Forem moci.

Přemýšlíte o tom, co je nejvhodnější a užitečné druh jídla, my jsme konfrontováni s tolika různých druhů potravin, to je snadné se dostat zmatený. Koneckonců, každý druh potravin je nejen dieta, a téměř raligiyu! Existuje teorie pro všechny chutě, které prokazují správnost určitého druhu výkonu a špatných všech dalších stravovacích zařízení. Proč ne náboženství? Koneckonců, každé náboženství se domnívá, sám jediný pravý a všichni, kdo nepatřili k ní - jít do pekla :-)

Typ jídla: potravní pyramidy ("všežravý" food).

Základní myšlenkou tradiční "všežravý" typ potravin lze formulovat následovně: "muset jíst všechno, ale s mírou", "změřit" určí tzv "pyramida síla" nebo "potravní pyramidy"Ve které jsou všechny výrobky rozděleny do několika kategorií. Výrobky v každé kategorii by měly být zastoupeny ve stravě v určitých poměrech - jak je uvedeno v potravní pyramidy.

Toto je nejpopulárnější druh jídla. Podívejme se, jaké jsou výhody a nevýhody pro všežravé stravě a jak by to mělo být vaše strava pro ty, kdo se držet tohoto druhu potravin.

Přečtěte si více o potravní pyramidy ...

Typ jídla: samostatné jídlo.

Oddělený jídlo, stejně jako systém založený na potravní pyramidy, to se odkazuje na "všežravý" mysl sílu. Základní myšlenkou samostatného napájení není k jídlu zároveň jsou vzájemně nekompatibilní produkty.

V tomto článku se budeme diskutovat základní principy samostatný zdroj elektrické energie, klady a zápory samostatného jídla a použití samostatného napájecího systému na hubnutí.

Udělal jsem šikovný seznam kompatibilních produktů v samostatné jídlo, produkty jsou umístěny v souladu se zásadami samostatného jídla.

Video: Jak jíst? Forem moci.

Přečtěte si více o odděleném přívodu ...

Typ jídla: rozdělit jídla.

Myšlenka frakční síly je jíst často malé porce. Proč dělená strava užitečná? Jak to jídlo přispívá k hubnutí? Kolikrát denně jíst v frakční moci a jaká by měla být velikost porce? Jak vytvořit menu pro den při frakční moci?

To vše pokračovat ve čtení článku o dělené stravy ...

Typ jídla: vegetariánská.

V první části článku o vegetariánství popisuje různé druhy vegetariánská strava, jak vytvořit vyvážené vegetariánské menu a společných chyb, které je třeba se vyhnout při přípravě vegetariánské menu. Také concider 9 nejčastějších mýtů o vegetariánství.



Ve druhé části článku o vegetariánství mluví o výhodách vegetariánství a jak správně přejít na vegetariánskou stravu - 5 tipů, které vám pomohou vyhnout se všechny "nástrahy" a nikdy se stal bývalý vegetarián.

Přečtěte si více o vegetariánství ...

Video: Informace o naší stravě. druhy potravin

Typ jídla: veganství.

Veganství - druh moci, který vylučuje použití všech živočišných produktů. Je-li vegetarián společnost více či méně zvyklí na veganů stále čelí nepochopení a dokonce i agresivitu. Nicméně, vegani občas provokují své okolí na takovou reakci.

Tento článek se zabývá rozdíly v veganství z vegetariánství je třeba zvážit při přípravě veganské menu a přechod k veganství. A přesto je zde 47 Jam výroky o veganství a Gary Yourofsky projevu v ruštině.

Přečtěte si více o veganství ...

Typ jídla: syrová strava.

Co je to syrové strava? Co se děje s výrobky, které prošly tepelné zpracování? Jaké jsou výhody syrové potraviny a syrové foodists taky, proč onemocní? Je možné budovat svalovou hmotu na syrové strava? A začít ten, kdo chce, aby se stal syrové foodists?

Přečtěte si více o syrové potraviny ...

Typ jídla: SYROMONOEDENIE.

