Čaj s medem a citronem studenou

Oteplování nápoje pro odborníky nachlazení doporučujeme všem bez výjimky. Existuje mnoho receptů na to, jak uvařit čaj na nachlazení, které se budou moci vychutnat děti i dospělé, přispěje ke zlepšení zdraví a zmírnit příznaky onemocnění. 

• Má čaj s citronem a medem pro nachlazení
• Nejlepší čaje jsou recepty pro děti i dospělé
• Prevence nachlazení 

Má čaj s citronem a medem pro nachlazení

Každý z nás slyšel tvrzení, že nachlazení potřebují pít čaj s medem a konzumovat „magic“ nápoj se doporučuje 3-5 krát denně. A pokud přidáte do této „elixíru“ trochou citronu, můžete získat skutečný lék od nepříjemného onemocnění. S čím je spojena například populární čaje při nachlazení u lidí? A skutečně, po spotřeba z nápojových pohárků pozorován efekt oteplování a následně zvýšené pocení, snížená tělesná teplota, pacient začne cítit lépe. Alkohol působí jako dezintoksiktsionnoe prostředky výstupu mikrobiální toxiny a snížení zánětu, v důsledku toho, intenzita všech příznaků onemocnění.

Čaj s citronem medem a užitečné v kontextu jeho jednotlivých složek. V ideálním případě by se dalo připravit přípravě nápoje ze zeleného čaje nebo bylinné, které mají léčivý účinek. Zdánlivě jednoduchá a levná zelený čaj - skladiště vitamínů a antioxidantů, ke stejnému - velmi chutné a příjemné ve všech ohledech na skleničku. Jeho příjem na studený nebo sloučeniny s heřmánku, tymiánu, třezalky a dalších složek, jakož i citronovou sdabrivanie plátek a medové lžíce vytváří vynikající lék proti chladu a SARS.

Čaj s medem a citronem je užitečné u onemocnění doprovázených kašlem, protože to zkapalní hlen, snižuje jeho produkci a urychluje odstraňování hlenu z dýchacích cest. Med, pokud správně používány, dává naše tělo mnoho vitamínů a minerálů, zvyšuje místní a všeobecnou imunitu, energetickou účinnost a dokonce zlepšuje náladu a pomáhá spánek. Lemon nachlazení se používá jako antivirové činidlo, ve kterém mnoho těkavé výroba, stejně jako zdroj tolik potřebné během nemoci kyseliny askorbové. Na sliznice v krku obsahuje velké množství bakterií, a citron zbaví z nich, vyčištění krku, stimuluje posílení krevních cév a snižuje otoky.

Za prvé, děti do 3 let medu může být poskytnuta pouze tehdy, pokud neexistuje žádný sklon k alergiím, a po konzultaci s odborníkem. Za druhé, v průběhu těhotenství v posledním trimestru nadměrné konzumaci medu a citrusů, jako velmi alergická na potraviny, může způsobit diatézi dítě po narození. Kojení tyto produkty je také lepší, aby nezneužívali. Kontraindikace čaj s citronem a medem nesnášenlivost komponent těžkými patologie ledvin a srdce.

Nejlepší čaje jsou recepty pro děti i dospělé

Pokud kašel čaj komponenty nezpůsobil stížnosti od specialisty, a alergické reakce na ně nejsou dodrženy veškeré varianty čaje nabízené níže lze podávat dětem i dospělým. Kojenci do 2 let je lepší koupit jako základ pro speciální dětské čaje v lékárně, přidáním k nim polovinu dávky medem a citronem (od té, která je pro dospělé). O bylinných čajů dospělého lépe také konzultovat s odborníkem, a to zejména v případě, že má chronické a somatických onemocnění, protože některé rostliny mohou být kontraindikovány. 

Je nejčastější recept na to, jak uvařit čaj na nachlazení. Chcete-li to, vzít lžičku svého oblíbeného čaje - černá, zelená, bílá, atd., Aby bylo sklenici vařící vody. Dát čaj ochladit na 40 stupňů, protože jinak med a citron ztrácejí svou léčivou sílu, a živin bude zničena. Samostatně je třeba smíchat šťávu z jednoho citronu a 100 g medu. Čtvrtina této směsi mohou být přidány k zahřátí čaj, jíst nebo pít s trochou cukru. 200 gram čaj nápoj přibližně každých 3-4 hodin, pak je třeba utlumit plaid nebo ležet v posteli (ne-li vysoká teplota).

Následující jsou varianty receptu čaje s citronem a medem, který bude také užitečné při nachlazení:

1. Brousící 3 lžíce boky, jejich zalijeme 0,5 litru. vařící vody v termosce přes noc. V dopoledních hodinách odtoku, pohodový, pít čtyři šálky denně. Med, citron - podle chuti. Tento nápoj je vhodný i pro děti.
2. V horké vodě (200 ml.), Přidat špetku skořice a zázvoru, nechte hodinu. Vypijte trochu zahřát, napětí, nalijte lžičku medu a citronové šťávy, nebo házet kapku citronu. Pít třikrát denně. Více viz recept na zázvoru pro nachlazení
3. Vařit lžičku lípy a heřmánku (můžete mít pouze jednu z těchto složek) šálek vroucí vody, nechte hodinu. Přidejte citron a med podle chuti, dvakrát denně vypít. To může být použita pro děti. V tento nápoj se také doporučuje přidávat kyselina askorbová 2 tablety (rozdrcené) bezprostředně před podáním.
4. „Klasický“ čaj pít černý čaj, med a citron, můžete přidat špetku červené papriky. Take tento čaj by neměl být větší než 2 krát denně a to pouze v přítomnosti zdravého žaludku a střev.
5. Termosky přes noc vaří 3 lžíce Hypericum 600 ml vroucí vody. V dopoledních hodinách napětí a nápoj ve sklenici přidejte lžíci medu a plátek citronu. Pít třikrát denně.
6. Lžička maliny a jahody (může mít sušené) se vaří povaří ve 300 ml vody po dobu 1 minuty. Nechá se vychladnout, představit přísady, pít malé doušky, opakované dvakrát denně.
7. Smíchejte špetku tymiánu, meduňka, máta, černý rybíz a uvařená šálek vroucí vody. Po ochlazení na chuť čaje s medem, citronovou šťávou, pít dvakrát denně.

Prevence nachlazení 

Aby se zabránilo nachlazení, lékaři doporučují nejen obvyklý vařit čaj, ale také napít vynikající rostlinné imunostimulans - echinacea. Lžíce bylina echinacea nalít 300 ml vařící vody v termosce a nechte přes noc. Pak užívat dvakrát denně s 150 ml citronem a medem. Vstupné vést půl hodiny před jídlem. Tento nápoj bude sloužit jako vynikající nástroj pro prevenci akutních respiračních infekcí, stejně jako chutné a zdravé začátku ráno.