Zvýšením hemoglobinu lidových opravné

Video: Andrew Duyko. Způsob, jak zvýšit gemoglobin.Prosteyshy!

hemoglobin Je to protein zodpovědný za dodávku kyslíku z plic do dalších orgánů a tkání. Když se jeho záznam s nízkým výkonem Bodies zhoršuje a kyslík jsou krmena několikanásobně méně, než je obvyklé, což vede k určité nerovnováze v těle. Za prvé, to má vliv na metabolické procesy a celkový fyzický stav.

Norma hemoglobin

Norm u mužů ve věku 20-60 let je považována za 135 g / l, u žen je to 122 g / l, a děti - 110 g / l. V případě, že analýza ukazuje, tato čísla nižší, pak to má smysl hovořit o anémie, která, mimochodem, má 3 stupeň: světlo (více než 90 g / l), střední (bolshe70 g / l) a těžké (méně než 70 g / l).

hemoglobin je snížena

Hemoglobin nikdy snížena sám. Zpravidla to může přispět k určité faktory, mezi nimi - infekčních onemocnění, gastrointestinální poruchy, nesprávné stravě, zánět, ordinací, žloutenka, hemoroidů a těhotenství. Hemoglobin je nižší než normální a vyskytuje se u žen s menstruační poruchy, dospívajících v době puberty, vegetariány, starším lidem a muže s nadměrným cvičením.

nízkou hladinu hemoglobinu Příznaky

Za sníženého hemoglobinu lze pozorovat:
- bledost pokrovov-
- chronická únava-
- slabost-
- vypadávání vlasů-
- krvácení z dásní-
- rapid serdtsebienie-
- hluk v heart-
- snížený imunita-
- Přecitlivělost na holodu-
- studené ruce a nohy-
- častá nachlazení
Za účelem zvýšení hladiny hemoglobinu kromě léků by měla být více stát na čerstvém vzduchu a jíst správné potraviny.
Mezi nimi jsou s vysokým obsahem železa se liší mrkvové šťávy, červené maso, vnitřnosti, pohanka, sušené meruňky, všechny červené zeleniny, bobule, ovoce, ořechy a med.
Je třeba mít na paměti, že efektivní vstřebávání železa se doporučuje zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na vitamín C. V době léčby také muset vzdát potraviny bohaté na vápník, které nemohou být kombinovány s produkty s obsahem železa.

Lidové léky na zvýšení hladiny hemoglobinu

* 1ch.l. pohankové květiny, nalít sklenici vařící vody. 20 minut, kanalizace. Vařené prostředky k pití místo čaje.
* Smíchejte mrkev a jablečné šťávy v poměru 2: 1. Připravený nápoj pít ráno, po jídle 1 polévková lžíce zakysaná smetana nebo smetana.
* 1 polévková lžíce. l. šípky nalít 2 šálky vařící vody, v termosce 4 hodiny, filtrovat. Infuze přidat 1 lžička med a pít během dne.
* Mix stejné části med, sušené meruňky, švestky a vlašské ořechy. Výsledná nutriční složení vzít 1 polévková lžíce 2 x denně před jídlem.
* Mix 2 lžíce kopřivy, 2 lžíce ostružinové listí, 3 lžíce Hypericum a 3 lžíce květy heřmánku.
Všechny složky se melou, vyplnit v termosce, pak se nalije 700 ml vroucí vody. Bylinný vyluhovat po dobu 3 hodin, poté se zfiltruje a se sklenici 2 krát za den.
* Každý den ráno před snídaní jíst 1 polévková lžíce. l. směs sestávající z pšeničných klíčků, rozinky, ořechy a medu (smíchány ve stejných částech).
* 1st.l. kořen pampelišky nalít 2 šálky vařící vody v termosce, nechte kmene 4 hodiny a pití po celý den. Můžete přidat med podle chuti.
* Zvýšení hemoglobin pomáhá řepy Kvas. Pro jeho výrobu je třeba 3-litrové nádoby poloviny naplněné hrubě nasekané syrové řepy a přidat studené vody na vrchol. Nechte působit 5-7 dnů (pro fermentaci). Pít Kvas bez dávkování po dobu jednoho měsíce.

Video: Tradiční nárůst Recepty hemoglobinu

Zvýšení hemoglobinu může pomoci k nápravě

Smíchejte 300 ml pohanky medu, 200 g 100 g rozpuštěného másla a kakaa. Nejprve rozpustíme máslo a přidejte kakao. Důkladně promíchejte všechno. Pohodě zahřejte (asi 40grad.) A přidáme med. Vezměte 1ch.l. znamená během 20 minut. po jídle. Můžete pít mrkvové šťávy.