Light salát s tuňákem

Video: Lehký salát s okurkou a tuňáka bez oleje a majonézy

Trocha historie salátů

První saláty objevily ve starém Římě před dvěma tisíci lety. V multi-den, luxusní hody Roman patricians byla přijata k předložení do misky maso sestávající z petržel, cibule a čekankou, ochucenou pepřem, solí a medem. Ve středu salátů středověku se objevily ve Francii. Příznivé klima ve Francii, která rostla bujná vegetace přispěla k širokému šíření a rozvoji nových jídel. Tak jako součást listový salát přišli, později pojmenovaný na počest pokrmů, které byly připraveny z ní. Saláty patří oceli a dalších bylin. Na konci osmnáctého století začal být používán v salátů, celer, zelí, paprika, artyčoky, chřest a okurky. Také se stala populární přírůstek do salátů štiplavé bylin a koření. Do této doby, profese mistr salát se objevil ve Francii.

Video: Tuna salát recept je jednoduchý tuňák salát salát recepty v domě tuňákový salát

Tam je legenda, která zničila šlechtic dObinyak, kteří by mohli dobře připravit salát, fantasticky bohatý a jednou v Londýně, kde za každý salát byl zaplatil spoustu peněz. Obrovská popularita salátů došlým soudu francouzských králů, známý pro své gastronomické lahůdky. Francouzské kuchyně má velký vliv na popularizaci tohoto pokrmu v celé Evropě. Na křižovatce osmnáctého a devatenáctého století do salátů také zadat kořeny. Začínají ve velké míře využívají různých omáček na obvazy. Saláty byly také přidány nakládané a solené zeleniny, slaneček a hub. Na počátku dvacátého století, aby se stala nezávislou salát mísa při jeho výrobě se začínají používat všechny druhy masa, hub a ryb. Saláty jsou stále více chutné, výživné a pestrá.

Recept salát s tuňákem „Nice“

pro salát „Nice„Budeme potřebovat:

• Konzervovaný tuňák - 1 jar
• Zelené olivy s citrónem vypeckovaných - 1 jar
• 300 g čerstvých rajčat
• 300 g čerstvých okurek
• 2 vejce
• 1 cibule
• 1 svazek kopru
• 1 svazek petržele
• 1 svazek salát
• 50 ml jablečný ocet
• 4 lžíce olivový olej
• 1 sl.l. citronová šťáva
• Vysuší bazalka, pepř

Video: Tuna Salad Recipe

Příprava salátu s tuňákem "pěkný"

• Řez cibulové půlprstence a vyplnit směs vody a octa ve stejných poměrech.
• Vařte vařených vajec.
• Řez okurky na proužky
• Jemně řezané listoví.
• Řez rajčata na kostičky.
• Cut olivy na polovinu.
• Jemně rozdrobíme vejce.
• Mash tuňák, předtím vypuštěný máslo.
• Připravte oblékání olivového oleje smíchaného s pepř, sůl a bazalkou.
• Smíchejte všechny produkty, oblečený, a šíří na talíři na salátu.