Lemon voda na hubnutí: recept

Dieta s citronem o to více populární mezi těmi, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kilogramů. Toto ovoce spaluje sacharidy, které jsou hlavní příčinou plnosti lidí, nasycení těla s vitamínem C, zlepšuje trávení a imunitní systém člověka. Nápoj citron Základem je nejen užitečná, ale také schopnost přizpůsobit svoji váhu každý den.

Video: Pít zázvor a citron - nápoj pro hubnutí

Jaké jsou výhody citrónové vody?

Lemon voda na hubnutí byste jíst v případě, že nemáte alergie, nemoci zažívacího ústrojí, onemocnění trávicího traktu. Strava založená na využití citrónové vody nenarušuje své běžné dietě, má trvání 14 dnů.

Při hledání odpovědi na otázku, co je použití citrónovou vodou vyvíjejí nejdůležitější jeho schopnosti:

• citron voda podporuje snadné rozdělení nahromaděného tuku v organizme-
• zkapalní žluč v játrech, zlepšuje výkon a varhany-škrábání
• podporuje vylučování toksinov-
• normalizuje, omlazuje a vyhlazuje pokožku litsa-
• má tonikum, antipyretický effektom-
• normalizuje minerální metabolismus v těle;

Lemon voda na hubnutí: recept

Jemný recept na citronovou vodu pro hubnutí a jeho použití nebude hladovět, ale zároveň zbavit se kila navíc.

Video: Lemon voda. Voda s citronem. recept

Recept ingredience:

- litru horké vodě vařené
- 1 citrónová
- lžíce medu (nepovinné);

V teplé převařené vody zmáčknout citrónovou šťávu a necháme půl hodiny obsahu. Infuze pít ráno před snídaní každou hodinu na skle. Celkem za celý den opilý množství citronové vody by mělo být na tři litry. Tento přijímací systém dodržovat čtyři dny, s výjimkou konzumace tuku, mouky, sladkosti, fast food.

Během následujících devíti dnech, množství vody vypijete citrón řez 1 šálek denně, zatímco použití infuze není vhodné výši 3 šálky denně. Po 14 dnech užívání citronovou vodu je nutné, aby se mezera 1-1,5 týdnů. V případě, že citron voda je příliš kyselá, přidáme lžíci medu.

Jak používat citronovou vodu pro hubnutí?

Pro dosažení lepších výsledků je třeba vědět, jak používat citronovou vodu na hubnutí:

Video: ploché břicho za 4 dny. VODA Sasso hubnutí.

- použití pouze infuze místnosti teplotně
- citron voda není dát do holodilnik-
- kromě přijímání infuzí v průběhu příštích devíti dnech zařadit do jídelníčku čisté, nesycené vody. Aby bylo dosaženo ve stejném objemu příjmu tekutin za den - 3 litra-
- po běhu často používají tekuté kaše, více ovoce, polévky, bramborová kaše, vařené a dušené potraviny.