Opatření pro prevenci chřipky a SARS

Opatření pro prevenci chřipky a SARSNěkteří lidé stále neuvědomují, do jaké míry důležité prevenci akutních respiračních virových infekcí (ARI), sahající až do zdraví spíše lehce vlastní i jeho rodinu. Vzhledem k tomuto přístupu je nástup onemocnění je často mylně považovány za známky únavy po banální každodenní práci.

Video: Prevence chřipky a SARS

Je zřejmé, že náhlé objevení slabosti, bolesti hlavy, horečka - jsou všechny nebezpečné signály naznačující začátek chřipky (někdy SARS), které zanedbávat a ignorovat nebezpečný jak pro sebe a pro ostatní.

Riziko střetu s nebezpečným virovým infekcím je přibližně stejná jako u dětí a dospělých: oni číhat na veřejnou dopravu, v práci, v péči o dítě, na akcích a v kavárně. Špatnou zprávou je, že i on cítil onemocnění, většina lidí dává přednost, aby ji všimnout, odložení začátku preventivní léčba až později, až schopen dělat každodenní věci, které jdou do práce.

Vzhledem k tomu, virových onemocnění, lidé často trpí „na vlastní nohy“ horečka a intoxikace nejsou chodit k lékaři. Tyto výsledky poměru v komplikací známých. Asi by měl zahájit léčbu ihned při prvním pocitu nevolnosti nebo v předstihu přijmout řadu preventivních opatření, aby se zabránilo onemocnění?

Prevence než léčba



Samozřejmě, že mnohem příjemnější k prevenci onemocnění, než se vypořádat s jeho léčbou. Aby byla zajištěna bezpečnost virových onemocnění je poměrně dosti jednoduchá opatření: zdravá strava, bohatá na vitamíny a vůní čerstvé zeleniny, ovoce, bylinky a koření, procházky na čerstvém vzduchu a fyzickou aktivitu a tvrdnutí kultu dobrou náladu.

Očkování proti chřipce

Chcete-li pomoci své tělo aktivně bránit onemocnění v průběhu chřipkové epidemie může také jít přes očkování. Přestože tato metoda je dvojí, ne všichni zástupci klasické medicíny jsou přesvědčeni, ve svém odůvodnění, nicméně pro mnohé pomohl zůstat zdravý uprostřed epidemie, kdy se míra incidence byla extrémně vysoká.

Pravděpodobně metoda je vhodná pro radikální situace, že v epicentru epidemie, v přítomnosti vysoce kvalitních očkovacích látek s důvěrou. Ale „zajištěné“ Očkování s průměrným epidemiologického pozadí, nebo se snaží nahradit očkování kvalitními rekreačních aktivit k posílení imunity kteréhokoli svědomitého lékaře doporučí dnes.

Důvodem pro tento silný virových mutací, které jsou špatně výrobci vakcín mít čas reagovat, kvalita samotného a jeho potenciální nebezpečí materiálu, protože vakcína k tělu je hodně stresu. Nemůžete být také poznamenat, že očkování by mělo být provedeno v dostatečném předstihu, a ne na cestě vlny onemocnění.

V Rusku, osoby, které mají být primární očkování proti chřipce je vymezena zákonem. Tato skupina zvýšené riziko nemocnosti, včetně:

  • Zaměstnanci internátních školách a předškolních zařízeních;
  • zdravotničtí pracovníci;
  • Zaměstnanci a pacienti internátních školách a jiných společenských institucí pro seniory, zdravotně postižené osoby, atd. Osob.

Ti, kteří se ocitli v tomto seznamu mohou mít nárok na očkování na pracovišti. V tomto případě se před přijetím očkování je velice důležité, aby se poradil s lékařem, ujistěte se, že jste úplně zdravá.

Posílení těla celoročně

Hlavní prostředky dlouhodobě a optimální prevenci chřipky a akutní respirační virové infekce - je posílení ochranné vlastnosti imunitních mechanismů v pravidelných intervalech v průběhu celého roku, se zvláštním důrazem na nápravných opatření před nástupem podzim a zima výstupu výskytu virových infekcí.

