická míra aktivity léčiv.
Co lékař léčí osteoporózu?
Příčiny osteoporózy jsou různé. Proto léčba nemoci může být zapojen do různých specialistů.Lékaři se podílejí na diagnostice a léčbě osteoporózy:
- traumatologist - se specializuje na zranění (v tomto případě - patologické fraktury) a různé poruchy kostí z
- endokrinolog - Dr. řešení onemocnění endokrinního systému (štítné žlázy a příštitných tělísek, nadledvin, pankreatu, atd).
- revmatolog - specialista na onemocnění kloubů a pojivové tkáně
Co dietu dodržovat osteoporózy?
Mezi hlavní cíle nutriční terapie při osteoporóze:- obohacení stravy produktů, které obsahují velké množství vápníku
- obohacení stravy produktů, které obsahují velké množství látek, které zvyšují absorpci a vstřebávání vápníku
- vyloučit produkty, které zpomalují absorpci vápníku a nenarušují
Video: Osteoporóza páteře symptomy příznaky. Jak k léčbě osteoporózy. Tipy pro léčbu osteoporózy a mýty
tělo udělat takové užitečné látky, jako pro normální vstřebávání vápníku a fosfátu v kostní tkáni: hořčíku, mědi, vitamin K, B6, D, A. Osteoporóza nutné úplné bílkoviny výživě.Potraviny bohaté na vápník a zobrazené při osteoporóze:
- mléko a mléčné výrobky: sýr, jogurt, sýr
- zrna, obiloviny
- zeleninu tmavě zelené
- sušených meruněk a další sušené ovoce
- ořechy
- pečivo celozrnné
- maso
- tučné ryby
Potraviny, které zhoršují vstřebávání vápníku a nedoporučuje se pro pacienty s osteoporózou:
- káva
- silný čaj
- čokoláda
- alkohol
- vepřové maso, hovězí maso, játra - produkty, které obsahují velké množství železa, zhoršuje vstřebávání vápníku
Veškeré doplňky vápníku jsou účinné při léčbě osteoporózy?
V osteoporózy léčiva použít tři vápník: (. Viz tabulka výše), chlorid vápenatý, glukonát vápenatý a laktát vápenatý.
Co cvičení, které mají být provedeny při osteoporóze?
Sada cvičení pro osteoporózy by mělo být provedeno na předpis a pod lékařským dohledem. Specialista bude brát v úvahu stádium onemocnění a závažnost patologických změn v kostech, věku a fyzické kapacity pacienta, doprovodnými nemocemi.
Pokud se rozhodnete dělat gymnastiku na vlastní pěst, jako doma, pak se poraďte se svým lékařem primární péče.
Příkladný soubor cvičení s osteoporózou (začíná se s 4 - 5 opakování každého cvičení, pak může zvýšit):
Ve výchozí poloze, leží na podlaze na zádech:
- flexe a extenze zastavení
- Stop otočí dovnitř a ven
- ohýbání a neochvějná rukou (ruce na ramena)
- zvedání rovnou ruku
- dát polštář pod nohama tak, aby vaše kolena jsou v pozici napůl ohnutý, provádět střídavě rovnání kolena
- pokrčte kolena a vytáhněte je směrem k hrudníku, zůstane v této poloze po dobu 5 sekund
- zvedněte ramena nad povrchem podlahy, zůstane v této poloze po dobu 5 sekund;
- Cvičení nůžky: překračování nohy tak, aby horní střídavě podmínky vpravo, pak levou nohu
- zvednout nohu nad podlahou, stejně jako je to možné, ale aby se zabránilo bolesti (v ideál - 90), zatímco druhou nohu a ruce by měly být tlačen do poloviny a změňte nohu
Video: osteoporóza příznaků a léčbě bederní páteře
Jaké jsou populární léčby osteoporózy jsou tam?
V lidovém léčitelství, tam je docela velký arzenál metod pro léčbu osteoporózy. Ale před použitím některého z nich, ujistěte se, poraďte se se svým lékařem.Léčba osteoporózy obklady z kostivalu:
Vezměte malé množství suchého listí a kostivalu vyluhovat po určitou dobu v roztoku Dimexidum. Udělat obklady na všech dotčených o bolesti místech, 1 - 2 krát denně.
Léčba osteoporózy mumiem
Vezměte malé množství mumií, o modelovou hlavou. Se rozpustí ve sklenici vody. Vzít třikrát denně, 20 minut před jídlem. Průběh léčby je 20 dní, pak musíte dát pauzu.
Léčba osteoporózy skořápky a citrónovou šťávou
Jemně libra vaječné skořápky. Vmíchejte citronovou šťávou. Vezměte 1 polévková lžíce 1 krát za den.
Léčba osteoporózy s obklady z pelargónie
Vezměte 1 lžíce sušených rostlin. Vařit šálek vroucí vody, nechte po dobu jedné hodiny. Aplikovat obklady na postiženou oblast.
Prognóza: Co lze očekávat od léčby osteoporózy?
Když se vhodně zvolí léčba může významně zpomalit nebo úplně zastavit rozvoj osteoporózy. Nicméně, mnoho pacientů, schopnost pracovat je snížena, je doporučeno změnit práci na jednodušší nebo eliminovat manuální práci.V případě komplikací prognózu zhoršuje onemocnění. Například patologická zlomenina krčku stehenní kosti často vede k úmrtí pacientů, obvykle během prvního roku.
Pro kvalitativní léčbu osteoporózy je nejen důležité brát léky, ale také dodržovat doporučení lékaře o správném způsobu života, potravy.
prevenci osteoporózy:
- správné výživy
- dostačující pohybová aktivita
- příjem multivitaminové komplexy, biologicky aktivní přísady do potravin, obsahující vápník
- včasné léčení všech nemocí, které mohou způsobit osteoporózu
- odmítnutí špatné návyky: kouření, nadměrné konzumace alkoholu
- racionální způsob práce a odpočinku
- zápasí s podváhou
- dostatečné vystavení slunci (za působení slunečního záření tvořen vitaminu D v kůži, která podporuje absorpci vápníku kostí)