Dieta pro gestační diabetes mellitus
Video: gestační diabetes mellitus (GDM) a moje těhotenství. glukózový toleranční test
Obsah
Gestační diabetes - typ cukrovky, který se vyskytuje pouze u těhotných žen II - III trimestru. Hlavní příčinou onemocnění spočívá v tom, že placenta produkuje hormony potřebné k úplnému vývoji plodu, ale zase blokují produkci původního inzulínu. To vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi těhotné. Pojďme mluvit o stravě pro gestační diabetes.
Video: Prevence Macrosomia s gestační diabetes - dietu nebo inzulinu?
Video: gestační diabetes výživa
gestační diabetes
Toto onemocnění není obvykle vyvíjí na konci těhotenství, v případě, že je mladá matka s tímto predispozice. K dnešnímu dni je choroba podléhá 5% všech těhotných žen.
Rizikových žen s těmito ukazateli:
- věk nad 30 let;
- které mají příbuzné s diabetem typu 1 nebo 2;
- sklon k obezitě. Je to z toho důvodu, že lékaři jsou velmi přísně kontrolované váhový přírůstek ve všech fázích těhotenství;
- špatné návyky;
- předchozí těhotenství byl komplikován gestační diabetes;
- předchozí generace skončila mrtvorozenosti, nebo se dítě narodí velký.
Tento signál je určen pro úplné zjišťování diagnostikovat cukrovku v počátečním stádiu. Pro gestační diabetes by měl být pod kontrolou, aby se zabránilo rozvoji dalších nepříznivých důsledků pro matku i dítě.
dieta
Velkou roli s cílem udržet hladinu cukru v normálním hracím souladu s dietou a nízkým obsahem sacharidů stravy.
- Jíst alespoň 5-6 krát denně s malými intervaly.
- Je žádoucí odstranit ze stravy sušenky koláče, škrobnatých potravin a sladkostí.
- Zvýšit příjem bílkovin a zdravých tuků.
- Je třeba počítat kalorie. Ideální příjem kalorií o 35 kalorií na kilogram tělesné hmotnosti. Pro výpočet se zavazují Mass Index standardy tělo před těhotenstvím. Sklon k obezitě, přibývání na váze během těhotenství by měla být až dvakrát nižší.
- Pro zvýšení vlákniny. To zabraňuje rychlému vstřebávání sacharidů.
- Vezměte mikro- a makroživiny, předepsané lékařem a vitaminové komplexy.
Pro kontrolu váhy, je žádoucí provádět fyzické cvičení pro těhotné ženy v různých fázích. Sada cvičení vybraných ošetřujícím lékařem.
Názor lékaře
V přítomnosti tohoto typu těhotenství komplikací diabetu by měla:
- Kontroly krevního tlaku. Chcete-li to provést, přidejte se na zvyku zaznamenávat všechny údaje v notebooku.
- Ujistěte se, provádět měření cukru jednu hodinu po každém jídle. Všechny změny, informujte svého lékaře.
- V souladu se všemi lékařskou radu o stravě.
- Kontrolovat přibývání na váze a cvičení pro udržení tělesné hmotnosti.
- Léky kontraindikované snižuje hladinu cukru v krvi.
- Můžete upozornit na lék na diabetes Dialek.
S výhradou všech pokynů lékaře gestační diabetes vyžaduje léčbu inzulínem.
Tipy a triky
Pokud bylo těhotenství komplikováno gestační diabetes, a to i poté, co je nezbytné narození sledovat jejich zdraví.
- Jak to udělat, i nadále držet low-carb stravy. Zařadit do jídelníčku mikro- a makroživin, stejně jako všechny základní vitamíny. Diverzifikovat nabídku čerstvého ovoce a zeleniny. Jejich spotřeba dává pocit nasycení, čímž se snižuje části.
- Vzdát špatných návyků, které mohou negativně ovlivnit zdraví.
- Požádejte svého lékaře, aby vás sadu cvičení pro udržení váhy. Tělesná výchova by měla přinést vám radost.
- Každé 2-3 roky, je nutné provést krevní testy, aby vyloučil rozvoje diabetu.
- Monitorovat činnost slinivky břišní a jater (to pomůže Byanshi náramek. Zjistěte si, co říkají odborníci o náramku Byanshi). Je to jejich práce, že zdraví těla.
- Provádět denní kontrolu kůži, stejně jako nohy a ruce na vzhled prasklin a mozolů. Jsou-li zjištěna by se měl poradit s lékařem.
Pokud jde o dítě, je nutné provést úplné posouzení jeho porušování odhalit v raném věku.
- Diabetes během těhotenství. Co byste měli vědět?
- Co je diabetes insipidus: příznaky a léčba
- Proč se zvýší hladina cukru v krvi
- Co je diabetes mellitus typu 1 a 2 (rozdíly a rozdíl)
- Jídlo v cukrovce: jak jíst správně a že můžete jíst
- Diabetes typu 2 - Co je to
- Norma inzulínu v krvi
- Diabetes u žen: 9 časté příznaky diabetu u žen
- Metody diagnostiky diabetes mellitus
- Gestační diabetes: příčiny, následky jak pro matku a dítě léčbu
- Diabetes mellitus: jeho druhy, příčiny a léčba
- Ginger diabetes typu 2
- Psychosomatika a psychologie diabetes nemoci
- Svědění u diabetu u žen
- Inzulín aspart návod
- Typů diabetu klasifikace diabetes mellitus
- Diabetes během těhotenství: příznaky a následky
- Gestační diabetes u těhotných
- Gestační diabetes během těhotenství: výkon, strava, příznaky
- Příčiny diabetu
- Diabetu 1. typu a její příznaky