Správná výživa tibetské medicíny

Orientální medicína Zkušenosti ukazují, že většina lidí, kteří mají problémy se zdravím, nepotřebují zvláštní zacházení. To je dost změnit svůj životní styl a stravu.

Také vás chci seznámit s aktuálním čísle našeho času jak rychle zhubnout, Doufám, že to bude velmi zajímavé.

Ale ti lidé, kteří potřebují léčbu, je třeba v první řadě jde o doporučení lékaře na životní styl a stravu. Tak, jak přesně má vaše ústava rozpor potravin a nezdravého životního stylu, to jsou hlavní příčinou většiny chronických onemocnění.

Potraviny by měly být lék, ne droga - jídlo! To řekl Hippokrates, a to je naprosto v pořádku. Moderní medicína prokázala, že více než 90% lidí umírá v důsledku podvýživy. Muž, který žil 70 let svého života prochází žaludkem a střevy o více než 40 tun potravin.

A v naší době, v době vyspělých technologií není prakticky možné kontrolovat kvalitu potravin. Rychlý rozvoj průmyslu nepřekračuje minulosti, to znečišťuje atmosféru naší půdy a pitné vody. Kromě toho všechno, většina lidí neví, jaké jídlo je vhodnější.

Co může člověk udělat, aby zachránit svou „vzácný hrnec“ - žaludek a učinit „ohnivý teplo‚v žaludku ji doručit do zralého věku? Během jeho čtyř tisíciletou historií tibetské medicíny získal rozsáhlé zkušenosti v oblasti výživy.

V tibetské medicíny správná strava - to je jeden z hlavních principů léčení chronických nemocí, a primární základní kategorie v tibetské medicíny je stanovení správného životního stylu a výživu podle příslušného ústavu.

Podle východní filozofie, všechno ve vesmíru má vlastnosti jin a jang. Tyto dvě komplementární protiklady jeden celek a jsou v neustálém pohybu. Muž z hlediska východní filozofie je model vesmíru v miniatuře, a vše se skládá z těchto 2 začalo. yang a relaxace - - Yin je třeba rovnováha mezi aktivitou Člověk se cítí dobře. Nadměrná fyzická a psychická zátěž nakonec povede ho úbytek životní energie Qi ( „životně důležité teplo“).

Takže každá onemocnění s orientální medicíny hlediska, probíhá v důsledku nerovnováhy, disharmonie, dynamické rovnováhy mezi jin a jang. A které mají znalosti o tom, kde se sčítat, odčítat a kde, kdy a kde jste jin a jang může vyléčit konkrétní onemocnění. Produktů, jakož i pro všechny tomto světle je Yin Yang začínající nebo t. E. obsahující studené i teplé prvky. Například, můžete si vzít to, co lidé s „studené“ ústav Vítr (tenké a mobilní) a hlenu (velké a tuku) doporučuje jíst potraviny s teplými prvky, a osoby s „hot“ ústava žluči (žluč krví) lépe využívat produkty s studené prvky.

Jednoduše řečeno, lidé v tibetské medicíny jsou rozděleny do tří typů ústav Wind, hlen, žluč, a pro každou z ústavy tibetské medicíny doporučuje určitý životní styl, určitý druh výživy, a určité druhy výrobků dle jednotlivých ústavy.

Znát váš typ ústavy tady, pak jsem se zjistit, který dosha jste převažují žluč, sliz nebo vítr, Doporučení lze nalézt v potravě pro každou z nich, doporučení pro každý typ větru, sliz a žluč.

Velkou žádost o prodloužení příspěvek k sociálním sítím, samozřejmě, pokud se vám to líbilo.