Jaká by měla být denní normou kyseliny listové pro těhotné ženy?

Kyselina listová: popis a vlastnosti

Kyselina listová je vitamin B, který je velmi potřebné v průběhu těhotenství

Listová sloučenina patří do skupiny vitaminů B a je nalezený v mnoha potravinách: rýže, fazole, atd Je nezbytný pro správnou funkci oběhového a imunitního systému.

Vitamin B9 při požití přechází do tetrahydrofolát. Tento enzym se podílí na různých biochemických procesů. V této souvislosti, produkoval potřebné aminokyselin a nukleotidů.

Tento stopový prvek má vliv na reprodukční funkce. to také má cytostatický účinek - zpomaluje abnormální buněčné dělení. Kromě toho, vitamin B9 vliv na provoz játra a trávicí systém.

Tato sloučenina se účastní replikace DNA.

Kyselina listová normalizuje funkci trávicího traktu. V prvním trimestru těhotenství, protože je nezbytně nutné neurální trubice vitamin B9. Je důležitý pro růst a řádné fungování placenty. Doporučený příjem vitamínu v Hypovitaminóza, anémie.

Účel a nedostatek vitaminu B9 u těhotných

V případě, že pár plánuje dítě, měli byste se vždy poradit s gynekologem. Lékař vám doporučí užívání vitaminu B9 jako preventivní opatření. On jmenuje a v prvním trimestru. Výroba kyseliny listové v těle není produkován. Doplnění je prostřednictvím potravin, nebo pomocí vitamínové a minerální.

Vitamín B9 během těhotenství výrazně snižuje pravděpodobnost vzniku onemocnění centrálního nervového systému. Z tohoto důvodu, vitamín je důležitý jak při plánování a během těhotenství, aby se zabránilo možným komplikacím u dětí.

Většina těhotných žen jsou často diagnostikovány anémie. Pro léčbu tohoto onemocnění se také kyselinu listovou. Nedostatek vitaminu A může způsobit potrat nebo způsobit předčasný porod. Předpokládá se, že kyselina listová pomáhá žena otěhotnět. Použití vitamínu B9 při plánování dítě vyhýbá mnoho rizik pro období těhotenství, stejně jako celá řada vrozených vad fetální.

Nedostatek vitaminu B9, může vést k nesprávnému formování neurální trubice, stejně jako vyvolat vývoj různých vad.

To vedlo k vývoji rozštěpu rtu, encephalocele, rozštěp patra, rozštěp páteře a další. Fetální neurální trubice je pak dítě nervové soustavy. Je-li tělo nastávající matka množství kyseliny listové je dodáván v nedostatečném množství, v budoucnu by mohlo dojít ke zpoždění vývoje, deformace, atd. Patologie neurální trubice může nastat z různých důvodů, takže nedostatek tohoto vitamínu není příčinou.

Denní sazba pro těhotné ženy

Kyselina listová je dávkování určí lékař individuálně pro výsledků zkoušek

Vypočte se množství vitamínu A, které vstupuje do těla prostřednictvím potravin, je obtížné. Obvykle je denní dávka 400 mg, v nepřítomnosti nedostatku stopový prvek. S nedostatkem se dávka zvyšuje až do 500 mikrogramů. Je to všechno o lékaře, na základě výsledků analýzy.

Potřebujete zvyšuje kyselin během těhotenství. Při plánování dítě jíst vitamin B9 je nutné po určitou dobu, že se nahromadily v těle ve správném množství. Gynekologové doporučují jíst vitamínové komplexy s vitamínem B9, šest měsíců před údajnou početím.

Je třeba mít na paměti, že v mnoha přípravcích pro těhotné ženy listové spojení již existuje, tak se navíc vitamin B9 není nutné. Takové přípravky jsou Pregnavit, Matem, Vitrum prental a kol.

Základní přípravky obsahující kyselinu listovou:

• folio
• kyselinu listovou
• Apofolik

V případě, že pracující žena zaznamenala případy vrozené anomálie u dítěte, pak zvýšit dávku denně do 2 let

Užitečná videa - Jaké potraviny obsahují kyselinu listovou: