Správná výživa a strava pro střevní dysbiózou

Strava pro střevní dysbiózou snadné.

V této nemoci, jídlo je základní lék, a to je velmi motivující k dietě, zejména proto, že obsahuje velké množství chutných a výživných potravin.

výživy principy v nemoci u dospělých

Dysbióza se nazývá porušení střevní biocenózy.

Ve střevě, v přímém přenosu mikroorganismů ze dvou typů:

• volitelný (patogenní)
• obligátní (užitečné).

Dysbacteriosis určil jako když volitelná flora začíná převažovat nad obligátní.

Patologie mohou začít po operacích antibiotik v důsledku onemocnění trávicího traktu.

Toto onemocnění se může objevit v každém věku. Jeho stejně často diagnostikován u dětí jsou mladí jako děti a dospělé.

Bakterie přemnožení dochází u dospělých bez vážných následků, a děti, on je doprovázen těžkým průjmem a vést k dehydrataci a zvýšené tělesné teploty, což může mít za následek hospitalizaci dítěte.

U dospělých, malé posuny v rovnováze mikroflóry úspěšně eliminován jednoduchou opravu energie.

Klinická výživa střeva dysbacteriosis musí vzít v úvahu přítomnost jiných gastrointestinálních poruch, dyspepsie eliminovat symptomy, zvýšení počtu prospěšných mikroorganismů.

Když dysbióza často vyvolat alergickou reakci v těle je nedostatek vitaminů a minerálních látek.

Správně složená strava pro střevní dysbiózou odstraňuje toto porušování, obnovuje metabolismus.

Během diety při dysbacteriosis je důležité jíst ve stejnou dobu. Soulad s výkonem rytmu usnadňuje práci trávicího traktu pro trávení a vstřebávání potravy.

Je vytvořen podmíněný reflex, t. E. určité době začne produkovat enzymatickou kapaliny. Jídlo vstoupí do tenkého střeva je úplně rozštěpí, a to dělá svou práci.

Dieta dysbacteriosis by mělo být vyvážené na hlavních živin: bílkoviny, sacharidy, tuky. Musí být přítomen proplachuje bohaté na vlákninu.

Fiber poskytuje potravu pro některé prospěšných organismů žijících v tlustém střevě.

videa:

Tvorba dietu, je nutné odstranit ty nejrafinovanější, vyčištěný od potravin vláken: cukr, výrobky z mouky, krupice, bílá rýže.

Významné místo v nabídce anti-disbakterioznom brát mléko a mléčné výrobky obohacené bifidobakterií a laktobacilů.

Pokud jste přecitlivělí na některou ze svých produktů mohou být vyloučeny z nabídky, a to i v případě, že hraje důležitou roli při léčbě dysbiózou.

V tomto případě je nutné hledat náhradu. Například v případě nesnášenlivosti mléčných výrobků z kravského mléka zařadit do menu kozího mléka, fermentované doma bifidumbacterin podmínek.

Proč nemůžeme dělat bez probiotik a prebiotik?

Během diety pro střevní dysbiózou u dospělých je třeba vzít prebiotika a probiotika. Co to je a jak ovlivňují stav střevní mikroflóry?

Prebiotika - látky, které urychlují růst prospěšných střevní mikroflóry.

Obligátní mikroflóra rostou jen v přítomnosti polysacharidů ve střevech. Polysacharidy - dlouhá molekula skládající se z uhlohydrátů.

Polysacharidy nejsou absorbovány ve střevě, ale slouží jako zdroj energie pro lakto-a bifidobakterií.

Typickým příkladem polysacharidů je celulóza, která se skládá z rostlinných vláken. Celulóza a shell konstruovány slupkou ovoce a zeleniny, slupky a otruby semena a zrna.

Celulóza je silná rostlinná tkáň, tvrdé, a tak se snaží zbavit se ho v procesu zpracování výrobků.

Po tom zmizí z potravin nutné krmit obligátní střevní mikroflóru polysacharidy a začne dysbiózou.

Kromě polysacharidů, prospěšné bakterie musí být oligosacharidy. Tyto materiály se skládají z kratších sacharidových řetězců.

