Ždanov. Vymáhání

Dosti nepohodlné nosit brýle. Často umazat, mlha (v zimním období je zpravidla velký problém). Kromě toho, že mají tendenci se zlomit nanejvýš nevhodnou chvíli. Body nejsou vždy člověk, nebo ne vždy, mohl zvolit takové brýle, které mu vypadaly atraktivní. Ale všechny tyto nevýhody jít na vedlejší koleji před hlavní problém - Brýle nezlepší svou vizi, to jen pomáhá žít pohodlnější

Kdo je to čekání?

Ždanov Vladimir G. - profesor, prezident Mezinárodní asociace psychoanalysts, předseda Svazu boje za lidové střízlivosti, vice-prezident Mezinárodní akademie střízlivosti. Fyzik a psycholog. Nyní žije v Moskvě, byl aktivní v prosazování střízlivý životní styl. Nádherný lektor, který může být viděn na různých programů a setkání. Pomocí techniky Shichko, běží kurzy pro osvobození lidí ze závislosti na alkoholu a tabáku. Kromě toho, prof Ždanov používá techniku ​​Shichko-Bates pro obnovu nelékařských metod. Je to právě tato oblast své činnosti a já bych chtěl mluvit trochu v tomto článku.

Mimochodem, mít představu o důkladné způsobu prezentace lidského materiálu může sledovat video (něco, co můžete přít s něčím souhlasit, ale vidět v každém případě být užitečný):

Obnova metody profesora VG Ždanov

V této technice, existuje několik složek (které jsou popsány v detailu přednášky o Ždanov „Give Me vizi“):

• U.Beytsa cvičení pro oči;
• Shichko schodiště a odstranění tkvící v našich negativních programů;
• léky, které poskytují své oči se všemi potřebnými vitamíny a stopové prvky (propolis, borůvka s pyl).

U přípravků je vše jasné - jsou užitečné, které potřebují k jídlu. Na negativní a opravných položek lze hovořit hodně, ale psychologie - se jedná o oblast, ve které není vždy možné dotknout se nebo změřit účinek. Ale o gymnastiku Bates chci napsat něco.

Základem této metody je vytvořena z principů fungování lidského oka, formuloval před více než 100 lety, americký očním William Bates, který věřil, že jakékoliv odchylky v našich očích lze vysvětlit narušením očních svalů. Normální vidění - důsledkem vysoce kvalitních pracovních svalů oka. Pokud jsou tyto svaly příliš napjaté, nebo naopak oslabil a atrofovanou, vize klesá.

S ohledem na výše uvedené je zřejmé, škody způsobené brýlemi oči. Samozřejmě, že nosí brýle, budete okamžitě začít vidět mnohem lépe. Ale zároveň může vaše oči dovolit odpočívat - všechny stejné, a tak nádherný pohled. Oční svaly nemusí namáhat a pokusit se vrátit do svého původního stavu, špatné brýle bude skrývat svou práci. V důsledku toho bude vize stát se zhoršuje každým dnem. Domnívám se, že to je důvod, proč profesor Ždanov v tréninku se doporučuje okamžitě přestat nosit brýle - dostanou jen v cestě.

Gymnastika Bates - způsob, jak zlepšit vidění na úkor osoby výcviku oční svaly, které jsou zodpovědné za jeho zaměření. Jdete do posilovny cvičit své svaly - děláte cvičení pro Bates držet ve střehu, a oční svaly přirozený stav. Souhlasíte s tím, že je mnohem lepší, než celý den, aniž by vzhlédl, s vážnou tváří se držet na obrazovce monitoru, což způsobuje, že oči neustále pracovat ve stejném režimu.

Cvičení navržený William Bates, umožňují léčit, ne všichni, ale jen konkrétní seznam očních chorob: krátkozrakosti, dalekozrakosti, astigmatismu, presbyopie některých případech ( „age dalekozrakost“). A musí být velmi jasné, že tato metoda má svá omezení: Neočekávám léčit krátkozrakost vysokého stupně pouhým provedením cvičení pro oči. Je to hloupé, aby byla zajištěna osoba nosí brýle -7.0, že bude moci plně obnovit svou vizi pomocí metody Bates. Maximum, které lze počítat - lidé budou nosit brýle na 1-2 dioptrií méně, ale jejich odstranění je nepravděpodobné.

Bates metoda je dobrá s menšími provozními situacích (např -3.0 dioptrie krátkozrakosti nahoru), nebo jako preventivní opatření pro rizikové skupiny - lidé, kteří jsou z pracovních nebo školních účtů zažijí časté vizuální zatížení (švadleny, spisovatelé, různé typy kancelářských plankton, žáci, studenti, atd.).

To je v těchto cvičení, postupný a systematický přístup velmi důležité - aby se zapojily do trochu každý den, a to jednou týdně po dobu několika hodin.

Aby bylo možné pochopit, co přesně dělat na cvičení nabízí Ždanov a jak jsou jednoduché a efektivní, podívejte se na následující úryvek ze svého kurzu v péči o oči. Video ukazuje cvičení, jako palming, solarizace okem na svíčky, pohyby očí.