Užitečné vlastnosti kůry

kůra užitečné

Hodit, nebo ne slupkou produkty?

Možná, že pro mnoho lidí je odpověď zřejmá: proč tomu tak je a priori považován za odpad? Ale my jsme v tandemu s vědci ve spěchu se svými závěry nesouhlasí. Ukazuje se, že četné studie ukazují opak: kůže mnoha druhů ovoce a zeleniny je stejně dobré pro naše zdraví, než samotný produkt, je těžké uvěřit? No, budeme se snažit, aby vás přesvědčit, že - pouze nevyvratitelné fakty.

Video: Banánové slupce, zda házet banány Léčba 20 spososobov léčba banánové slupce, p

Výhody slupkou kiwi




Překvapivě, cenné antioxidanty, které mají protirakovinné, protizánětlivé a protialergické vlastnosti, kůra kiwi krát vyšší než ve většině buničiny. To je důvod, proč odborníci doporučují, aby to hodit, a používá společně s sešít v odšťavňovači.

Video: granátové jablko kůra výhody a poškozuje | Granátové jablko kůra přínosy a škody, léčivé vlastnosti granátové jablko kůra

Výhody dýně slupkou

dýně - To je opravdu produktem zdraví a dlouhověkost, který je schopen každý z nás rostou na vlastním pozemku. A dost dobrý, a to nejen v drti z dýně, ale také ve své slupce: zinek obsahuje tolik, že to je více než možné nasycení těla a čelit mnoha onemocnění. Zvláště v tomto prvku potřebujeme naši krásu, takže pokud chcete, aby ji rozšířit, věnovat pozornost nutriční kůry. Navíc, to je plné karotenu, což je vždy velmi potěšen naším srdeční, a stále je spolehlivá ochrana proti rozvoji jakékoliv rakoviny.

Výhody ananasu kůry

Ano, kůra ananas také jedlé, zejména proto, že, kromě vlákniny a vitamínu C, je plná enzymů, které přispívají k rychlé a úplné trávení. Samozřejmě, že to je nejlepší loupat rozemlít a přidejte do jakékoliv misky, jinak je nepravděpodobné, aby se s ní vyrovnat.

Užitečné vlastnosti banánové slupce

V žádném případě nevyhazujte slupky banán. Promývá ve vodě a vaří se po dobu 10 minut. Živné prostředí se ochladí v jakémkoliv množství. Proč je to potřeba? Za prvé, je to vynikající prostředek proti depresi a jakékoli nervové poruchy, a za druhé, ve slupce - přebytkem luteinu, který je zodpovědný za ostrost pohledu.

Video: granátové jablko kůra dávky, granátové jablko kůra výhody a škody, granátové jablko kůra v gynekologii,

Užitečné vlastnosti kůže česneku



Málokdo při vaření zanechává pokožku česnek. A to by nebylo na škodu, podle odborníků. Ukazuje se, že v kůži - mnoho různých antioxidantů, které pomáhají bránit proces stárnutí a rozvoj nebezpečných chorob.

Jak užitečné slupkou brambory

někdy brambory v uniformách byla oblíbená pochoutka našich předků. Tohle pochoutka je stěží možné přilákat někoho. Všimněte si, kteří se obávají o své zdraví, je třeba mít na paměti, že nejlepším zdrojem rozpustné vlákniny, vápník, železo, fosfor, zinek a vitamín C prostě nenašel.

apple slupkou užitečné

S tím budete souhlasit, je to jednodušší, že ne všechny kartáče jablečná kůra, jak najít to docela chutné. Ale jeho výhodou - nejsou jedlé, a v kompozici, která je plná s vitamíny A, C, vápníku, draslíku, fosforu, železa a antioxidantů.

Video: Léčebné vlastnosti mandarinka HUD

Jaké jsou výhody citrónové kůry

Zahodili kůra citronu, kterou připravují sami ze své vlastní denní potřeby vitaminu C a E, éterické oleje, příznivý vliv na kvalitu spánku, stejně jako pektin, úspěšně čištění gastrointestinálního traktu nahromaděných v něm škodlivé mikroorganismy.

Jak užitečné pomerančová kůra

Mnoho nástroje a oranžový kůra. To je vysvětleno v prvním místě, je přítomnost pektinů, příznivě ovlivňuje střeva, vitamíny A, C, F a skupina B, vápníku a fosforu, které jsou odpovědné za imunitu, a práce je téměř všechny vnitřní systémy těla.

Výhody okurky kůry

Čím více se zařadit do jídelníčku okurky ve slupce, tím více bude vaše tělo přijít vitamínů C, B1, B2, karoten, draslík, vápník, hořčík a vláken.
Připraví Olga Soroka
Zdroj: Zdravushka, №4 2016

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Výhody a škody z granátu - bobule, ne ovoceVýhody a škody z granátu - bobule, ne ovoce
Granátové jablko. užitečné vlastnostiGranátové jablko. užitečné vlastnosti
Nápoj pro zdraví mužůNápoj pro zdraví mužů
Odvar z čerstvé nebo sušené kůry granátového jablkaOdvar z čerstvé nebo sušené kůry granátového jablka
Granátové jablko. Výhody.Granátové jablko. Výhody.
Užitečné vlastnosti džusu granátového jablkaUžitečné vlastnosti džusu granátového jablka
Smoothies - 13 Recepty pro každou příležitostSmoothies - 13 Recepty pro každou příležitost
Banana kůže obličejeBanana kůže obličeje
Diabetes PomegranateDiabetes Pomegranate
Šťávu z granátového jablkaŠťávu z granátového jablka
» » Užitečné vlastnosti kůry