K nezbytnosti oligosacharidy tím, že obsažené iv mateřském mléce. Dospělá osoba oligosacharidy pocházejí z ovoce a zeleniny.

Jsou bohaté na dýně, mrkev, ovesné vločky, jablka. Zvláště oligosacharidy - inulin - je obsažena v topinambur, kořenů čekanky některých bylin. Inulin je často používán v léčivých přípravků jako prebiotika.

Probiotika - mikroorganismy, které podporují trávení ve střevě.

Lidské probiotika jsou zastoupeny dvě třídy bakterií:

• bifidobakterie,
• laktobacily.

Ilya Mechnikov nejprve zjištěno, že některé bakterie žijící ve střevech jsou zapojeny při trávení potravy.

Až dosud se na trhu můžete najít „Mechnikovskuyu“ jogurty obohacené o probiotické mikroorganismy Lactobacillus bulgaricus -. «Bulharské bacil“

Pro prebiotika a probiotika není nutné jít do lékárny, požadované produkty lze nalézt na supermarket polici: jogurt, kefír, kobylí mléko, jogurt.

Prebiotika a probiotika inhibovat hnilobných mikroflóry, posunout rovnováhu ve prospěch obligátně mikroorganismů.

Léky a potraviny obsahující tyto látky mohou být bezpečně zahrnuty v nějakém druhu stravy v střevní dysbacteriosis u dospělých.

Nemoc se stane po prvním cyklu léčby s probiotickými přípravky méně závažné.

Znaky stravy na první dysbacteriosis

Které se nedají jíst během střevní dysbiózou u dospělých? Menu závisí na typu onemocnění. Nažloutlé barvy sedačkové prostředky, které jsou kvasné procesy ve střevech.

V tomto případě omezení sacharidů potraviny v nabídce. Můžete jíst maso, vejce, sýry, ryby, vařené obiloviny a zeleninu.

Kvašení ve střevech klesá po užití některých koření a bylin: bobkový list, hřebíček, nové koření, heřmánek, máta peprná.

Kvašení dysbacteriosis začíná po obdržení velkého množství antibiotik v důsledku akutních zánětlivých procesů, jako je zápal plic.

Po antibiotické složení střevní flóry dramaticky mění. První zabiti antibiotika prospěšných bakterií, poslední - kvasnic, což kvašení.

Proto, po užívání antibiotik ve velkých dávkách začíná dysbióza je typ fermentace.

Dysbacteriosis hnilobný typ lze identifikovat podle výkalů tmavé barvy s štiplavým nepříjemný zápach. V tomto případě nelze jíst velké množství masa a živočišných tuků.

Dieta pro dysbiózou hnilobný typu u dospělých vyžaduje existuje spousta vařené zeleniny a obilovin.

Bílkovinné výrobky s hnilobný dysbiózou nejsou stravitelné a jsou hnití.

Inhibovat hnilobných mikroflóru šalvěj, tymián, meduňka. Všechny tyto byliny mohou být použity jako koření na hlavních jídel, uvařit jim jako čaj.

Některé typy dysbiózou jsou doprovázeny zácpou. V tomto případě velké množství ovoce a zeleniny v převařené a dušená zavede do menu. Spolu s nimi se ve střevě na peristaltiku zadá potřebné vlákno.

Po obdržení výsledků testů bude jasné, které patogeny vedly k dysbacteriosis.

Vzhledem k tomu, patogeny lze ovládat, včetně menu jsou některé potraviny a byliny:

• Staphylococcus hůlka pomáhá maliny, jahody, horské popel, chokeberry;
• Proteaceae hůlka a klebsiellu utlačovat ředkvičky, česnek, kopr, zelená jablka;
• kvasnice „nelíbí“ mrkev a brusinky;
• E. coli se zastaví množí při uvolnění do střeva látek obsažených v granátu, papriky a cibule žárovky.

Půst dny ve vhodné formě ovoce a zeleniny (mrkev, jablečné) - dobrý způsob, jak udržet vývoj dysbiózy.

videa:

Léčba střevní dysbiózou dospělí začíná s dietou. Ve většině případů končí stejnou stravu.

Proto je léčen na dysbiózou, to stojí za to navštívit nejen do kanceláře gastroenterolog, ale také navštívit dietologem.