Recepty na cukrovku: 5 receptů předkrmů a polévek

data Recepty na cukrovku připravena z levných a jednoduchých výrobků. Tyto produkty jsou vzájemně zaměnitelné v souladu s vaší stravě. V receptech na cukrovka, který obsahuje malé množství sacharidů v potravinách nebo neexistující, hodnota XE není uveden, a proto by neměly být brány v úvahu. Stanovená množství složek v jedné porci. 1 porce = 1 XE

občerstvení

Připravovat občerstvení jednodušší než polévek. Nyní popíšeme recepty na léčbu diabetu pro diabetiky vaření vycpaných vejce, dušené zeleniny, diabetické paštiky a foie libové ryby s vejci. A diabetické polévka - polévka s omeleta. Doufáme, že naše šesti recepty jsou velmi užitečné.

Plněná vejce - Recepty na cukrovku

Potřebné ingredience:

1. vajíčko vařený - 2 ks.
2. tuk tvaroh - 20 gramů,
3. petržel,
4. kopr,
5. česnek,
6. s nízkým obsahem tuku majonéza - 15 g
7. sůl podle chuti,
8. pepř.

Příprava: Vařte vařených vajec, snížit na polovinu. Vyjměte žloutky, jemně nastrouháme, smícháme se sýrem, bylinkami, česnekem. Výsledná směs věci vejce, zdobí top s majonézou.

Zeleniny dušené maso - recepty na cukrovku

Složení:

1. střední brambory - 2 ks.
2. boby - poháry,
3. mrkev medium - 2 ks.
4. cibule - 1 ks ,.
5. česnek,
6. greeny,
7. pepř,
8. sůl podle chuti

Příprava: Zelenina vyčistit a řez na kostičky. Všechny složky jsou umístěny v kotli, guláš doměkka. Přidejte sůl a pepř podle chuti.

Pate - recepty na cukrovku

Pro přípravu budete potřebovat:

1. hovězí maso (játra, kuře) - 100 g,
2. Cibule - 20 g
3. mrkve - 15 g
4. 1 lžíce másla,
5. greeny,
6. sůl,
7. pepř.

Příprava: Cook maso (játra, kuřecí maso), zpěnit cibuli a mrkev, přidáme maso a dusíme do měkka, pak brousit v mixéru spolu s čerstvými bylinkami, olejem a kořením. Hotovo. Používá se jako samostatná svačinu nebo sendviče.

Terina libové ryby s vejci - recept proti cukrovce

Potřebné ingredience:

1. rybí konzervy (rybí odrůdy netučného) - 90 g
2. 2 vařená vejce,
3. rostlinný olej,
4. greeny.

Příprava: Smíchejte rybu melkoporezannym vejcem a zeleninou, dochutíme máslem. Používá se jako self-startér nebo sendviče.

Pečená jablka s tvarohem - Recepty na cukrovku

Při přípravě je třeba provést:

1. jablko - 3 ks.
2. 100-150 g nízkotučného tvarohu,
3. 20g nasekané vlašské ořechy
4. vanilka.

Jak můžeme vidět, minimální množství sacharidů, což je pro low-sacharidů dietě diabetika velmi důležité.

POLÉVKY

Polévka s omeletou - recepty na diabetes

Pro něj, budete potřebovat:

1. libové maso - 300 g,
2. 1 vejce,
3. mléka -100 g,
4. mrkev,
5. cibule,
6. česnek,
7. sůl,
8. pepř.

Příprava: Vařit vývar, vejce a mléko z smažit omeletu a nakrájíme na „nudle“, restovanou zeleninou, dal je do vývaru a vaříme 10 minut omeleta ven na talíř, zalijeme vývarem a posypeme bylinkami. Tato polévka se často podává v sanatoriích a lázeňských míst pro ty, kteří jsou držiteli dieta. Velmi chutné jídlo bez obsahu chleba jednotek. Chcete-li doplnit sacharidy, můžete přidat brambory nebo obilí.