Kyselinu listovou během těhotenství - dobrý zdravotní stav matky a dítěte

Špatný zdravotní stav v průběhu těhotenství je velmi časté. Téměř každá druhá žena si stěžuje na únavu, ospalost, ztráta chuti k jídlu a problémům s trávením. Ale ani ona, ani její rodina neukazují na téma zájmu. Ale bezvýsledně. Takové příznaky mohou zabránit velmi vážný problém - kyselinu nedostatkefolievoy. Nedostatek vitamínu B9 - kyseliny listové v průběhu těhotenství

To může proměnit v katastrofu pro matku i pro dítě.

Video: Železo a kyselina listová v průběhu těhotenství

Jaké tajemství skrývá kyselinu listovou, a proč je tak důležité pro tělo?




Sloučeniny vitaminu B9 a B12 jsou přímo zapojeny do syntézy řetězce DNA a RNA molekul. Bez kyseliny listové nemohou tvořit plná krevních buněk, a proto snižuje hladinu hemoglobinu. Snižuje imunitu a zvyšuje riziko mrtvice a infarktu.

V raných fázích kyseliny listové pro těhotné To je hlavní složkou při tvorbě mozku, páteře a nervový systém dítěte. Nedostatek tohoto vitamínu může vést k různým anomálie vývoje dítěte. Kromě toho, nedostatek vitaminu B9 ovlivňuje běžné tvorby placenty, a může vést k předčasnému porodu nebo narození mrtvého plodu.



Naše tělo dělá téměř zásoby kyseliny listové. Určité množství je syntetizován ve střevě. Ale to nestačí pokrýt potřeby celého těla je pro ni. Z tohoto důvodu je třeba neustále doplňovat zásobu.

Video: Kyselina listová, hlavní ženská vitamin Všechny těhotné ženy musejí dávat pozor!

Přípravky obsahující kyselinu listovou, která je dostupná v každém ročním období. To je všechny druhy bylinek, špenát, mrkev, chřest, sýr, výrobky z žitné mouky a fazole. Z masných výrobků, které obsahují vitamin játra, ledviny, stejně jako vaječný žloutek.

Ale i zcela přepracovat své nabídky u těchto produktů, nechcete dostat požadované množství vitamínu. potřeba kyseliny listové v průběhu těhotenství a dávkování to se zdvojnásobí. Lékaři důrazně doporučuje, aby přijaly další tablety kyseliny listové. Dokonce ani nejhorlivější zastánci přírodních ingrediencí nepopírají potřebu dalšího přísunu vitamínu B9.

Typicky, v průběhu normálního těhotenství, je dost množství kyseliny listové, která je obsažena v komplexem vitaminů pro těhotné ženy. Ale pokud lékař považuje za nezbytné zvýšit dávku, nevzdávejte to. To vás a vaše dítě bude mít prospěch pouze. Kyselina listová v průběhu těhotenství, v množství, které Vám doporučil lékař, na podporu svého zdraví a zaručuje plnou narození dítěte.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Potřebná řada zdraví - vitamíny pro těhotné Vitrum prenatálníPotřebná řada zdraví - vitamíny pro těhotné Vitrum prenatální
Výběrem vitamíny pro ženy, studovat potřeby v závislosti na jejich věkuVýběrem vitamíny pro ženy, studovat potřeby v závislosti na jejich věku
Použití kyseliny listové v děložním myomuPoužití kyseliny listové v děložním myomu
Raspberry listy během těhotenství - magický dar přírody!Raspberry listy během těhotenství - magický dar přírody!
Angiovit během těhotenstvíAngiovit během těhotenství
Příčiny sníženým počtem krevních destičekPříčiny sníženým počtem krevních destiček
Proč potřebujete kyselinu listovou pro muže: její dávkováníProč potřebujete kyselinu listovou pro muže: její dávkování
Vitamíny na plánování těhotenství: Kyselina listová a tokoferolVitamíny na plánování těhotenství: Kyselina listová a tokoferol
Jaké potraviny obsahují kyselinu listovou, a co to je?Jaké potraviny obsahují kyselinu listovou, a co to je?
Vitamin B9Vitamin B9
» » Kyselinu listovou během těhotenství - dobrý zdravotní stav matky a dítěte