Kyselinu listovou během těhotenství - dobrý zdravotní stav matky a dítěte
Špatný zdravotní stav v průběhu těhotenství je velmi časté. Téměř každá druhá žena si stěžuje na únavu, ospalost, ztráta chuti k jídlu a problémům s trávením. Ale ani ona, ani její rodina neukazují na téma zájmu. Ale bezvýsledně. Takové příznaky mohou zabránit velmi vážný problém - kyselinu nedostatkefolievoy. Nedostatek vitamínu B9 - kyseliny listové v průběhu těhotenství
Obsah
Video: Železo a kyselina listová v průběhu těhotenství
Jaké tajemství skrývá kyselinu listovou, a proč je tak důležité pro tělo?
Sloučeniny vitaminu B9 a B12 jsou přímo zapojeny do syntézy řetězce DNA a RNA molekul. Bez kyseliny listové nemohou tvořit plná krevních buněk, a proto snižuje hladinu hemoglobinu. Snižuje imunitu a zvyšuje riziko mrtvice a infarktu.
V raných fázích kyseliny listové pro těhotné To je hlavní složkou při tvorbě mozku, páteře a nervový systém dítěte. Nedostatek tohoto vitamínu může vést k různým anomálie vývoje dítěte. Kromě toho, nedostatek vitaminu B9 ovlivňuje běžné tvorby placenty, a může vést k předčasnému porodu nebo narození mrtvého plodu.
Naše tělo dělá téměř zásoby kyseliny listové. Určité množství je syntetizován ve střevě. Ale to nestačí pokrýt potřeby celého těla je pro ni. Z tohoto důvodu je třeba neustále doplňovat zásobu.
Video: Kyselina listová, hlavní ženská vitamin Všechny těhotné ženy musejí dávat pozor!
Přípravky obsahující kyselinu listovou, která je dostupná v každém ročním období. To je všechny druhy bylinek, špenát, mrkev, chřest, sýr, výrobky z žitné mouky a fazole. Z masných výrobků, které obsahují vitamin játra, ledviny, stejně jako vaječný žloutek.
Ale i zcela přepracovat své nabídky u těchto produktů, nechcete dostat požadované množství vitamínu. potřeba kyseliny listové v průběhu těhotenství a dávkování to se zdvojnásobí. Lékaři důrazně doporučuje, aby přijaly další tablety kyseliny listové. Dokonce ani nejhorlivější zastánci přírodních ingrediencí nepopírají potřebu dalšího přísunu vitamínu B9.
Typicky, v průběhu normálního těhotenství, je dost množství kyseliny listové, která je obsažena v komplexem vitaminů pro těhotné ženy. Ale pokud lékař považuje za nezbytné zvýšit dávku, nevzdávejte to. To vás a vaše dítě bude mít prospěch pouze. Kyselina listová v průběhu těhotenství, v množství, které Vám doporučil lékař, na podporu svého zdraví a zaručuje plnou narození dítěte.
- Jaké potraviny obsahují kyselinu listovou, a co to je?
- Kyselina listová. Proč je to nutné? Návod k použití
- Proč potřebujete kyselinu listovou pro muže: její dávkování
- Megaloblastická (megaloblastická) anémie
- Příčiny sníženým počtem krevních destiček
- Výběrem vitamíny pro ženy, studovat potřeby v závislosti na jejich věku
- Norma hemoglobinu u žen
- Zvláště listové anemie z nedostatku kyseliny
- Vitamin B9
- Vitamin B9 pro silnější pohlaví
- Použití kyseliny listové v děložním myomu
- Menopauza Kyselina listová
- Kyselina listová v průběhu těhotenství
- Jaké vitamíny pít v průběhu těhotenství
- Vitamíny pro těhotné recenze
- Jaká by měla být denní normou kyseliny listové pro těhotné ženy?
- Potřebná řada zdraví - vitamíny pro těhotné Vitrum prenatální
- Raspberry listy během těhotenství - magický dar přírody!
- Iron během těhotenství - je zapotřebí pro příjem?
- Vitamíny na plánování těhotenství: Kyselina listová a tokoferol
- Kyselina askorbová v průběhu těhotenství - mohu vzít s sebou?