Hormon štěstí a radosti serotoninu

Serotonin - mozek neurotransmiter, který provádí funkce podobné hormonům. Podle chemické struktury látky, se vztahuje k biogenních aminů. Léků, s názvem serotonin - 5-hydroxytryptamin, 5-HT.

syntézu serotoninu

Tento neurotransmiter je tvořen komplexní biologickou syntézou z tryptofanu aminokyselin.

U lidí, mnoho tkáně jsou schopné vytvořit určité množství tohoto hormonu. Ale základní buňky produkující serotonin se nachází v centrálním nervovém systému (šišinka) A střevní stěnu.

Má se za to, že flora zažívacího traktu se podílí na syntéze hormonů. Dysbacteriosis významně snižuje koncentraci biologicky aktivní látky.

Působením neurotransmiteru chemické reakce je možno převést na hormon melatonin, endogenní analgetický garmalol a další důležité látky.

U lidí, největší zásoby serotoninu se nacházejí v:

• mozek;
• střeva;
• destičky.

Citlivé na danou receptory neurotransmiterů buňky jsou rozděleny do 7 typů. Většina z nich se nachází v různých částech centrálního nervového systému, krevní destičky, vlákna hladkých svalů vnitřních orgánů a cév.

funkce neurotransmiter

Serotonin provádí mnoho různých funkcí v lidském těle. Tento neurotransmiter se říká hormon štěstí, protože to vyvolává pocit rozkoše a radosti. Vskutku, serotonin působí na mozek, snižuje pocit fyzické nepohodlí, bolesti, úzkosti a deprese. Hormon radosti výrazně zlepšuje náladu člověka.

Ale akce neurotransmiteru nejsou omezeny na mozkové kůry.

ostatní funkce serotoninu:

• termoregulace;
• Zvýšená aktivita krevního koagulačního systému;
• regulaci alergických a zánětlivých reakcí;
• zvýšení cévního tonu;
• zvýšená syntéza trávicích enzymů;
• zlepšuje střevní peristaltiku;
• vliv na sexuální chování;
• účast v pracovním procesu a tvorbu mateřského mléka.

Neurotransmiter a endokrinní systém

Štěstí hormonální systém aktivně ovlivňuje lidské endokrinní žlázy. Tento neurotransmiter je syntetizován především šišinky ve dne za působení slunečního záření. Snížení radost hormon produkty závislých vede ke zvýšení syntézy další biologicky aktivní látky melatonin.

Vysoká koncentrace serotoninu aktivuje hypotalamus-hypofýza systém. V krvi zvyšuje hladinu TSH a prolaktinu. Tyto látky ovlivňují štítné žlázy, prsní, gonadální a metabolismus.

Úroveň jiných endokrinních faktorů, zase má vliv na syntézu hormonu štěstí. Po požití a vyhození krve v pankreatického inzulínu, zvýšení produkce serotoninu v mozku.

Duševní harmonie a hladiny hormonů radosti

Funkce neurotransmiteru zlepšit náladu nejvíce zajímavé pro moderního člověka.

Stres, špatná strava, nedostatek nočního spánku a cvičení vedou ke vzniku chronické únavy, úzkosti a deprese. porušování Combat v emocionální sféře pomáhá hormon štěstí.

Serotonin zlepšuje přenos nervových impulsů v limbickém systému mozku. Zlepšuje paměť, schopnost učit se, inhibuje nadměrnou stimulaci a zbavuje úzkosti.

Hormon radosti přidělené na slunci, po obdržení bohatá na tryptofan, vitamíny a sacharidy v potravinách, s mírnou námahou.

Aby se zabránilo pádu zimní deprese, lékaři doporučují projít v odpoledních hodinách na ulici, úplně jíst, jít brzy spát.

Tyto jednoduché tipy jsou sníženy hladiny hormonu radosti v těle a pomáhají překonávat obtíže života.