Čištění jater doma

V tomto článku budeme hovořit o tom, proč naše jater - velmi důležitým orgánem

Video: Jaterní čistící doma. Čištění od hub, virů, a tak dále. Použití různých olejů.

játra

Jak víte, že vaše játra je třeba vyčistit? To může znamenat několik příznaků:

• častá zácpa (V případě, analyzovat svůj jídelníček. Pokud nemáte nic, co by mohlo způsobit zácpu (sušenky, různé cereálie, moc maso jíst), pak by to mohlo být špatně fungující játra)
• velké množství kožní vyrážka (Skvrny, černé skvrny)
• zarudnutí a otok v oblasti spánků
• hořká chuť v ústech (Většinou v dopoledních hodinách, nebo jako 15-20 minut po jídle)
• nepříjemné pocity v oblasti jater (Bolest, brnění)

Máte-li několik náznaků nalezené u, je nejlepší se poradit s lékařem. Dokáže diagnóza, prevence nebo léčba jmenovat.

V nemocnicích dnes tráví hodně postupů s cílem zlepšit stav jater, a na trhu je plný různých nástrojů, které lze koupit v každé lékárně. Ale co uděláte, pokud nemáte čas jít do nemocnice, a různé „magické pilulky“ příliš hit rodinný rozpočet? Nebojte se! V tomto článku se dozvíte: jako játra očistit doma.

Kolik lidí žije - tolik a úplný seznam rad lidí. Koneckonců, zdravotní problémy se vyskytly po celou dobu. Níže jsou uvedeny některé z purifikačních technik, jater, které byly použity i při našich babiček a prababiček budou popsány.

Pozor, před Jak začít očistit játra doma podmínky, dělat je že vy žádné žlučové kameny. To by mělo být pro vyhnout se nebezpečným momenty, tudíž že na čištění aktivovaného játra robot žluč měchýř a kamení vyjde. Je-li jejich velikost je příliš velký - bude to být nebezpečné!

Čištění řepy:
1 metoda: Nejjednodušší způsob čištění játra - stačí Bylo vařené řepa. Musíme vzít řepy, vařit (v žádném případě nepřidávejte sůl!), Čistý řez a tam. Lecheniya- průběhu 2 týdnů. Je potřeba, aby 3krát denně před jídlem a najednou - v noci. Červená řepa obsahuje velké množství červeného pigmentu, takže se nemusíte bát, že vaše stolice bude růžová.
2 metoda: pít řepné šťávy, hladovění a před spaním, ve 200 ml. Nezapomeňte, že před použitím, šťáva musí stát v lednici po dobu 2 hodin, protože obsahuje malé množství škodlivých látek, které se rozkládají na vzduchu.
3 metoda: pít odvar z cukrové řepy. Je třeba vařit řepu, ale odstranit ji po dobu 10 minut, dokud vařené. Dali jsme na oheň hrnec s vodou, do níž jsme se hodit 3 bobkový list, až se směs začne vařit, čistit řepu a vetřete ho na struhadle. Když se vaří voda, přidáme řepu a vaříme 15 minut. Výsledný vývar se zfiltruje. Tekutina je třeba vypít před spaním (na velký efekt v noci je lepší dát vytápění pad na játra), a vařená řepa - jíst k snídani.

Čištění s rostlinným olejem:

Další jednoduchý produkt, který účinně čistí játra - slunečnicový olej (Pokud se vám nelíbí - můžete si vzít olivový). Vše, co musíte udělat - je nasáván 1 polévková lžíce oleje ráno na lačný žaludek. Nepotřebuje polykat, ale je to tak dlouho, jak je to možné, aby se rozpustil. Tento postup trvá přibližně 10 až 15 minut. Po zákroku, vypláchněte ústa velkým množstvím vody, ke kterému se přidá 1 lžičku citrónové šťávy.

Čištění ovesné vločky:

Trvat 5 lžic ovesných Quick-vaření obilovin. Nalít ji v noci z 10 lžic vařící vody a kryt s deskou. V dopoledních hodinách se přidá kaše 1 lžičku medu a 5 drcené ořechy (můžete samozřejmě jíst jen kaši, ale tak chutné) a jíst. Zapít nic nemůžete, může příští jídlo nesmí být starší než 2,5 hodiny.

Video: jak to udělat jaterní očistu doma

Čištění pomocí šípky:

7. den: Uspořádat půstu den na vaší chuti.

Tento způsob čištění jater domu nejen zlepší zdraví, ale také zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů, stejně jako pomoc ztratit pár kilo navíc.

V tomto článku se poskytuje z nejpopulárnějších a efektivní léčbu jater recepty doma, kteří již testovaných hodně a mají spoustu pozitivních ohlasů. Ale všichni víme, že nejlepší léčba - je prevence. Podle toho, aby se předešlo problémům s játry, je třeba dodržovat několik jednoduchých pravidel:
- Sledovat svůj jídelníček. Vzhledem k tomu, játra filtry naši krev, jsou všechny škodlivé látky zůstanou v ní. Nezneužívejte alkohol, ale všichni odmítají z něj, protože to byl on, kdo kazí naše játra. To je také škodlivé pro tučných jídel jater, které zanechávají usazeniny cholesterolu v tomto těle. Nepřehánějte sladké a silně solené
- Přestat kouřit, která ovlivňuje nejen játra, ale také snadné.
- cvičení. Když děláme něco aktivní - naše krev proudí rychleji přes cév, a proto již prochází játry, který pomáhá se umýt a vyčistit to přirozeně.
- Nezatěžujte kávu a čaj, který „porazil“ v ​​játrech a srdci.
- méně nervózní. Vědecké důkazy ukazují, že stres negativně ovlivňují všechny systémy těla, játra - není výjimkou.
Udržení zdravého životního stylu, užívat každý den.

 A pamatujte, že zdraví je snadné ztratit a těžko se vrátí!