Přípravky proti kouření

Video: vareniklin (Champix) lék proti kouření

Video: lidový lék pro kouření

Pokud chcete, než začnete si cigaretu, zeptejte se sami sebe kouř. Nejčastěji se ukáže, že si nepřeje dělat, ale prostě automatické akce. Dodržování tohoto jednoduchého pravidla umožní i silných kuřáků snížit počet vykouřených cigaret.

Produkty, těsta touha po kouření

- Mléčné výrobky. Zeptejte se kteréhokoliv kuřák chce-li kouřit po sklenici kefíru? S největší pravděpodobností řekne, touha se tam kouřit, ale tento proces nepřináší potěšení. Celý vtip je, že mléko je chuť cigaret je velmi hořká a nepříjemná. Z tohoto důvodu, a Lidová rada - ponořit cigaretu v mléce, vysušte a opakujte kouřit. Odborníci říkají: chutnají prostě hrozné. Takže ještě jednou vytáhnout cigaretu, vypít sklenici mléka a kefíru. Tah, samozřejmě, není úplně zmizí, ale po určitou dobu touhu zmizet.
- Pomerančový džus. Když se lidé pravidelně kouří, ztrácejí hodně vitamínu C, a jejich tělo zvykne na jeho nahrazení některých prvků nikotinu. Proto, aby se snížila chuť na kouření, je důležité získat více přirozený vitamin C. pomeranče,citróny, černý rybíz, granáty a další mocné přírodní zdroje tohoto vitamínu by měl být nejlepší produkt pro každého, kdo se snaží přestat kouřit.
- Celer. Celer, spolu s takovými zelenině, jako je cuketa, lilek a dokonce i okurky, také ovlivňuje chuť cigarety. Odborníci říkají, že pokud budete jíst tyto zeleninu, stejně jako je to možné, ve skutečnosti sníží závislost na nikotinu. A první v tomto seznamu je celer. Ale pokud nejste velkým fanouškem této zeleniny, nahradit ji s mrkví - má podobný účinek.
- Brokolice. brokolice velmi užitečné pro všechny, protože obsahuje velké množství živin. Zejména to pomůže snížit riziko onemocnění plic, včetně rakoviny. Brokolice obsahuje sulforafan - látku, která chrání plíce před vystavením jakýchkoli toxinů. Bohužel, studie ukázaly, že toto terapeutické vlastnosti brokolice se nevztahuje na kouření, stejně jako nikotin zabíjí aktivitu sulforaphane. Ale jeho použití, jako je tomu u celeru, snižuje chuť na cigaretu.
- Červené víno. Sklenka červeného vína denně snižuje riziko rakoviny plic u kuřáky i nekuřáky alespoň 60%, vědci zjistili z jižní Kalifornii. Skutečnost, že červené víno obsahuje flavonoidy a resveratrol, což je velmi dobré pro srdce a krev (protože neumožňují tvorbu krevních sraženin v krvi). A v případě, že víno je touha po cigaretách nesnižuje, nebo alespoň snižuje riziko jejího kouření. Ale nezapomeňte, že mluvíme o jedné sklenice denně. Velká dávka nese další riziko - riziko onemocnění jater a rozvoje alkoholismus.

Video: Prostředky proti kouření z Číny TOP 5 nejoblíbenějších

• Kouření je nebezpečné pro zuby. Pryskyřice tabákový kouř obsahuje mnoho karcinogeny. Postupem času se hromadí na sklovinu ve formě zatemnění. Tím se snižuje krásu zubů. Smalt po ošetření brzdí proces hojení.
Horkého kouře při kouření také negativně ovlivňuje zuby. Smalt schne. Se objeví na to mikrotrhlin ve kterém hromadí barvicí látky z tabákového kouře, čaj, káva, ovoce a víno.
Tabák snižuje bariérové ​​vlastnosti slin. Z tohoto důvodu, v ústech je aktivně násobí bakterie. Kromě toho, kouření způsobuje zúžení krevních cév. Oba tyto faktory zhoršují stav dásní
Chcete-li zachovat krásu a zdraví vašich zubů kuřáků měli navštívit zubaře častěji používat speciální bělící pasty (za předpokladu, že sklovinu zubu je zdravý) a podstoupit standardní postup odstranění zubního kamene.

Tea kouření

Porazit chuť kouřit, vzít 1 polévková lžíce. l. eukalyptové listy, zalijeme 200 ml vroucí vody a nechá se stát 40-50min. Pak infuze kmene a přidá 1 polévková lžíce. l. glycerin a med. Vzít tento lék 1/4 Obj. 4 až 7 krát denně. Průběh léčby - jeden měsíc.

Video: Nejlepší lék na kouření

Infuze jitrocele kouření

Překonat touhu po kouření pomoc jitrocel. 2 lžičky drcený jitrocel nalít sklenici vařící vody, nechá se vyluhovat po dobu 30 minut, a pak se přefiltruje. Znamená vzít sklenici ráno a večer. Léčba pokračuje, dokud, dokud nutkání kouřit zmizí.