Pokrmy s houbami v multivarka

Pro ty, kteří se drží zdravou výživu přítomnost hub ve vaší stravě je nezbytná. Jak je známo, houby rychle a snadno absorbovány v těle, a s minimálním tepelném zpracování, například v multivarka ještě udrží hodně z jeho výhodné vlastnosti. Takže se není třeba provádět náročnou přípravu procesy stačí naučit jednoduché recepty dietní pokrmy s houbami v multivarka.

Video: Delicious sýr polévka s houbami v multivarka, polévka v multivarka # RECEPTY multivarka

Pokrmy s houbami v multivarka

121

  • Houby se zakysanou smetanou a bylinkami

- Smetana (s nízkým obsahem tuku) - 4 lžíce. l.
- žampiony - 0,4 kg.
- Olivový olej na smažení
- Žárovka - 1 ks.
- Čerstvé bylinky a koření podle chuti.

Promyje se vodou houbami a řez je na tenké plátky. A záhyby v multivarochnuyu mísy. Pak melenko nashinkovyvaem cibuli a přidejte do hub. Otočte volič programu „Vyřazení“ a nastavený čas - 45-50 minut. Tam také přidáme zakysanou smetanu a koření. Na konci procesu, vystavit režim „pečení“ o délce 20 minut.

Video: lahodné Julien multivarka, RECEPT # JAK Julien Julien

  • Sýr s houbami



- smetanový sýr nebo krém - 100 g122
- Houby žampiony - 500 g
- brambory (střední velikost) - 4-5 kusů.
- Cibule a mrkev 1 ks.
- Koření dle chuti

Melenko nakrájíme mrkev a cibuli. V programovém režimu „pečení“ v olivovém oleji je smažit světle zlaté. ní brambor a hub Přidání, připravit ingredience podle „kalení“ asi 15 minut, zalijeme strouhaným sýrem a zpracovány pokračuje proces vaření. Pour asi dva litry vody a polévky vařené asi jednu hodinu. Naplnit misku s čerstvou petrželkou nebo koprem.
Existují i ​​jiné dietní pokrmy s houbami v multivarka. Například, houby se zeleninou a rýží. Takové obloha často vyměnit brambory.

  • Rýže s houbami a zeleninou


123 - veškeré zelenina (zmrazené) - 200 g
- Mrkev velké rozměry - 1 ks,
- žampiony - 0,5 kg
- Rice - půl šálku
- Česnek - 2 stroužky
- Cibule - 1 ks.

Promyje se vodou houbami a snížit středně velkých desek. Lehce osmahneme cibuli a mrkev, zalijeme jim houby a dále smažit po dobu 10 minut. Rozmrazit zmrazené zeleniny a přidejte do hub, vaříme asi 15 minut, od hlavy až k dát Omytou rýži a koření. V režimu „Pilaf“ po dobu jedné hodiny, přinášíme pohotovosti.

  • Houby s kuřecím masem

- mrkev (velké velikosti) a cibule 1 ks.
- Brambory - 5-6 ks.124
- Čerstvé houby - 500 g
- kuřecí řízek - 200 g
- Česnek - 2 stroužky
- sladká paprika bulharská - 1 ks.
- Sojová omáčka - 3-4 lžíce. l.

Video: Brambory s houbami v multivarka: Nejjednodušší recept

Hrubými Struhadlo rub mrkev, melenko shinkuem cibuli, brambory nakrájíme na kostičky. Kuřecí chop na kostičky a hub - desek. Sojová omáčka, česnek a koření připravit oblékání filé, pečlivě smazhem kusů. Zabalte misku s kuřecím masem a nechte dvacet minut.
Během tohoto období se maso namočené v koření a získat měkké a křehké. Dále vyložit filety v hluboké misce Multivarki. Na vrcholu toho umístit zeleninu a potom houby. Vystavit režimu 50 minut „kalení“. Hotový pokrm a posypat koprem nebo petrželkou.

Takový nekomplikované a snadno připravovat pokrmy s houbami v multivarka dát své tělo ve stejnou dobu pocit sytosti a lehkost.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Péče multivarkaPéče multivarka
Vaření polévkové multivarkaVaření polévkové multivarka
Jak vařit hrachovou kašiJak vařit hrachovou kaši
Jak vařit karbanátky v multivarkaJak vařit karbanátky v multivarka
Jak vařit maso ve stravě multivarkaJak vařit maso ve stravě multivarka
Jak vařit sýr polévkaJak vařit sýr polévka
Dietní kastrol v multivarka: receptyDietní kastrol v multivarka: recepty
Dietní rybí pokrmy: recepty na hubnutíDietní rybí pokrmy: recepty na hubnutí
Jak připravit nálevu s kroupyJak připravit nálevu s kroupy
Dušené maso - tradiční slovanská polévkyDušené maso - tradiční slovanská polévky
» » Pokrmy s houbami v multivarka