V plody goji mají kontraindikace, a spousta užitečných vlastností

Nové hobby fanoušci přirozené obnovy těla - goji bobulí. V uplynulých letech, mnoho z nich mluví o výhodách bobulí, původem z Číny a Mongolska. Užitečné vlastnosti těchto plodů je natolik rozsáhlá, že tam je touha, aby je okamžitě koupit, a ve velkém množství. Zvlášť inspiroval lidí s nadváhou, kteří se snaží zbavit snadno.

Malé plody mají jasně oranžovo-červenou barvu, jsou plody kustovnice vulgare.

Užitečné vlastnosti kustovnice docela dobře rozuměl. Obsahují asi 20 aminokyseliny, esenciální mastné kyseliny, cenné polysacharidy, komplex vitaminů a minerálních látek, jakož i celou řadu užitečných látek, které nenajdete v jiných druhů ovoce. A v případě, že lidé v Evropě teprve nedávno dozvěděl o vlastnostech bobulí, lidé z Číny již dlouho používají ovoce bobule keř pro omlazení těla, jako milostný elixír, jako lék na různé neduhy.

Ale i v takových užitečných bobule jako kustovnice má své kontraindikace, které by neměly být přehlédnuty.

Je-li potřeba péče?

• Stejně jako jiné ovoce červené a oranžové, kustovnice může způsobit alergické reakce, jako je například alergické vyrážky nebo kopřivka. U dětí s atopickou dermatitidou spotřebou bobule může vést ke zhoršení procesu. Děti do 3 let mají jíst lepší vyzkoušené produkty - ty, které rostou v regionu a exotické ovoce pomalu přidáván do potravin ve starším věku.
• Nesmíme zapomenout na doporučenou dávku, a to je 10-30 gramů sušených plodů denně. Překročení tohoto množství může způsobit průjem, bolesti břicha, nadýmání, nevolnost a zvracení. Zvlášť je třeba být opatrný s goji lidí, kteří mají slabý žaludek a střeva.
• Neberou kustovnice těhotné a kojící ženy. Když těhotenství je obecně lepší vzdát se látky, které mohou způsobovat alergie. Kojící ženy by si měli uvědomit, že jakýkoliv potravinářský výrobek vstupuje do mateřského mléka, a v případě intolerance k dítěti objeví nadýmání a koliky. Přinejmenším, neměly by být jíst v prvních měsících po narození. Pak můžete přidat kustovnice potraviny postupně, počínaje 1-2 plody denně.
• Ačkoli tito oranžové plody a využít ke zlepšení kvality spánku, lékaři se doporučuje používat v dopoledních hodinách. bobule recepce ve večerních hodinách může způsobit nespavost.
• Lidé, kteří trpí vysokým krevním tlakem a cukrovkou, se doporučuje upravit dávku léků. Skutečnost, že kustovnice může interagovat s léky, metabolismu, která se vyskytuje s postižení jater. Existují také případy, kdy dochází ke krvácení u pacientů užívajících antikoagulancia současně s užitečnými bobulí.

kontraindikace

Mnoho lidí ji použít k zhubnout Plody Goji, kontraindikace tohoto produktu jsou následující.

• horečky. Je lepší odložit braní plodů tak dlouho, dokud teplota neklesne, jinak riskujete namísto účinků na zdraví, aby si opačný efekt.
• Děti do 3 let věku;
• těhotenství a kojení období.

Všechny tyto vlastnosti je třeba vzít v úvahu, pokud se rozhodnete přijmout takové exotické produkt. Opatrnost je v každém případě nemůže ublížit. Máte-li žádný kontraindikovány, může být bezpečně konzumovány v potravinářském kustovnice, užitečné vlastnosti, které je známo, že čínský lid o 5 tisíc. Let.

Pokud nechcete mít tyto kontraindikace Goji bobule, klidně si je objednat.

Jak užitečné hrozny?

Obrovské množství antioxidantů v kustovnice závodě ovoce zpomaluje proces stárnutí a podporuje dlouhověkost. Při pravidelném používání bobulí osoby začíná vypadat mladší než jejich let, a stav jejich pokožky znatelně zlepšila. Vědci zjistili, že goji obsahuje velké množství antioxidantů než u černého rybízu, brokolici a hrozny.

Jen jedna čajová lžička ovoce za den, vám umožní organizovat práci téměř všech tělesných systémů: nervového, kardiovaskulárního, urogenitální, digestiv. Zlepšuje paměť, mizí deprese a špatnou náladu, obnovuje spánek.

Jsou přínosné a sexuální funkce. U mužů, zvýšení kvality spermií, zvýšená produkce a plodnosti spermií.

Vzhledem k vysokému obsahu minerálních bobulí germania mají protirakovinný účinek. Existují důkazy o tom, že použití těchto plodů Lycium barbarum zvyšuje účinnost protinádorových léčiv 250 krát!

Vzhledem k vysokému obsahu železa by měla být použita v případě anémie. Bobule také vylučují zbytečné cholesterol, přebytek glukózy v krvi a pomáhá snižovat váhu. Unikátní polysacharidy obsažené v těchto plodů, způsobují prospěšné vlastnosti kustovnice v boji proti obezitě. Jedná se o zrychlení metabolismu, normální činnost trávicího systému. Odborníci na výživu doporučují vařit ovoce a pít jako čaj, stejně jako přidávání kustovnice se jiných výrobků, jako jsou jogurty či obilovin.

Mezi adaptogeny, které zvyšují odolnost organismu vůči nepříznivým faktorům, bobule zaujímají vedoucí postavení. Zvyšuje odolnost, odolnost proti stresu, fyzické a duševní výkonnosti, snížený výskyt nachlazení.

Objevil prospěšné vlastnosti plodů pro ženy: tento produkt zmírňuje bolesti při menstruaci, regulovat měsíčního cyklu, působí proti rakovině děložního čípku a vaječníků onemocnění. Bobule zlepšení zdraví žen v menopauze.

Vysoký obsah beta-karotenu, neboť přítomnost látky jako zeaxantin, mohou chránit oči a obnovit vidění.

Kontraindikace použití goji bobulí nejsou tak mnoho, ale pokud trpíte chronickým onemocněním, před přijetím bobule je vhodné poradit se s lékařem.