Výběr z nejlepších krémů s přidanou angrešt!

Angrešt - úžasný bobule! Spárovat s medem a získat skvělý nástroj, který bude rychle obnovit funkci střev. To Berry je bohatá na vitamin C, který se bude starat o své imunity a její čerstvá šťáva normalizuje látkovou výměnu, bude ohromný přínos při chudokrevnosti a odstranit kožní vyrážky. A aby se mohli plně využít všech vlastností tohoto bobule, musí být konzumovány v čerstvém stavu. Jen proto, že jedí - nuda. Co dělat? Cook zdravé a chutné smoothies angrešt! Tento nápoj se bude provádět řadu ve své každodenní stravě!

Dezert s bobulí angreštu
Smoothies angrešt - šťavnaté koktejl nenajdete!

Doporučení! Pro smoothies, je žádoucí vybrat angrešt odrůd s žluté průsvitnou kůži a ovoce by měly být pevné. Červené odrůdy jsou kyselejší!

recepty

Smoothies - koktejl, který poskytuje obrovské pole pro fantazii. To může dát absolutně žádné ovoce, které se vám líbí, ale stále některá pravidla dodržovat stojí za to.

Nejchutnější nápoje jsou získány, když každá složka přináší to jeho zvláštní nádech. V současné době, jako hlavní složku, jsme zvolili angrešt, z jehož aroma vybudujeme.

  • To bobule má pěknou mírné sladkokyselé chuti, které mohou doplňovat voňavou banány a přírodní med, máta, aby nový koktejl.

  • kyselá jako? Pak budeme hrát na druhou stranu! Přidejte voňavé jahody a šťavnaté rybízu!
  • Chtěli byste, aby se více výživnější smoothie - přidejte sýr!
  • Jíst stravu - ředit ho s přírodním jogurtem nebo nízkotučným mlékem!

výživná snídaně




Připravte si ingredience:

  • hrst čerstvých bobulí, angrešt;
  • zralé banan-

    Tip! Do koktejlu získal sametovou texturu a intenzivní chuť, poněkud nutno použít perespevshie banány!

  • 80-100 g tvarohu;
  • lžíce lipový;
  • pár lístky máty.

Proces vaření.

  1. Vyberte nejvíce zralý banán - bude hrát roli primárního zahušťovadla. Je třeba kůry, nakrájíme na plátky a poslat ji do mísy mixéru.

    Doporučení! Nelze najít zralý banán? Nebojte se! Je možné připravit koktejly jen na jednu noc. Dát dohromady s zralé hrušky nebo jablka v plastovém sáčku, v blízkosti pevně a vrátit se v noci na teplém místě. V dopoledních hodinách se dostanete perfektní ingredience pro výživnou snídani!

  2. Angrešt ovoce jsou vytříděny, oddělíme stopka a sepals, umýt a jít na banánu. Barva z bobulí, můžete si vybrat z následujících úvah: pro vitamin poplatek lépe vyhovující zelených odrůd, a vytvořit pěkně vypadající světle fialový nápoj - černá.
  3. Přidejte med. Recept Set vápna, ale to nevadí. Neváhejte a dát pohanka květina, atd.
  4. Přidejte sýr a snítku máty. Z tuku tvarohem bude záviset na výživné celý koktejl. A že není zapnutý příliš silná, pak tvaroh je žádoucí vybrat maximálně mokré nebo přidejte malé množství jogurt smoothie nebo mléka.
  5. Otočit mixér, budeme čekat několik sekund - naše výživná snídaně je připraven! Nalijte ji do sklenice, vytáhl trubku a užívejte si!
smoothies angrešt
Připravte si výživné snídaně a může být za pár minut!

berry mix

Připravte si ingredience:

  • 140 g angreštu;
  • 140 g jahod;
  • 50 g rybíz;
  • 200 ml mléka;
  • 100 g tvarohu;
  • med nebo cukr podle chuti.


Proces vaření.

  1. Bobule jsou vyprané, jsou osvobozeny od sepals a přidejte do mísy mixéru.
  2. Přidejte mléko a sýr.

    Tip! Nápoj bude mnohem příjemnější na chuť, je-li mléčný základ je teplota v místnosti!

  3. Dále přidejte malé množství cukru nebo tekutého medu lžíce.
  4. Pár kliknutí a bobule mix je připraven! Zdobíme celý jeho plody a sloužit!
Koktejl s ovocem
Berry smoothie - skutečný vitamin bomba!

dietní koktejl

Připravte si ingredience:

  • 180 g angreštu;
  • 180 g čerstvého ananasu;
  • 200 ml přírodního jogurtu;
  • čajová lžička medu.

Proces vaření.

  1. Ananas nakrájíme na malé kostičky a přidat do mísy mixéru.
  2. Bobule jsou vytříděny, my, odstraňte stonek a poslat po ananasu.
  3. Přidejte sladidlo a mléka rozšleháme.
výživný dezert
Perfektní snídaně, pokud jste na dietu!

sladká snídaně

Připravte si ingredience:

  • 160 g angrešt sladkých odrůd;
  • 1 zralé mango-

  • 1 zralý banán;
  • špetka skořice;
  • pár plátků bílé čokolády.

Proces vaření.

  1. Mango vyňaty z kůry a vložte do mísy mixéru.
  2. Angrešt čistý od stonků, omyjte a přidejte do mango.
  3. Banán nakrájíme na kroužky a poslat zbytek ingrediencí.
  4. Přidejte čokoládu a šlehejte vše.

    Tip! Čokoláda může být pre-nakrájenou s nožem, pak se malé kousky to bude cítit v koktejlu. Pokud nechcete, aby to, pak to může být důvod na struhadle.

  5. All metla slouží sklem a ozdobte skořicí pokud je to žádoucí.
Berry-ovocné pyré
Sladké, je to pro vás!

Angrešt - to je skvělý ingredience pro smoothies. Naplňte koktejl s novými složkami a vytvoření originálních jedinečných pokrmů. Vařit s radostí a být zdravá!

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Uchopit list angreštu a chutný čaj se vaří s ním! Bude zachránit z anémie, průjmů, úplavice!Uchopit list angreštu a chutný čaj se vaří s ním! Bude zachránit z anémie, průjmů, úplavice!
Recepty vitamínové koktejly z mraženého bobulíRecepty vitamínové koktejly z mraženého bobulí
Sladké, ostré, neuvěřitelně chutné - angrešt Indian chutney!Sladké, ostré, neuvěřitelně chutné - angrešt Indian chutney!
Angrešt s oranžovou, nebo jak se obrátit jednoduchý uvíznutí v nádherné!Angrešt s oranžovou, nebo jak se obrátit jednoduchý uvíznutí v nádherné!
Domácí nakládaná zelenina angrešt - neobvyklé a velmi chutné!Domácí nakládaná zelenina angrešt - neobvyklé a velmi chutné!
Adzhika angrešt - originální koření na masoAdzhika angrešt - originální koření na maso
Bobulí angreštu - vitamin! Oni se zbavit nemocí a přinést toxinů!Bobulí angreštu - vitamin! Oni se zbavit nemocí a přinést toxinů!
Physalis. užitečné vlastnostiPhysalis. užitečné vlastnosti
Pasta angreštu - Vaření domaPasta angreštu - Vaření doma
Recepty polotovary červených angreštu a jejich přínos pro organismusRecepty polotovary červených angreštu a jejich přínos pro organismus
» » Výběr z nejlepších krémů s přidanou angrešt!