Vše, co je potřeba:

  • Plánovat svůj jídelníček a každodenní rutinu, s přihlédnutím charakteristiky jejich zdraví a individuálních vlastnostech organismu na optimální využití, a postupujte podle nich co nejdále. Nabídka je natolik, aby zahrnovala nejužitečnější rostlinné sbírky jako bylinných čajů, různé semena a ořechy, které jsou přístupné a bohaté na živiny ovoce, jahody a zeleninu (čerstvé, sušené, mražené).
  • Jako povinný ovoce (jahody), můžete si vybrat kiwi. K dispozici po celý rok, jsou mimořádně bohaté na vitamíny a minerály, normalizovat metabolismus a střevní funkce. Je také důležité získat dostatek kvalitu spánku. Pokud nemůžete dělat to úplně v důsledku stresu mohou být zahrnuty ve stravě, jako večerní čajový máty a třezalky tečkované. Tyto bylinky jsou vynikající pomoc k relaxaci, posílení nervů, sloužit jako tělo a druhý v mnoha ohledech.
  • Vytvořit systém pravidelných úprav. Je žádoucí, kombinovat je s fyzikální terapie a masáže. Ale v případě, že možnost, že to je omezeno na pomoc může přijít různé strojky, od velmi efektivní a jednoduché ipplikator Kuznetsova (je nutné stanovit celá záda, získání plného účinku východní akupresury). To vám umožní posílit nejen imunitní systém, ale také, jak se zbavit mnoha nemocí. Také to má dobré léčebné lázně přijatelnosti účinek s různými aktivní přísady rostlinného původu a zvláštními tuhých vlastní masáž a žínky strojky (včetně „baňkování“).
  • Vést život maximálního odvahy a společenství s přírodou, aniž by přišli o možnost chodit a nadýchat se čerstvého vzduchu mezi stromy, a to i ve městě.
  • Můžete také vyzvednout váš imunitní systém pomocí akupunktury a masáže a ostrý a bylinné medicíny, ale tam je, samozřejmě, také muset najít dobrý specialista.

Video: Andreev o prevenci chřipky a SARS

sezónní profylaxe

Před nástupem onemocnění sezony by měla být speciální kurzy benigní a zdravé bylinných přípravků a homeopatické léky na posílení imunitního systému a zvyšují aktivitu ochranných sil lidského těla. Hlavním účelem sezónní preventivní komplexu jsou jako tonikum a stimulačním účinkem na imunitních mechanismů, které jsou nezbytné pro prevenci chřipky a SARS.

Také budete mít zájem dozvědět se o užitečné zázvor pití které jsem osobně používám při prvních příznacích nachlazení a samozřejmě nezabrání skutečné článek rychlé léčby nachlazení.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Jak rozpoznat chřipku od SARSJak rozpoznat chřipku od SARS
Jak léčit chřipku během těhotenství?Jak léčit chřipku během těhotenství?
Co je to nachlazení, akutní respirační onemocnění, SARS, chřipkaCo je to nachlazení, akutní respirační onemocnění, SARS, chřipka
Preventivní opatření prevence chřipky a nachlazeníPreventivní opatření prevence chřipky a nachlazení
Způsoby prevence chřipky tradiční medicíny a lidových prostředkůZpůsoby prevence chřipky tradiční medicíny a lidových prostředků
Hlavními symptomy a akutní respirační onemocnění a virové respirační infekce a jak s nimi zacházetHlavními symptomy a akutní respirační onemocnění a virové respirační infekce a jak s nimi zacházet
Sezónní výskyt chřipky. Jaké kroky je třeba přijmout?Sezónní výskyt chřipky. Jaké kroky je třeba přijmout?
Pokyny Genferon svíčky světlo při léčbě akutních respiračních virových infekcí u dětíPokyny Genferon svíčky světlo při léčbě akutních respiračních virových infekcí u dětí
Kagocel v domácí lékárničceKagocel v domácí lékárničce
Příznaky a léčba SARSPříznaky a léčba SARS
» » Opatření pro prevenci chřipky a SARS