Léčba cervikální degenerativních onemocnění disk doma
Krční osteochondróza - chronické onemocnění, které je způsobeno tím, degenerativními změnami meziobratlových plotének. podporovat rozvoj patologie poruch mikrocirkulace, v důsledku dědičnosti, sedavý způsob života, a metabolických poruch.
Obsah
Krční páteř je nejvíce mobilní, díky němu si lidé mohou aktivně dělat pan a náklonu hlavy. Ale v rozporu s alespoň jedním diskem je naštvaná všechny pracovní oddělení.
Mezi hlavní příznaky naznačující přítomnost osteoartrózy: bolest v krku a ramen, slabost a svalové křeče, necitlivost jazyka.
Způsoby léčby
Když se první příznaky krční degenerativní onemocnění disk by se měl poradit s odborníkem. V léčbě cervikální degenerativních onemocnění disk doma je obvykle používané léky, posilovna, masáže, akupunktura, rehabilitace a lidové metody. Doma, by se také měly integrovaný přístup, masti, self-masáže, posilovna. A co je nejdůležitější, není supercool oblast krku, chráněné před průvanem proudění studeného vzduchu z klimatizace atd
léčení
Doma, na zlepšení krevního oběhu, snížení bolesti, odstranění zánětu a svalového napětí pomocí léčbu osteoartrózy léků. Nejčastěji se používá nesteroidní protizánětlivé léky ve formě mastí: Voltaren Emulgel, Viprosal B bystrumgel, fenylbutazon, diklofenak. Měly by být aplikován třikrát denně s tenkou vrstvou na postižené části. Průběh průměrných léčebných až 10 dnů.
Kontraindikace využívání finančních prostředků může být gastrointestinální onemocnění, alergické reakce na složky drog, těhotenství, kojení, dětství. Povinná konzultace s lékařem.
Obnova poškozených svalů a chrupavek tkáně v osteochondróze přispět hondroprotektory: hondroksid arginin.
Místní dráždivé účinky doma již finalgon, pepř propojovací přípravky na bázi včelího a hadího jedu.
Abstinenční léčba
Léčba doma bez drog se skládá hlavně z klidu na lůžku na pevném lůžku, zabalit nákrčník šálu. Také léčbě cervikální osteochondrózu pomocí fyzikální terapie, která zahrnuje použití magnetického pole, ultrafialovému záření a nízkofrekvenční proudu laseru.
Mají protizánětlivý, analgetický účinek. V dnešní době, je léčba osteoartritidy se může provádět v nemocnici nebo doma, například, pomocí Arsonval zařízení magnetického pásu nebo d'.
Pro zvýšení efektivity při léčbě krční degenerativní onemocnění disk procházku více, sledovat držení těla, normalizovat hmotnost, spát na nízkém polštáři, dobře jíst. Použití v domácích podmínkách komprimuje a třela a aplikace, které obsahují éterické oleje, bylinky, živočišný tuk, med a alkohol. To pomůže zahřát oblast zánětů, úlevě od bolesti a svalové křeče v osteochondróze.
Sada cvičení s osteochondróze
Účinně léčit bolesti zad, aniž by gymnastiku nemožné. Je nutné provádět cviky na krční páteře každý den. LFK osteochondrosis zlepšuje mikrocirkulaci a metabolismus, eliminace svalové protažení, tvorba správného svalového systému. Prior k léčbě osteochondróza krční páteře pomocí posilovny je třeba zahřát svaly pomocí horké koupeli či sprše, a pak by měl po dobu několika minut láhev horké vody nebo pytel soli do postižené oblasti.
Sada cvičení, které přispívají k léčbě cervikálního onemocnění degenerativní disku:
- Otočením hlavy doprava a doleva, nahoru a dolů. Kousek po kousku, je třeba zvýšit amplitudu dostat blíže k hrudníku, ramen a krční páteře. Každé cvičení se provádí až 10krát.
- Dej ruce na čelo a pokusit se naklonit hlavu dopředu, čímž se vytváří rezistence na 10 sekund, pak pauzu. Opakujte 8-11 krát. Rovněž stisknout k časovému prostoru a otočit hlavu na jednu stranu.
- Otočit hlavu v různých směrech o 5 krát.
- Zvedněte ramena a nevzdávat se na 10 sekund, pak je nižší, relaxovat. Produkovat výkon až 10krát
- Čtěte více v článku - Cvičení pro léčení degenerativních onemocnění disku krční páteře.
Self-masáže
K léčbě bolesti zad může být pomocí masáží, které posílají princ sám, za pomoci příbuzných nebo profesionální. Krční masáž pomáhá uvolnit svaly a zmírnit napětí. Léčba osteochondrosis se provádí s lehkými pohyby masážních, nepotřebují mnoho hníst a vyvíjet tlak na svaly na krku a třela provádí z centra na periferii. Masáže doma, můžete použít Vibrační, vakuové masáže, aplikátory a Kuznetsova, tam je i postel, masážní strojek. Možná k léčbě degenerativních onemocnění disk doma zvládnout základní techniky Shiatsu (akupresurní).
Léčba osteoartrózy krku To by mělo být provedeno v období zhoršení a během remise. Na masáž můžete použít med, to je zvláště účinná je tato metoda ve vaně. Po vytažení masáže a tře krk a ramena bez praní medu potažený papír pro kompresi a izolací, např., Vlněný šátek. Po několika léčby ustupuje bolest.
Kromě medu komprimuje fit jiné hořící rostliny Patří mezi ně křen, česnek a ředkvičky. Musejí být aplikován na kůži, zabalit a udržet co nejvíce dostatek trpělivosti. Případné zahřátí postupy ke zlepšení průtoku krve dokonale. Bude užitečné sůl, hořčice, s čaje a odvary (heřmánek, tymián, jehličí, sladké kořenové vlajky, dubová kůra) koupel.
Pít doporučené odvary z brusinek a březových listů, řebříčku, tansy, oves, ředkvičky, tymián, divoké třešně. Tyto rostliny mohou být přidány do čaje.
Ošetření v podmínkách svého domu hodně. Hlavní věc, nebýt líný a dělat všechnu pomoc lékaře v plné výši. To pomůže zastavit degradaci meziobratlových plotének.
- Clinic degenerativní onemocnění plotének, který ji ohrožuje zbolevavnie
- Jak léčit osteochondróza hrudní páteře?
- Co je to osteochondróza?
- Jak jsou krční osteochondróza a závratě
- Self-masáž jako spásu krční degenerativní onemocnění disk
- Diagnostikovány příznaky krční degenerativní onemocnění disk
- Příznaky a léčba degenerativních onemocnění disk
- Léčba výstupku krční páteře
- Symptomy a příznaky degenerativního onemocnění disku krční páteře
- Léčení degenerativních onemocnění disku krční páteře
- Příznaky degenerativních onemocnění disku krční páteře
- Farmakoterapie krční degenerativních onemocnění disk
- Osteochondróza krční páteře
- Zdravý krk - jasnou hlavu: nebezpečná krční osteochondróza
- Léčebný tělocvik v osteochondróza krční páteře
- Osteochondróza - popis a cvičení s osteochondróze
- Gymnastika pro pacienty s osteochondróza krku
- Než při léčbě krční osteochondróza?
- Jak a co se dá léčit osteochondróza
- Manuální terapie cervikální osteochondróze
- Krční límec s osteochondróze