Jaké potraviny mohou způsobit pálení žáhy
Jednou z příčin pálení žáhy je jíst nevhodné potraviny. Potraviny, které způsobují pálení žáhy u některých lidí, nemůže škodit ostatním. Z tohoto důvodu nežádoucí seznam produktů každý člověk je vyroben individuálně pro sebe. Nicméně, tam jsou produkty, které vedou k nepříjemnému pálení v hrudníku často.
Obsah
Video: žít zdravě! Tři produkty, které nemají rádi gastroenterologists. (09.29.2016)
Mezi ně patří následující:
- Kyselé ovoce a zeleniny. Citrony, grapefruity, ananas, pomeranče obsahují hodně kyseliny a zvýšenou sekrecí v žaludku, které způsobují pálení žáhy. Má stejný účinek a rajčata, zejména patřící do různých omáček.
- Alkohol zvyšuje tvorbu žaludečních šťáv, stejně jako dráždivý účinek na sliznici jícnu. Častěji než ostatní mohou způsobovat pálení žáhy pivo a červené víno. Alkohol je zvláště škodlivé pro těhotné ženy.
- Čokoláda s vysokým obsahem kakaa a čokolády dezerty (pěny, pudinků). Tyto potraviny způsobují pálení žáhy, protože uvolňuje jícnového svěrače, který podporuje pronikání kyseliny ze žaludku do jícnu. Podobně působí i kofein. Proto všichni, kteří trpí pálením žáhy, včetně těhotných žen, se doporučuje přejít na bezpečné pití - zelený čaj.
- Tučná jídla narušují proces trávení, které jsou tráveny v žaludku delší dobu a může snadno způsobit pálení žáhy. Do této kategorie patří slanina, párky, klobásy. Ty obsahují velké množství tuku oříšky, avokádo, mastné sýrů. Úplně opustit tučná jídla se nedoporučuje. Jen se snažím, aby dokončit jídlo s kouskem dortu nebo tuku sýr.
- Kořeněná jídla. Potraviny, které způsobují pálení žáhy: křen, česnek, cibule, ředkvičky, ředkev. Pálivá paprika a jiná koření může způsobit pálení v žaludku. All ostrý ze stravy, a pak postupně přidávat do potravin a pro sledování by měly být nejprve vyhnout reakce organismu.
- fast food jídlo (hranolky, hamburger, hranolky, pikantní hot dog) obsahují velké množství tuku, většina z nich Trace tuků. Kromě toho, poté, co dojde k použití nadýmání, žaludeční doslova prasknutí v důsledku pálení žáhy a říhání dochází.
- Sycené nápoje způsobují žaludeční natáhnout, ale důsledkem toho, že zeslábne jícnového svěrače. Počet nežádoucích nápojů patří máty a mátový čaj ze stejného důvodu.
Nicméně, tam jsou bezpečné jídlo, nezpůsobují pálení žáhy:
- Kaše (ovesné vločky, pohanka, rýže), vařené ve vodě, dobře absorbovány tělem a nezpůsobují pálení žáhy.
- Petržel, kopr a salát mít pozitivní vliv na trávení. Ty se přidávají do polévek nebo salátů připravených.
- Vyřešené spíše slabé vývary a polévky, připravené na jejich základě, s přídavkem, zelenina, rýže nebo těstoviny.
- Nezpůsobují pálení žáhy zeleniny: řepa, mrkev, dýně, tykev, okurky. Zelenina dušené nebo pečené.
- Libové maso a ryby, vařit v vařené nebo pečené formě.
- Nízkotučný tvaroh, míchaná nebo vařená vejce, s nízkým obsahem tuku, a mírné sýr nezpůsobuje jev nadýmání, pálení žáhy a říhání.
- Želé, želé, marshmallows vyřešen symptomy trávicí obtíže.
Dieta pro pálení žáhy během těhotenství
Ženy během těhotenství je lepší vyloučit všechny výše uvedených výrobků. Aby nedošlo k způsobit záchvat pálení žáhy a nadýmání, není nutné se opřít o černého chleba, zelí, fazole, kyselé jahody, a plnotučného mléka. Je vhodné v průběhu těhotenství snížit spotřebu potravin s vysokým obsahem škrobu: brambory, těstoviny, mouka výrobky.
Video: Elena Malysheva. Barrettův jícen
U těhotných žen, snižuje hladké svalové napětí, což má za následek pomalejší trávení. Proto je časté pálení žáhy během těhotenství.
Těhotné ženy budou užitečné kaše, vařené maso a ryby, omelety, máslo, sušené bílý chléb. Všechny potraviny a nápoje, musí být ve formě tepla nebo chladu. Příliš horké nebo studené porušuje trávicí proces, který způsobuje nepohodlí u těhotných žen. Číst dál - lidové léky na pálení žáhy.
- Pálení žáhy v žaludku: Jak se zbavit?
- Jak vyléčit pálení žáhy doma?
- Co když se pálení žáhy?
- Jak vyléčit pálení žáhy lidových prostředků? Tradiční medicína a dietní
- Jak se zbavit pálení žáhy lidových prostředků?
- Pálení žáhy. Co dělat?
- Drogy, kouření a spousta jídla - příčiny pálení žáhy, pamatuješ!
- Volba lék na bolestivého pálení žáhy
- Zvýšená žaludeční kyselost: příznaky a léčba
- Pálení žáhy po každém jídle
- Důvody pro konstantní pálení žáhy
- Pálení žáhy příznaky a možné příčiny
- Příčiny onemocnění a vést ke vzniku pálení žáhy
- Pálení žáhy po každém jídle
- Pálení žáhy během těhotenství
- Tradiční recepty od pálení žáhy během těhotenství
- Pálení žáhy: Příčiny, lidové léky, léčebné metody
- Lidový lék na pálení žáhy žaludek
- Pálení v jícnu léčbě
- Způsoby léčby pálení žáhy
- Jak se zbavit pálení žáhy domácí opravné prostředky