Různé diety pro hubnutí v případě problémů se štítnou žlázou

Mnoho lidí sní o tom, jak zhubnout. Ale ne vždy to dopadne, i když jste neustále sportovat a jíst správně. Jsou-li zdravotní problémy, je nutné zjistit důvody. Možná, že k závadě štítnou žlázu, pak je třeba zkoumat endokrinolog, kde bude možné přiřadit speciální dietu pro hubnutí a normalizaci schitovnoy žlázy (TG).

• Příčiny a příznaky problémů s problémy se štítnou žlázou
• Power hypotyreózy
• Stravování v hypertyreózou
• dieta dieta
• Výrobky, které nemohou být použity při dietě
• Potraviny, které mohou být konzumovány

Příčiny a příznaky problémů s problémy se štítnou žlázou

Dnes tohoto onemocnění je považován za nejčastější. V podstatě je zde predispozice u lidí, ale jsou zde i mnoho faktorů, které mají vliv na vývoj onemocnění štítné žlázy:

• Konstantní stres.
• Síla není v souladu s pravidly, což vede k nedostatku jódu.
• Ecology.
• chronické onemocnění a infekční typy.
• Užíváním určitých léků.

Běžné nemoci štítné žlázy - hypertyreóza a hypotyreózy je. Všechny tyto onemocnění jsou velmi nebezpečné pro lidské tělo. Protože mohou způsobit problémy v jiných orgánech. Například, zvětšení štítné žlázy vede ke stlačení hrtanu hlasivky trpět.

Symptomy, ve kterém můžete určit sami, je nutné se obrátit na odborníka:

• Stálý pocit mrazení, a to iv případě, že místnost je teplá.
• Opakované nachlazení.
• Únava, zvláště v ranních hodinách.
• Bolesti v kostech a svalové bolesti.
• Suchá kůže.
• Špatná nálada, přetrvávající deprese, plačtivost.
• Zácpa.
• Zpoždění kritické dny.

Proto je jedním z úspěšných výsledků léčby je správná strava. Dieta, spolu s léky terapie přinese dobrý výsledek.
Diety byl úspěšný, s nezdravým štítné žlázy je nutno každý den jíst ryby nebo mořské plody. Mořská kapusta by měly být konzumovány v jakékoliv formě. Saláty lepší dát mořskou sůl. Ale to není vůbec nemocí. Vzhledem k tomu, že to není vždy z důvodu nedostatku jódu v těle.

Když onemocnění štítné žlázy jen lékař může předepsat správné léky a stravu, stejně jako využití mírné tělesné cvičení.

K tomu, pacient musí podstoupit nezbytné zkoušky, aby byl správně diagnostikována.

Power hypotyreózy

V případě, že funkce prostaty je slabá, že pacient je přiřazen ke stravě s nízkým obsahem tuku. V podstatě, tato spotřeba snížení tuků, sacharidů. Potraviny, které obsahují cholesterol, je nutné zcela odstranit sůl ze stravy, protože otok může dojít z nich. Meruňky, mrkev, játra, dýňová je také nejlepší nejíst často. Bude užitečná pro štítnou žlázu mléčné výrobky, obiloviny, zelenina a ovoce. Pro zvýšení syntézu hormonů ve štítné žláze, je nutné jíst alespoň pětkrát denně. Takže si můžete nejen normalizovat aktivitu v těle, ale také zhubnout. Kalorií by měla být asi 2,100.

Stravování v hypertyreózou

Taková dieta zaměřená na příjem vápníku, snižuje účinnost hormonů štítné žlázy. Produkty, které stimulují nervový systém je lepší pro vyloučení: ostrý, čokoládu, kávu a čaj.

Stejně tak v průběhu léčby používat bylinné čaje, pít více čisté vody o dvou litrů za den, ale ne z kohoutku.

dieta dieta

redukční dietu by měl být vegetariánský, která zahrnuje čerstvé rostliny, kořeny, ovoce, ořechy, a rostlinné bílkoviny. Stopové prvky: měď, kobalt, mangan a selen, organismus také by měl obdržet produkty. Například, mnoho z nich v divoké růže, lesní jahody, sernike, lilek, zelí, hlávkový salát, angrešt.

Krev při onemocněních štítné žlázy také třeba vyčistit. Proto se v potravě patří takové potraviny: celer a pastinák, ředkvičky a česnek více. Navíc můžete úspěšně jíst pšenice, oves, ječmen a klíčky. Ořechy umožnily odlišné: vlašské ořechy, kešu, arašídy, slunečnicová semínka a dokonce sezamový mák.

Výrobky, které nemohou být použity při dietě

Pokud máte onemocnění štítné žlázy, by měly být vyloučeny ze stravy, je to lepší, samozřejmě v plné výši:

• Klobása v žádném případě omezit masné výrobky.
• Margarín a umělé tuky.
• Cukr a potraviny, které jej obsahují.
• Tyto produkty by měly být méně soli, protože zadržuje vodu v těle.
• Káva, silný čaj, Coca-Cola a další.
• Smažené potraviny.
• Uzené.
• Konzervy.
• Nakládaná zelenina.
• Solené ryby v jakékoliv podobě.
• Vařená vejce a míchaná vejce.
• Sladkosti.
• Ocet, majonéza a pepř.

Také nemůžete kouřit, pít alkohol, drogy tak málo, jak je to možné. To je také nedoporučuje běhat a sportovat mnoho.

Potraviny, které mohou být konzumovány

• Zlato, asi dvě polévkové lžíce denně.
• Oleje rostlinného původu.
• Máslo ghí, dvacet gramů za den.
• Kaše na vodě. Můžete vařit pilaf zeleninu nebo ovoce.
• To může být trochu vařené brambory nebo pečené v troubě.
• Kompot ze sušeného ovoce.
• Saláty s vařenou zeleninou. I odvary z nich stejné.

Kromě toho, pec na chleba je lepší, celozrnná, čerstvé džusy můžete pít příliš. Zvláště užitečné, často jíst potraviny s vitamínem A a E. jednou týdně můžete jíst fazole.

Jen udržet tyto tipy, můžete zhubnout problémy se štítnou žlázou.