O syromonoedenii, syromonoedeniya dávek a jak se přechodem na syromonoedenie hodně byl psán. V tomto článku, jen jsem vyjádřil svůj názor na syromonoedenii a to je důvod, proč si myslím, že špatný způsob, jak jít na syromonoedenie nabízí četné fóra syromonoedov.

Přečtěte si více o syromonoedenii ...

Typ jídla: Fruitariánství (FRUKTOEDENIE).

Na první pohled syrové strava a Fruitariánství velmi podobné. Ale rozdíl je, a velmi vážně. Fruitarians konzumovat jen ovoce a zeleninu. Žádné obilí, žádné luštěniny nebo matice nejsou zahrnuty v jejich stravě. To znamená, že tam je téměř žádný protein v fruitarian nabídce!

Přečtěte si více o Fruitariánství (fruktoedenii) ...

Typ jídla: ájurvédské POWER.

Ájurvédské výživa je založen na Ájurvéda - starověký indický systém léčení. Ájurvéda pro napájecí soustavy je poměrně složitá, pro její pochopení a aplikace vyžaduje hodně času a pozornosti. Ve stejné době, některé principy si ájurvédské potraviny poměrně jednoduché a přímočaré, a může být snadno použitelné v jakékoliv potraviny.

Přečtěte si více o ájurvédské nutriční ...

Typ jídla: RF výkon.

Co je napájecí zdroj s vysokou frekvencí - další moderní strava pseudoscientific mýtus nebo lékem na všechny neduhy? Vhodné pro vysoce výkonné a pro koho to může být nebezpečné?

Přečtěte si více o vysoce výkonné ...

Typ jídla: LIQUID NUTRITION (POWER tekutá strava ZHIDKOEDENIE).

Tekuté potraviny (potraviny kapalné potraviny) - je prakticky šťávy jídlo, smoothies, polévky a tekuté pyré. Každá osoba, která, bez ohledu na typ jídla, který se obvykle přilepí ("obyčejný" všežravé stravě, vegetariánství, veganství, syrová strava), se může čas od času uspořádat nalačno dny na tekutou dietu.

Video: Power Lines - Jak změnit svůj názor na potraviny a zda nám to vyhovuje

Přečtěte si více o tekutou dietu ...

Typ jídla: PRANOEDENIE (LIFE bez jídla).

Co je pranoedenie? zda život je možný i bez jídla? Pranoedenie - mýtus nebo realita? Existují pranoedy opravdu? Může někdo stane pranoedom nebo pranoedy - to jsou některé zvláštní lidé?

Přečtěte si více o pranoedenii ...

Přechod na jiný druh energie:

  • Jak si vybrat správný druh potravy?
  • Jak změnit druh jídla bez újmy na zdraví?

Již brzy ...

Kromě toho budeme hovořit o tom, jak jíst právo, ve zvláštních případech:

  • Výživa během těhotenství a po porodu.
  • Sportovní výživa.
  • Jídla pro děti.
  • Výživa pro hubnutí.
  • Stravování přes den.

Již brzy ...

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Pravidla pro zásobování.Pravidla pro zásobování.
Dieta s nízkým obsahem kalorií jídla: receptyDieta s nízkým obsahem kalorií jídla: recepty
Pranoedenie (bez potravin života).Pranoedenie (bez potravin života).
Grapefruit Dieta pro hubnutí 1 den, 3 dny v týdnuGrapefruit Dieta pro hubnutí 1 den, 3 dny v týdnu
Aromadieta proti obezitěAromadieta proti obezitě
Jak a kolik jíst dítě 1 měsíce života?Jak a kolik jíst dítě 1 měsíce života?
Dieta pro kojeníDieta pro kojení
Rozdělit jídla s gastritiduRozdělit jídla s gastritidu
Svatební tabule - Nabídka jídlaSvatební tabule - Nabídka jídla
Pocit hladu. 6 důvodů 8 způsobů, jak eliminovat hladPocit hladu. 6 důvodů 8 způsobů, jak eliminovat hlad