Masáž křečových žil

1. Snadnost a nedostatek bolesti - hlavními kritérii masážních pohybů.
2. Ke stabilizaci žilní odtok a zlepšení konečného výsledku likvidace nohy únavy by měla lehnout po dobu 10 minut a dát nohy na polštáři nebo jiném výšce. Pak můžete udělat masáž.
3. Nejlepší doba pro tento postup je ráno po léčebnou gymnastiku, a proto je nutné kombinovat masáž bederní a nohy.
4. Ty by neměly provádět postup v případě akutního zánětu, aby nedošlo k zintenzivnění podráždění, infekční nemoci, trvalé alergické symptomy a akutní fáze srdečních chorob.
5. Je důležité mít na paměti kontraindikace masáže s křečovými žilami, mezi nimi - alergická angiitida, vysoký krevní tlak, oběhové nedostatečnosti, srdeční nedostatečnosti, tromboflebitida a zánětech žil.

masážní technika

Její charakter závisí na závažnosti a typu poranění a umístění. Takže v nekomplikovaných onemocnění účel masáže Cílem je normalizovat zásobování tkání a vykládání sítí - lymfatický a žilní. V tomto případě je původní stehna masáž z oblasti hýždí, po přestěhování do nohy a teprve potom - zastavit.

Masážní techniky by mělo být ve formě oblouků, rovinných a nepřerušitelné mrtvice, spojené s broušením a třesoucí se svaly. V tomto případě je pacient leží na zádech, nohy zvedl a sklonil se na kolena. V případě, že léze je jednostranná, pak masírujte první zdravou končetinu, a pak špatně. Vztahovat i mírné brnění s těmito cíli - na první pohled pouze na kůži, postupně zachycovat podkožní tukové tkáně. Je důležité vědět, že nepřijatelným technik, jako je přerušený, poplácal a hnětení svalů v postižených končetin.

Jako nejúčinnější masáž nohou v kombinaci s fyzickou aktivitou, zlepšuje žilní a lymfatický tok, snižuje žilní tlak a aktivuje metabolické procesy. Tato „Walking“, zatímco ležel v posteli, krok na místě zvedání kolena vysoko do vzduchu, střídavě zvednutí dolních končetin a další cvičení. Také postup lze kombinovat s darsonvalization, sinkardialnym masáží a hydromasáží. Nicméně, anticelulitidní masáž je kontraindikován u křečových lokálně, tj v oblasti křečových žil.

Masáž vám umožní zbavit se necitlivost v nohou, pocit tíže a křeče zastavit svědění a zlepšit výživu pokožky. Je důležité vzít dobrou péči o vaši pokožku.