Jaký je hormon zodpovědný za ženské libido?

obsah

• 1 Norma testosteronu u žen
• 2 odchylka Známky hormon úroveň
• 2.1 S nedostatkem
• 2.2 Při přebytku
• 3 Jak zkontrolovat hladiny hormonů u ženy?
• 4 Jak k normalizaci hladiny testosteronu u žen?
• 4.1 Při zvýšené hladiny testosteronu
• 4.2 Pod snížené hladiny testosteronu

V životě každé ženy je velmi důležitou roli hrají hormony. Příchozí vlny, které mohou způsobit nekontrolovaný hysterii, smích, nebo náhlé slzy. Zejména nestabilní hladiny hormonů během těhotenství. Také záleží na nich a stavu ženské libido.

libido - sexuální přitažlivost k opačnému pohlaví. V ženském těle pro intenzifikaci libida skutečně splňuje mužského hormonu - testosteronu. Ale na rozdíl od mužů, ženské pohlavní hormony vyrobené v souladu s individuálním plánem a potřebám. Zejména zvyšuje testosteronu u žen v průběhu těhotenství (nad normální až 4 krát) a menopauzy.

Testosteron ovlivňuje:

• energie;
• svalový tonus a kůže;
• sexuální touha;
• nálada;
• regulace tukové hmoty;
• fungování kostní dřeně;
• normální vývoj mléčné žlázy.

Norma testosteronu u žen

Testosteron musí být přítomen v těle každé osoby v určitém množství. většina Míra ženský hormon To by mělo být v rozmezí 15 až 70 ng / dl. Silný nárůst hladiny testosteronu v těle v první řadě negativní dopad na vzhled. Mnoho žen s nadměrným množstvím testosteronu vidět nadměrného růstu chlupů na obličeji a na těle.

Nevýhodou je i odchylka od normy, a může znamenat menopauze nebo problémy s organismu jako celku. S nedostatečnou úrovní testosteronu u žen je nedostatek sexuální touhy, únavou, špatnou náladu.

odchylka Známky hormon úroveň

S nedostatkem

Testosteron je zodpovědný za omlazení těla a jeho nedostatek přímého vlivu na vzhled ženy. Spouští proces stárnutí, může nastat následující příznaky:

• suchá a tenké kůže;
• nepříjemné pocity při pohlavním styku;
• slabost a únava bezdůvodně;
• nedostatek sexuální touhy opačného pohlaví;
• slabost při výkonu jakékoliv cvičení;
• konstantní pocit úzkosti a podráždění;
• zvýšit objem tuku na břiše a ruce;
• křehkost kostí, bolesti kloubů;

Díky stálé přítomnosti více než 5 bodů je třeba konzultovat s odborníkem, a provést potřebné výzkumné.

Při přebytku

Přebytek může také ovlivnit vzhled a vnitřní stav ženy. Následující funkce lze chápat zvýšit hormonu v těle:

• nadměrné přitažlivost opačného pohlaví;
• menstruační poruchy;
• podrážděnost bez zjevného důvodu;
• růst mužského typu;
• zvýšená olejnatost vlasů a vypadávání vlasů;
• prohloubení hlasu;
• přibývání na váze, hrubý ruku, rychlý nárůst svalové hmoty.

Jak zkontrolovat hladiny hormonů u ženy?

Normalizovat hormon zodpovědný za libido u žen, je nutné projít řadou testů a stanovit příčinu poruchy v těle. Co analýza by měla být předána v první řadě?

Ke kontrole hladiny hormonů v těle Ženy projít testem volného testosteronu. Tato analýza ukazuje aktivitu testosteronu v krvi. Je důležité analyzovat dodání držet se určitých pravidel, podle nichž je analýza ukazuje, že nejvíce pravdivé hodnoty.

Před každou analýzou by nemělo trvat alkohol a nápoje, které obsahují velké množství cukru. Musíte jíst po dobu 8 hodin. 24 hodin před testem není nutné k výkonu a sex.

Jak k normalizaci hladiny testosteronu u žen?

snížení libida To může vést k atrofickými procesů v pochvě. Pohlavní styk je doprovázeno konstantním suchost a pálení. Se silným rozvojem těchto symptomů a ženy mohou udělat, aby se vzdát sexu. Pro normalizaci libida může mít prospěch z substituční terapii. Poté, co všechny zkoušky jsou přiřazeny specifické hormony.

Můžete normalizovat hladinu testosteronu pomocí přirozené metody. Patří mezi ně: přilnavost a nastavení výkonu.

Při zvýšené hladiny testosteronu

• Přizpůsobení nabídky. Není nutné, aby se vzdal jíst maso. Ve stravě, můžete přidat restovanou zeleninou a bílé pečivo, stejně jako med, cukr a šťávu.
• Jógy jsou také schopny normalizovat hormonální aktivity. Mnozí odborníci jsou toho názoru, že při cvičení jógy hormonální rovnováhu je obnovena přirozeně.
• Můžete použít radu tradiční medicíně. Tradiční metody zahrnují použití odvary Herbal:
• pupalkový,
• kloponog,
• angelica
• kořen lékořice.
• V některých případech normalizaci zvýšené hormonální nastane pouze tehdy, pokud hormonů. V tomto případě je třeba se poradit s lékařem.

Pod snížené hladiny testosteronu

• Je nutné zvýšit množství zinku. Je možné použít prostředky, které obsahují zinek. Také velké množství zinku, obsahující produkty, jako jsou - ústřice, mořské plody, ořechy a játrech.
• Kromě toho, tělo potřebuje velké množství zdravých tuků. Patří mezi ně ořechy, semena, tučné ryby, přírodní oleje. Množství těchto produktů by neměla přesáhnout 20% celkové stravy.
• Časté mírné cvičení pomáhá normalizovat hormonální pozadí. Jak se zbavit tuku vede ke konverzi testosteronu na estrogen, také nezbytné pro normální fungování těla. Ale velké množství estrogenu v těle může způsobit Selhání hormonální pozadí.
• Aby se zabránilo nadměrnému přidělení estrogenů, které mají být zahrnuty ve stravě potravin ze zelí rodiny. Můžete používat produkty, jako jsou zelí, tuřín a ředkev. Velké množství potravin s vysokým obsahem vláken má také pozitivní vliv na organismus.

Zdravý životní styl - je to důležitá součást hormonálních hladin ženských, takže byste měli dodržovat několik pravidel pro trvalé uchování libido. Spánek je nutné po dobu nejméně 6 hodin denně, měli byste se vyhnout stresovým situacím a být jisti, že mají pohlavní styk!