Obnovení hormonální hladiny po porodu

obsah

• 1 příčiny
• 2 obnovení hormonální
• 2.1 po porodu
• 2.2 Po lékařské potratů
• 2.3 léky
• 3 Význam hormonálních

Téměř každá žena je na místě poznamenat, že po těhotenství a porod jejích hormonů trpí poměrně drastické změny. Samozřejmě, že to může přispět k celé řadě faktorů: obtížném porodu, neustálém stresu, zásadní změny v režimu dne, kojení, špatné spaní, a mnoho dalších. Hormonální poruchy mohou mít vliv na téměř všechny procesy života žen, a zejména na její sexuální život. Obvykle se jedná o znepokojuje mnoho majitelů ženského pohlaví, a tak se často ptají: jak obnovit hladiny hormonů po porodu?

Měli byste pochopit, že hormonální poruchu po těhotenství - dost běžný jev. A, jako pravidlo, hladiny hormonů vrátí do normálu po ženě přerušit kojení. Ale, bohužel, někdy dokonce i po ukončení kojení, a na konci zotavení po porodu hormonálních žen nejsou dostat se zpátky do normálu. V takových případech je problém se může stát příliš malý časový úsek po těhotenství, ale někdy problém je vážnější.

příčiny

Stojí za zmínku, že hlavní příčinou hormonální poruchy, je změna hladiny hormonů v průběhu těhotenství. Například hned v prvních dnech těhotenství u ženy se aktivně přiděleno hormony jako estrogenu, progesteronu a hCG. A když se blíží narození dítěte, aktivně produkují hormony oxytocin, testosteron a estradiol. Nějaký čas po narození se hladiny hormonů blíže k normálu.

Nicméně, v období kojení je aktivně vylučují hormony odpovědné za laktace. V tomto okamžiku, hormonální utrpí obrovské změny znovu. A v závislosti na tom, kolik času žena bude kojit, hormonální hladiny doba zotavení může být odlišná.

Kromě toho vážné hormonální poruchy mohou způsobit potrat, a zejména na drogy. Po takovém závažné vměšování do přirozeného procesu může mít za následek poměrně velký problém pro zdraví žen. Samozřejmě, lékařský potrat je bezpečnější než operaci, ale po takovém postupu je nutné utratit spoustu opatření k obnovení hormonální hladiny.

obnovení hormonální

po porodu

Jedním z nejúčinnějších způsobů k obnovení hladiny hormonů - správné výživy. Strava ženy by měla být obohacena o vitamín Omega-3. Nejvyšší obsah této látky jsou produkty, jako je olivový olej a lněný olej, ořechy a mořské ryby. Vitamín Omega - 3 zvyšuje hladinu cholesterolu, což přispívá k rychlému zotavení hormonálních hladin. Kromě toho, po těhotenství, ženy potřebují zahrnout do svého jídelníčku potraviny bohaté na bílkoviny: různé druhy masa, zeleniny, vajec, sýr. Tyto produkty přispívají k aktivnímu produkci endorfinů.

Kromě toho, po těhotenství, ženy, více než kdy jindy, v případě potřeby hormonu serotoninu, který je zodpovědný za pocit štěstí a radosti. Koneckonců, poprvé po porodu žena zažívá stálý stres, únavu a někdy i deprese. Serotonin přispívá k hořké čokolády. Ale může existovat pouze v malém množství, pokud je žena kojení. Koneckonců, může způsobit alergické reakce u kojenců.

Navíc k rychlému zotavení hormonální nutné připojit se k zdravému životnímu stylu. Žena by měla zcela přestat kouřit a alkoholu, aby se pokusili obnovit spánku, nemají jíst hodně sladké a škrobnatých potravin, ale lepší se úplně vzdát nezdravé potraviny.

Po lékařské potratů

Neméně akutní pro mnoho žen je otázkou, jak normalizovat hormony po lékařské ukončení těhotenství postupů. To je způsobeno nejen zvětralý žena stres, ale i k poškození dělohy, stejně jako náhlé zastavení výroby hormonu, je aktivně uvolní během těhotenství. Samozřejmě, že nejvíce užitečných tipů k obnovení hladiny hormonů po lékařské ukončení těhotenství žena může dát lékaře. Nicméně, tam jsou běžné metody, které nejsou přesně bolí, a dokonce pomáhat žena obnovit hormonální rovnováhu.

Za prvé, je třeba dodržovat správnou výživu. Žena by měla dodržovat dietu, která vylučuje nezdravé jídlo, a bohaté na vitamíny, podporuje produkci hormonů. Navíc, poprvé po lékařském potratu je lepší přestat sexu. Musíte dát svému tělu šanci se zotavit. Kromě toho, je-li málo času uplynulo po přerušení, je žádoucí, aby se zabránilo opakování těhotenství.

Mnoho lékařů se doporučuje nevystavovat ženské tělo proti vysokým teplotám. Po lékařském potratu žena by se měli vyhnout sauny, solárium a saunu. To také pomůže, aby hladiny hormonů vrátí do normálu.

léky

Někdy k obnovení hormonální hladiny je nutné uchýlit se k přijímání léků. Ale dříve, než se uchylovat k takovému kroku, měla by být jisti, poraďte se se svým lékařem. Pošle ji na vyšetření odborníků, jako jsou mammolog, gynekologa a endokrinologa, jakož i předepsat potřebné analýzy. Poté se bude moci vybrat pro ni nejvhodnější léky léky, které povedou zpět na normální hormonální rovnováhy.

Nicméně, žena musí vědět, že všechny léky jsou rozděleny do skupin, z nichž každá má svůj vlastní vliv na hormony. Jedna taková skupina je odpovědná za normalizaci menstruačního cyklu, léčení mastitidy, a také hraje roli hormonální antikoncepce. Kromě toho často používají léky, které nemají vysoký obsah hormonů, ale pomáhají k obnovení rovnováhy v ženském těle. Zlepšují její vzhled, emocionální stav a zdraví. Mnoho z těchto léků jsou antikoncepční prostředky.

Která skupina léků je vhodnější žena, může být vyřešen pouze lékař. Ale dříve, než se uchylovat k takovému rozhodnutí, žena stále se měli pokusit obnovit hormonální rovnováhu v přírodním způsobem.

Význam hormonálních

Je důležité, že těhotenství a porod žena mohla co nejrychleji obnovit hormony. Po problémech s hladiny hormonu může vést ke vzniku mnoha nemocí, jakož i dopad na všech oblastí života žen. A v této době, protože je velmi důležité být vždy v dobrém zdravotním stavu, protože na jejích bedrech obrovskou zodpovědnost - dítě. Kromě toho špatné hormony mohou negativně ovlivnit ženské libido, což může vést k záměně s jejím mužem v době, a aniž by bylo komplikované rodinu.