Lymfatický masáž

Lidské tělo obsahuje velké množství tekutiny. Vědci se domnívají, že je z 80% tvořena vodou. V podstatě, tato kapalina je uvnitř buňky, které poskytují na jejich tvar a metabolických procesů. Hodně vody v mezibuněčného prostoru. Práce lymfatického systému je zaměřena na odstranění přebytečné tkáně tekutiny a jejich uvedení do krevního řečiště.

Lymfatické kapiláry sbírat lymfu z tkání a nosit přes lymfatických cév v lymfatických uzlinách prostřednictvím velkých lymfatických cest. lymfatických pohyb je zejména prostřednictvím snížení okolního kosterního svalu. Zpětné proudění tekutiny směrem dolů ventily zabránit vnitřní povrch nádoby. Když je nízká mobilita osoba, edém, stěny lymfatických cév slabosti je přerušeno.

Lymfatický masáž je zaměřena na posílení odtoku lymfy z periferních tkáních. Tento efekt tohoto postupu je spojena s mírnou masáží okolní svalové tkáně. Toto vezme v úvahu anatomické cesta lymfodrenáž, masáže a veškerý provoz poslal podél nich.

Indikace a kontraindikace

Lymfatická masáž se používá pro kosmetické účely v boji proti celulitidě, otoky tkání, ke zvýšení elasticity kůže po rychlé hubnutí. Tato léčba pomáhá zpomalovat proces stárnutí. Kromě toho, že pomáhá snižovat závažnost jizev a strií (rýh).

Tento typ léčby je uveden v edému, některé druhy zánětů, křečové žíly.

Tento postup má posilující účinek, zvyšuje imunitu, aktivuje metabolických procesů v tkáních.

Lymfatický masáž je kontraindikován v následujících případech:

• onkologických onemocnění;
• akutní tromboflebitida a flebotrombóza;
• chronické srdeční selhání FC III-IV;
• kožní infekce, např., furunkulóza;
• onemocnění páteře;
• Závažné poškození ledvin nebo jater;
• těhotenství;
• zduření lymfatických uzlin.

Před průběhu lidského řízení musí přezkoumat lékaři vyloučit kontraindikace.

Druhy Lymfatický masáž

Rozlišovat manuální a hardware Lymfatický masáž.

Ruční masáž je specialistou. To je bezbolestná, velmi příjemný, relaxační ošetření, která se skládá v podstatě z s ohledem na tření a hladit pohyby. Masíruje celé tělo nebo jeho části.

Lymfatický masáž pomáhá tělu zhubnout, cítit se lépe, dává sílu, čistí tělo metabolických zplodin.

Lymfatický masáž obličeje - výborný prostředek pro udržení mladistvé pleti, jak se zbavit vrásek a tmavých kruhů pod očima, otoky očních víček. Jedna z variant tohoto postupu je japonská masáž obličeje, které lze udělat doma. Japonský lymfodrenáž masáž pomáhá zlepšit tok lymfy z tkání obličeje, poskytuje viditelný efekt anti-aging.

Lymfatický masáž nohou se používá k léčbě křečových žil bez zhoršení, stejně jako k prevenci a léčbě otoků způsobených lymfatickým stagnace. Velmi často se stává, tento postup se provádí za použití speciálního zařízení.

Masážní přístroje se používá nejčastěji v kosmetice. Existuje několik druhů to:

1. Používání microcurrent. Tento postup je vhodný zejména pro jemnou a citlivou pokožku. Povrchové efekty slabého proudu pomáhá zbavit otoků očních víček, upravit tvar obličeje a jiných částí obrázku. Tato technika je často součástí sady postupů v boji proti obezitě.
2. S aplikací vakua. Metoda je založena na sání tkáňového moku pomocí speciálních zařízení připomínající lékařské bank. V tomto zrychlil lymfatickou drenáž postižené tkáni, zejména celulitidy.
3. Se zvýšeným tlakem. K tomu, pacient dát na speciální „kostýmu“, který vytváří vysoký tlak vzduchu. Když je „pevně“ komprese tkáně nadměrné množství tekutiny v lymfatických cév. Nejčastěji se tento postup se používá v místní otoky končetin.

Prováděním doma

Lymfatický masáž může být prováděna samostatně doma. Samozřejmě, její účinnost bude nižší než salon ošetření. Plus malý materiálové a časové náklady.

Nezávislé masáž bude potřebovat kartáč na dlouhé rukojeti a směs olejů pro masáže. Na kůži končetin, hýždě, břicho a olej se nanese na hladkou pokožku začnou jemně štětcem ve směru nahoru, tj. Od nohou a rukou do žaludku a potom do srdce. Můžete strávit příjemnou relaxaci po teplé lázni.

Po této proceduře bude užitečné, aby se sprchu. Za prvé, v problémové oblasti (např hýždě) vedení proudu horké vody za 15 sekund - za studena, se opakuje.

Potom můžete provést důkladnější masáž celého těla směsí jemného soli a esenciálních olejů. To je drženo po dobu několika minut. Sůl se pak nechá stát na nějakou dobu na kůži a smýt se sprchovým koutem. Poté, co je tento postup výrazně zlepšuje krevní oběh a lymfatický tok v tkáni, se vrací do elasticity kůže a svalů, takže edém a obézní.

lze provádět japonská masáž obličeje doma pouze po přezkoumání instruktážní video, které lze stáhnout z Internetu.

Japonský self-masáž začíná světla hladil konečky prstů zóny žlázy na krku, pak jít do prostoru za ušima. Není třeba třít kůži, což zajišťuje její zarudnutí. Bolest při self-masáž by neměla být.

Na druhém stupni postupu jemně zatlačte dolů s rukama na tvářích a zpřísnění kůži dolů, simuluje tvar obličeje. Pak stráví poplácává na masážní linky z nosu na lících, na střed čela do chrámů. Provedení postupu lépe používat přírodní kosmetiku, vyživuje a hydratuje pokožku, například, ovesné mléko a aloe šťávy.

Lymfatický masáž doma by mělo být provedeno po konzultaci s lékařem, protože on má stejné kontraindikace jako salonu.