Dietní kastrol v multivarka: recepty

Video: Hubnout Společně / tvaroh kastrol bez mouky a cukru

Dnes Dietní recepty rendlíky v multivarka získávají na popularitě. To je způsobeno tím, že tento způsob vaření může nejen zachovat všechny chuťové vlastnosti produktů, ale umožňuje snadno a rychle vařit.
Pro ty, kteří se drží na vyváženou stravu, je velmi důležité, aby jídlo bylo nejen nízkokalorické, ale výživný, užitečné pro organismus. Jeden z těchto jídel může být, například, dietní pudink v multivarka. Vaření recepty, se obecně dělí na dva typy: sladkých i slaných kastrolu.

Video: Dieta s nízkým obsahem tuku tvaroh kastrol s banánem bez cukru, mouky a krupice [Delicious objev]

Dietní kastrol v multivarka: recepty

Tvaroh a ovocný gratinované

Tvaroh je obecně považován za nezbytný výrobek v souladu s dietou. Je pravda používat mléčný výrobek v čisté formě budou mít prospěch nejen to. Existuje řešení: tvaroh a ovocný pudink. Miska dopadá lehké a vzdušné konzistenci a stává vydatné snídaně nebo večeře.
 prosetou pšeničná mouka - 4 lžíce. l.
 nízkotučný tvaroh - 0,5 kg
 vanilkový cukr - 1 lžička ..
 cukr esence - 1-2 lžíce. l.
 vejce - 2 ks.
 slunečnicový olej - '30
 Sůl - špetka
 ovoce nebo sušeného ovoce pro zálivky.

Video: Tvaroh kastrol v multivarka

V hluboké misce mixu vejce a cukr, přidáme vanilku a sůl rozšleháme masovou metlu nebo elektrický mixér. Mash sýr lžíce a zalijeme vaječné hmoty. Zalijeme rostlinný olej a postupně zavádět mouku, promíchejte. Najemno nakrájené ovoce. Pokud jsou použity sušené ovoce, jsou předem napuštěny po dobu několika minut v horké vodě. Kombinovat ovoce s tvarohem a posun do vymazané formy. režim pro přípravu „pečení“ po dobu 45 minut vystavují Poté se přivede k připravenost „vyhřívaná“ asi 20 minut. Dát sýr hrnec vychladnout.

Kastrol z mletého kuřecího masa a hub

Na oběd, hlavní jídlo může být nahrazena nízkokalorickou kastrolu mletého masa a hub. Toto jídlo je jednoduše upravený a dokonale zapadá do dietní menu. Na otázku, jak vařit kastrol v potravě multivarka, odpovědět na následující recept.
 krém (libové) - 3 s. l.
 mleté ​​kuřecí - 400 g
 hub (houby), - 150 g
 vejce - 1 ks.
 mrkev (střední velikost) - 1 ks.
 cibule - 1 ks.

Video: Unikátní recept svěží tvarohové rendlíky v multivarka

Dát mleté ​​maso v hluboké misce smíchejte vejce, sůl a pepř podle chuti, rozruch. Houby by měly být čištěny vodou a jemně kotleta. Cibule vyčištěné od plev a nashinkovyvaem malé kousky, brousit mrkev na struhadle. Mazací formu oleje. Položte kastrol na oplátku: spodní polovina šířit nádivku. V horní části masa šíří cibule, mrkev a houby. Vrchní část zapékací krytu s druhou polovinu mletého masa a tuků smetanou. Pečený kastrol do růžové-zlatém odstínu v režimu „fritovací“ po dobu 50 minut.