První příznaky omrzlin a první pomoc

Riziko vzniku omrzlin je nejen během těžkou chladného počasí, ale i při slabém mrazu, následuje větrného počasí s vysokou vlhkostí. Nebezpečí, zvýšení chronických onemocnění kardiovaskulárního systému, podvýživa, stres, nedostatek vitaminu.

Jak se omrzliny?

Nosit volné, vícevrstvé oblečení (odchyt teplo), nepromokavou bundu. Vyberte si boty, které nejsou přivření prstů. Když nadměrné pocení nohou, nosí vlněné ponožky (absorbovat vlhkost, takže vaše nohy v suchu). Nezapomeňte si klobouk a rukavice!
Chcete-li bojovat proti chladu tělo potřebuje hodně energie, takže se nemusíte jít na lačný žaludek.
20-30 minut před tukovou vystaven pleti mastný ochranného krému na pokožku (ne na vodní bázi - zvyšuje riziko omrzlin!).
Nezneužívejte alkohol: opilý teplo vzniká iluze, i když ve skutečnosti jeho zvýšení ztrát v důsledku rozšíření periferních cév.
Nekuřte v chladném - porucha krevního oběhu končetiny stávají náchylnější k nachlazení.
Shromáždili jsme na dlouhou procházku? Chytit termosku s horkým čajem.

První příznaky omrzlin

První příznaky omrzlin: pálení a brnění z poškozených oblastí bledost pokožky a po zahřátí - zarudnutí.

Co dělat, když omrzliny

Co první pomoc je nutné stanovit na omrzlina?
Netřete Omrzlé oblasti sněhu - to zlepšuje chlazení a přes mikrossadiny na kůži může být podána infekce.
Necitlivé prsty, nohy, nižší ve vodě při teplotě místnosti, se postupně zvyšuje do 36-37 ° C. Pokud omrzliny menší míře lehce potřít pokožku vlněnou tkaninu. Naneste bavlny gázou nebo obvazem namočeným v teplém vývaru kůry dub nebo heřmánek.
Pokud nedojde ke zvýšení bolesti oteplování na poškozených místech byly puzyri- ihned volejte lékaře!
Terapeut Viktor Loginov