Půst na

První informace o hladovění a výhodách půstu pro čištění, uzdravení a omlazení těla, mám z knihy Fields Brega Zázrak půstu. Právě tyto informace více a můžete si vybrat přesně tu správnou metodu pro vás.

Jak mám vědět, co je pro vás to pravé?

Podívejte se na několik knih o půstu (nelze přečíst celou knihu - někdy jen několik stran) a poslouchat své vlastní intuici. Se vám líbí, co čteš? Nebo něco takového způsobit vnitřní protest? Podráždění? Pokud ano, pak - to není vaše technika. Je-li kniha čte jedním dechem, to způsobí pozitivní emoce a přání uplatnit v praxi, čtení - ahead! Pouze pečlivě :) Nezapomeňte na správné přípravě na hladovění (více o přípravě na postu různých délek v článku půstu o vodě) a postupně! A přečíst si o možných komplikacích během půstu, o tom, jak jim předcházet a jak se s nimi vypořádat.

Video: Můj 23-ti denní očista půst pro Marv Ohanyan :)

Zde je několik knih o půstu, můžete najít a přečíst na internetu:

• Půst v Bragg P:. Hladovění Miracle.
• Stanoviště pro Suvorin A:. Léčba hladovění.
• Hladovění Sheldon G:. Půst a zdraví.
• Stanoviště pro Voitovich G:. Uzdrav se sám (o lékařský hladovění v otázek a odpovědí).

Půst v Bragg P:. Zázrak půstu.

Nejslavnější Bragg knih "Zázrak půstu" Na západní straně milióny kopií. A to nejlepší ilustrací přednášek, článků a knih, působil Bragg sám, jeho vlastní zkušenosti, jeho způsob života. Po 90 let byl silný, obratný, flexibilní a tuhý jako mladý muž.

Video: Podmíněné hladovění by Marv Ohanian | Moje zkušenost

Každý den udělal tři až pět kilometrů běhu, hodně koupání, procházky v horách, tenis, tanec, šel na dlouhou pěší turistiku, pracuje se s činkami a závaží, rád surfování - jízda na speciální desce ve vlnách oceánu příboje. Jeho pracovní den trval 12 hodin, to nevěděl, nemoc a únava, byl vždy plný optimismu, radosti a touha pomáhat lidem.

Stanoviště pro Suvorin A:. Léčba hladovění.

Příroda dala do lidského těla do jisté moudrý, ještě neznámého mechanismu života - hladovění.

Tento mechanismus je aktivován, když lidské tělo přestane přístup jídlo. Nejzajímavější je, že po několika dnech půstu zcela potlačena hlad, dokonce objevit nechuť k jídlu, a to i přesto, že duše si je vědoma o výhodách dobrého jídla.

Hladovění Sheldon G:. Půst a zdraví.

Tato kolekce je zaměřena na zdraví půstu a samostatného napájení a je vynikající nástroj pro organizaci zdravého životního stylu.

Půst může zachránit život!

Stanoviště pro Voitovich G:. Uzdrav se sám (o lékařský hladovění v otázek a odpovědí).

kniha GA Voytovych uzdrav se sám je věnován léčivé možností krátkodobého půstu, že stanoví následnou redukční dieta jídlo.