Druhy chladných balíčků a jak je uplatňována

Ženy jsou si dobře vědomi, že krása vyžaduje oběť. Někdy budete muset trpět, aby se vaše postava štíhlejší a kůže - perfektní. Studený zábal, který pomáhá zbavit se celulitidy a dělá pleť vláčnou a krásné, testovat kvůli kráse. Ale poté, co slyšel v názvu slovo „chladný“, není třeba se obávat o to, a tady je důvod, proč.

Podstata studené zábaly

Chlad léčba je vliv chladu Wellness látky na kůži. Jako taková látka v domácnosti může působit jako je kyselina octová, máta, med nebo jiného vodného roztoku. Trpí následky zimy, naše tělo se snaží, aby se zahřál. Začíná intenzivní obíhají v krvi, oživit svaly spaluje tělesný tuk rychleji.

Studené zábaly teplotě + 22 + 25 ° C, a postup by měl trvat déle než 1,5 hodiny. Pro srovnání, teplota teplé sprchy, které berou většinu lidí, přibližně o 38 ° C. Rozdíl je poměrně velká, a obtížné pro mnoho žen snášet takové nepohodlí. Ale pozitivní recenze říci, že nástroj je vhodný i pro hubnutí.

Účinnost postupu

Co přesně je příčinou účinky studené zábal? Ukazuje se, že to opravdu pomáhá, aby se pokožka hladká a krásná doma bez jakýchkoli složitých manipulací.

• Zvyšuje tón pleti.
• Zúžené cévy.
• Otok zmizí.
• Kůže se stává hladká, dostane pěknou barvu.

Díky všem této metody se často používá, jak se zbavit celulitidy a hubnutí. Za použití studené zábaly doma po dlouhou dobu zacházel s mnoha nemocí. Jako terapeutický prostředek používá odvary z bylin. Ti, kteří četli knihu německého kněze 19. století Sebastian Kneipp, ví, jak důležité je přiřazen zábal k léčbě svých pacientů.

Nejužitečnější dělat studený zábal pro ženy, které se chtějí zbavit celulitidy. Procedura ničí přetížení způsobí lymfu a krev obíhat lepší. Velmi dobrá práce preventivní zábaly, aby se zabránilo vzhled „pomerančové“ kůži, jak je obtížné vyrovnat.

kontraindikace

Kontraindikace studené postupy nepatrně. Předpokládá se, že za studena zábal - nejbezpečnější. Nicméně, v některých situacích,od něj Zbývá upustit:

• v případě zánětu močového měchýře;
• při horečce nebo chladu;
• v onkologii;
• v případě, že je non-hojení rány a jizvy na kůži.

Dávejte pozor na složek obsažených ve složení léčebné směsi. Pokud máte alergii na jeden z nich, pak zvolte jiný recept, nebo způsob, jak zhubnout. Opatrnost by měla být použita jako doma nějaké procedury pro těhotné ženy a kojící matky.

Receptů na studené zábaly

Zde je několik receptů, které můžete udělat pro zlepšení doma. Ingredience pro ně je možné zakoupit v lékárně, obchod s potravinami a speciální úložiště kosmetiky.

• Řasy. Tento recept je velmi dobré pro hubnutí. Musíme vzít 3 velké lžíce sušených mořských řas a nalít sklenici čisté vody. Po určité době (obvykle 40-50minuta) bobtnají řasy. Tento prostředek se aplikuje přímo na kůži, horní ovinuté film.
• Jablečný ocet. Jednotlivé ekvivalentní množství octa a vody, přidá se několik kapek mentolu oleje, který bude poskytovat další chladicí účinek. Navlhčete hadřík v roztoku a obalit to kolem boků, břicho, lýtka nebo jiných částí těla.
• Brambory. Rošt oloupané velké bramborových hlíz. Dát brambory v kůži, srolovat do fólie. To je nejjednodušší způsob, který můžete použít doma.
• Oil. Základem je olivový olej (asi 50 ml), ke které se přidá éterické jalovec, citron nebo grapefruitový olej (3-4 kapky). Olejová kompozice impregnována obvazy a dát je na částech těla.
• Clay. Připraví se hustá směs jílu a vody pohodě. Naneste ji na těle, a na vrcholu, zábal film. Držet po dobu asi jedné hodiny. Hliněné zábaly pomáhají zhubnout, utáhnout a čistí pokožku.

Dobrá mentol chladící efekt poskytuje esenciální olej, který může být přidán do kompozice. Jakékoli studený zábal pomáhá zbavit se celulitidy v počátečních fázích. Aby však bylo možné překonat vážnější problém, stejně jako pro hubnutí, je nutné použít sadu opatření: dodržovat dietu, zvýšení fyzické aktivity, masáže.

Jak postupy

Uvažujme, jak se dělá studené zábaly. Použít kompozice potřebné k čištění kůže, zbaví potu, prachu a jiných nečistot. Veškeré finanční prostředky na balení by měl být připraven v předstihu. Udělat fitness část, dát další film. Často se získá kapalná směs, avšak její aplikace se používá pro obvazy nebo tenkého plechu.

Tkanina je ponořena do roztoku, jemně zmáčknout a zábal problémových oblastí. Top kotouče filmu, který umožňuje lepší léčebné látky vliv na pokožku a voda neměla stékat a neodpařuje. To je velmi důležité, protože odpařování z kůže je v pohodě, a můžete zmrazit.

Před tím, než postup na hubnutí je třeba vzít chladné nebo teplé (ale ne horkou) sprchu a dělat fyzické cvičení nebo masáž problémových oblastí. Na rozdíl od horké zábaly teplé oblečení, aby na horní straně filmu není nutná, pokud je v místnosti teplo. Minimální doba v domě postupu je 30 minut, maximální - 1 hodina 30 minut.

Výsledky a recenze

Abychom pochopili, co se výsledky dávají studené zábaly, můžete si prohlédnout odpovědi žen Checktato metoda na sebe.