Nepříjemné sen se opakuje
Sníte stejný sen a docela nepříjemné. Proč se takové věci dějí? A jak se zbavit obsedantní snů?
Obsedantní sny - osvědčení o nevyřešených problémů. Mohou být důsledkem stresu, strachu, po těžkém stavu. Je-li sen opakoval znovu a znovu, a pak, v podvědomí nechal některé důležité informace pro vás. Není vyloučeno, že se vztahuje na zdraví. Ale jak se to rozluštit?
Vezměme si některé typické druhy nepříjemných snů a jejich možných příčin.
Typy a příčiny špatných snů
Jste mimo zemi, která má strach z výšek. Takže ve skutečnosti zjistíte tuhost v jeho pohybech. Buď se jedná o skutky - nemůžete nic rozhodnout. V takové situaci by bylo dobré, aby přehodnotili své reálné možnosti a rozhodne: zda je nutné a možné něco změnit?
• snít To má co do činění s rychlostí pohybu v prostoru. Spadnete ve spěchu, nebo naopak, ale pohyb je zpomalen. Někde není dost času, nelze dohnat s objektem nebo předmětu. Nebo před sebou určité bariéry - zdi, dveře. Tento opakující sen znamená, že vám vyčítají sami za promarněných příležitostí nebo nebyl schopen přijmout důstojné místo v životě. To může být užitečné zkontrolovat plány? Neobviňujte selhání, a začít jednat, a pro dosažení svých cílů?
• Spánek je spojeno s nějakým druhem ostudné, neslušné, zvláštní situaci. V reálném životě, máte strach z kritiky, odsouzení. Musíme pracovat s sebeúcty, aby nedošlo k nadměrné závislosti na názory druhých.
• Je-li opakovaná nepříjemný sen sexuální povahy, ve skutečnosti, tam jsou problémy ve vztahu s objektem spánku. I v případě, že osoba není váš sexuální partner, i když samotná myšlenka na to je absurdní. Tento sen ukazuje napětí zkušenosti.
• Často sní zkažené jídlo? Poznámka: stav trávicího traktu. Vzhledem k tomu, sny mohou být i tipy na počátku nemoci.
• Nehoda, některé strašné události. Je nutné analyzovat jejich obavy, obsese, a pak se jich zbavit. Také sní o neštěstí, strach ze smrti - příležitost ke kontrole stavu kardiovaskulárního systému.
• útlak dýchání během spánku. Je třeba zkoumat plíce, průdušky.
Psycholog Irina Kapanadze
Zdroj: Medical chování, №2 2015
- Poporodní deprese. Jak se s ní vyrovnat?
- Jak vyléčit strach u dětí a dospělých
- Jóga pro ty starší 50 let
- Opusťme pro pozdější: otálení jako způsob, jak uniknout z problémů
- Jak být jisti, v každé situaci?
- Proč je to někdy svědivé přirození
- Jak se stát jednoduchý a zbavit se zbytečných myšlenek?
- Proč mám záchvat paniky během menstruace a jak se jich zbavit?
- Jak zvládat stres
- Úzkost a poruchy fobie nebo jak se vypořádat se strachem
- Jak být šťastná žena a dát štěstí pro ostatní?
- Co když dítě má strach z rodičů
- Úzkost (úzkostná porucha)
- Syndrom karpálního tunelu
- Příčiny varikokélu
- Pokud máte pocit, nemocný na ulici
- Panická ataka: Příčiny a léčba
- Říhání vzduchu: příčiny, léčba
- Neznámé divy hladovění.
- Zdravotní Ruské federace - v jakém stavu je dnes?
- Bojím se říct „miluji tě“ první