Seznam užitečných výrobků pro slinivky břišní

Seznam produktů, které jsou užitečné pro slinivky břišní a jater, je poměrně široká.

V tomto seznamu nejsou jen užitečné produkty, zlepšují činnost slinivky břišní a jater - jsou uvedeny na onemocnění.

K dispozici jsou produkty pro slinivky a jater prostě není škodlivá - že by měli jíst zdravé lidi, kteří nechtějí, aby se zánět slinivky břišní nebo cirhózu.

Jaké jsou produkty slinivky břišní a jater jsou opravdu užitečné, a které jsou škodlivé? Jak bych měl jíst, když těl těchto nemocí? Tento článek vám řekne.

Význam jater a slinivky břišní, jejich nemoc

A slinivky a jater - velmi důležité lidské orgány.

Většinou pankreas vykonává velmi důležitou funkci v procesu trávení: dodává žaludeční pankreatin nutné pro úplné trávení potravy a produkuje hormony, které regulují metabolismus, s kontrolou hladiny glukózy v krvi - inzulínu a glukagonu.

Kromě toho ovlivňuje syntézu bílkovin jater a reguluje hladinu cholesterolu v krvi.

Bohužel, lidé jen zřídka přemýšlet o významu těchto životně důležitých orgánů, každý den, každý den, poškozuje jejich zdraví.

Ano, můžete velmi rychle umístit jater a slinivky břišní zkázu, jestli zneužívání alkoholu a kouření, jídla rychlého občerstvení a další „nebezpečné“ žít ve stavu stresu.

To je dieta - přibližná dieta za den - by měl lékař, který bude schopen objektivně posoudit situaci, vzít v úvahu jednotlivé charakteristiky konkrétního člověka.

Je-li však, jak zatím není tam žádná taková zdravotní problémy, nebo právě začínáte, můžete se pokusit soupeří o své zdraví.

Chcete-li to provést, použijte následující pokyny:

• jíst dostatečné množství proteinu, jak to je velmi užitečné pro játra, a slinivky břišní;
• zvýšit příjem potravin bohatých na kyselinu listovou a lykopen - jsou také velmi užitečné pro gastrointestinálního systému orgánů;
• přednost rostlinné tuky živočišného původu, - nejpozději ve velkém počtu a do jater a slinivky břišní jsou škodlivé;
• bez potravin studená jídla, rychlé občerstvení - to je pravděpodobně nejvíce škodí vnitřních orgánů a produkty těla;
• ujistěte se, že jíst první jídlo, pijte dostatek tekutin;
• vyloučit příliš tučné, smažené, uzené, konzervované - všechny škodlivé produkty;
• méně nervózní a zbytek;
• „Zapojit“ se špatnými návyky;
• snížit spotřebu sladkostí, pekařské výrobky, sůl;
• jedí málo a často.

Měli bychom se také zabývat otázkou různých umělých aditiv pod označením E, bez níž by moderní potravinářský průmysl je nemyslitelné.

Kohl najít potravinu, v níž tito „Eshek“ není obsažen, je velmi obtížné, je třeba dát přednost zdravé potraviny, v nichž tyto látky co nejméně.

Je nezbytně nutné, aby se zabránilo potraviny, které obsahují E1442 a E1422 (zahušťovadla), protože to je pomalý, ale jistý smrti za slinivky.

Nejčastěji se jedná o „eshki“ obsažené ve složení mléčných výrobků, potraviny v konzervách. Pokud pravidelně konzumovat tyto škodlivé doplňky stravy, můžete snadno vydělat pankreatické nekrózy.

Co potřebuji k jídlu?

Je třeba si uvědomit, že existují zdravé potraviny pro slinivky břišní a jater, a tam jsou všechny nezbytné pro tyto subjekty - ti, kteří si chtějí udržet svou normální práci a jsou povinni používat léčbu.

Není nutné, aby se do jediného seznamu, a to je lepší rozdělit do dvou kategorií:

1. zdravé potraviny - potraviny, které miluje, jater a slinivky břišní;
2. Vhodnými subjekty produkty indikován k léčbě.

Takže, slinivky břišní, stejně jako zažívací systém obecně, užitečných produktů, jako jsou například: řasy, ořechy, různé cereálie, čerstvé ovoce a zeleninu, libové maso a ryby, mléčné výrobky.

Vysvětlit, proč se naše tělo s oblibou právě tyto potraviny, to je velmi jednoduchý: je bohatý potřebuje vitamíny a minerály, lehce stravitelné a rychle se vstřebává.

Tak, řasy - skutečný důl jódu, draslíku a železa bohatého na pohankové vitamínů B a ořechy - polynenasycené mastné kyseliny, mléčné výrobky - vápníku, atd ..

To znamená, že tyto produkty, a proto správně vařená jídla jsou nejvíce bohaté na vitamíny, stejně jako přispět ke kvalitě a rychlou práci trávicího systému.

videa:

Co se týče nápojů, dietitians a pak gastroenterologů doporučuje pít nesycené vody, vývary ze sušeného ovoce, bylinné čaje (heřmánek, lípa, šalvěj), stejně jako spíše slabé - zelený a černý čaj.

Jaké produkty jsou nejen užitečné, ale nezbytný pro lidi s nemocnou slinivkou břišní a jater?

Takže seznam číslo 2, tj potřebných produktů pro slinivky břišní: .. růžičková kapusta, cuketa, dýně, ovsa.

Růžičková kapusta poskytují jen stejný terapeutický účinek na slinivky břišní, ale na jeho sliznici.

Růžičková kapusta snižuje zánět a podporuje regeneraci poškozených tkání. Je velmi bohatá na vitamíny C, B, PP, snadná stravitelnost a nízkokalorické.

Na druhém místě o užitečnosti slinivky břišní a jater cukety. Tato zelenina také obsahují velké množství užitečných látek pro organismus.

Ale nejdůležitější - je to, že dušená nebo vařené výrobek je zcela absorbován a nedráždí nemocné orgány, nebrání trávicí procesy.

Stejně jako squash, dýně užitečný. Kromě toho, že její žaludek maximálně snadno stravitelné, je také schopen neutralizovat kyseliny chlorovodíkové, aby se zabránilo rozvoji nádorů.

A konečně, nepostradatelný produkt pro lidi s pankreatitidou jsou ovesné vločky a ovesné vločky.

videa:

Skutečnost, že bohaté na vitamíny a stopové prvky ovsa přispívá ke kvalitní práci trávicího traktu a že je také důležité blahodárné účinky na podráždění žaludku a slinivky břišní.

Obálkování stěny žaludku, to přispívá k jejich rychlému zotavení. Ovesné vločky posílit jejich obranu.