Celer dieta

Dieta celer pomáhá ztratit nejen váhu, ale také nový způsob, jak se dívat na tento produkt, který mnozí nepovažují jíst. Celer pomáhá čistit ledviny a játra, stimuluje metabolismus, zabraňuje usazování solí a vydává přebytečné vody z těla. Nejpopulárnější volbou - Dieta na polévku celeru

• 1 svazek celeru (nebo 200 g. Její kořen)
• 6 střední cibule,
• 5-6 rajčata,
• 1 malá hlava zelí,
• 5-6 mrkve,
• 2 zelené papriky,
• půl litru rajčatové šťávy,
• koření podle chuti.

Všechna zelenina by měla být jemně nasekané, přidejte do hrnce a zalijeme zcela rajčatová šťáva, zředění vodou, pokud je to nutné. Přivede se k varu přes střední teplotě, 10 minut krytu a potom dalších 10 minut na mírném ohni.

dietní menu na celerovou polévkou

1 den.

• Polévka, jakékoliv ovoce (banány jsou zakázány pouze), neslazený čaj nebo káva.

2. den.

• Polévka, jakékoliv zelenina (kromě konzervovaných hrášek), k večeři si můžete jíst 1 pečené brambory s olivovým olejem.

3. den.

• Polévka, jakékoliv ovoce, zelenina (kromě brambor).

4 dny.

Video: celer polévka dieta

• Polévka, jakékoliv ovoce (banány), všechna zelenina, nízkotučné mléko (1-2 šálky).

5 dnů.

Video: celer dieta

• Polévka, 400-500 gr. libové hovězí maso, čerstvá rajčata.

6. den.

Video: Užitečné polévka dieta

• Polévky, 350 g. vařené kuřecí maso, zelenina (zejména listové užitečné).

7. den.

Video: celer stravy na hubnutí

• Polévka, zeleninový guláš s rýží, ovocné šťávy.

toto polévka stravy na hubnutí určen pro 2 týdny (prvního týdne nabídek vhodných pro druhý). Na jeho dodržování by měly být zcela vyloučeny ze stravy sladkých a tučných jídel, soli a cukru, alkoholu, chléb a šumivé nápoje. Celer polévka, která je součástí jídelníčku lze konzumovat v neomezeném množství a bude užitečná v běžných dnech.

Recenze celeru stravy

Jako každá rostlinné stravě, je to docela low-kalorie, ale ne monotónní, protože To zahrnuje maso, stejně jako různé druhy ovoce a zeleniny. Mnozí říkají, že svůj tonizující a omlazující účinek. Dieta celer polévka lze snadno přenést i proto, celer obsahuje velké množství sodíku, což znamená, že je schopen nahradit sůl. Především proto, že je již dlouho známo, že polévky (zejména zelenina) mít příznivý vliv na gastrointestinální trakt. Proto odpovědi na tuto polévku stravě velmi pozitivní. Během prvního týdne, můžete snadno přijít o 5 kg. A co je nejdůležitější, nebudou vráceny kilo, as celer vede k normální metabolismus, který přispívá k normalizaci hmotnosti. Navíc mnohé z nich zjistil, že je po této dietě, což je také důležité, ne chuť na mastné a slané. Koneckonců, je to záruka, že výsledek bude trvat dlouho.