Nejlepší smoothie recepty, připravené v mixéru

1. Pravidla drog smoothies
2. koktejl Recepty
3. kefír smoothie
4. Koktejly se zmrzlinou
5. Smoothies s jogurtem
6. Pravidla pro výběr mixéru smoothie

Smoothies - je nápoj s poměrně hustou konzistenci. Připravit chvění rukou nezdaří. Proto je nutnou podmínkou pro získání této koktejl je přítomnost mixéru.

Spotřebič bude brousit ovoce a zeleniny, vzobet svou velkolepou hmotu. S ním bude varný proces nebude trvat dlouho. Výsledek bude vždy nahoře, použijte recepty jsme shromážděné koktejly v mixéru s mlékem, kefír, jogurt a zmrzlinu.

Pravidla drog smoothies

Smoothies vařit jednoduše. Je pouze nutné brousit jeho zakládající přísad a rozšleháme v nádherném hmoty. Vešly různé ovoce, plodů, zeleniny a bylinek. To mohou být kombinovány v jedné nápojů různých produktů, fantazírovat, experimentovat. A aby zajistily, že výsledek je vždy na vrcholu, je třeba dodržovat několik jednoduchých pravidlech doporučení. Tak, jak správně připravit koktejly v mixéru?

Pravidla drog koktejl:

1. Přijata pouze zralé ovoce a bobule.
2. V případě, že zelenina mít těžké vláknitou strukturu, je nejlepší použít předem vymačkané šťávy nebo uvaříme.
3. Před vložením do mixéru ovoce, nakrájejte na malé kousky, a to tak, že jsou přístupnější pro broušení.
4. Mražené jahody by měla být rozmraženy, ale ne úplně, ale pouze do fáze, kdy se začne vystupovat šťáva při stisknutí.
5. Silné smoothies muset použít ovoce s hustou strukturou, nebo je přidat k pití namočené v mléce ovesných vloček. Tento koktejl může již být použita jako plnohodnotná snídaně.
6. Pokud chcete vařit nízkokalorická nápoj, by měly být mléčné výrobky byl zvolen s nejnižším obsahem tuku, a nejlepší ze všeho je dokonce nahradit je s vodou nebo zeleného čaje.
7. Je dobré kombinovat opak ochutnat jídla, takže lze dosáhnout jasnější chuť.
   
   
8. Ovoce, jahody a zelenina rozmělní odděleně od kapaliny, v tomto případě je možné získat více homogenní strukturu nápoj.
9. Led se přidá na konec vaření, pre-brousit ji v mixéru.
10. Mražené jahody, aby lépe odolával nože, je třeba mixér přidat trochu vody, ale nepřehánějte to, jinak smoothie dostat slabý.

To jsou jen některé z pravidel pro výrobu krémů v mixéru. V návaznosti na tyto pokyny budou vždy skvělý výsledek. Ale nebojte se experimentovat. Čím větší a rozmanitější složení nápoje, tím jasnější, bohatší dostanete chuť.

koktejl Recepty

Mléko se nejčastěji používá k výrobě krémů. Je dokonale hodí do téměř všech druhů ovoce a bobule, cocktail obohacuje bílkovin, vápníku. Navrhujeme, aby se pokusili tyto jednoduché recepty na koktejly v mixéru s mlékem:

čokoládové smoothies

Velmi chutná čokoláda koktejl s mlékem. Recept je možné doplnit s jogurtem a kokosu.

Budete potřebovat následující produkty:

• 100 g mléčné čokolády;
• 2 banány;
• 200 ml mléka;
• špetka skořice.

V mixéru se přidá nalije mléko ní nakrájené na plátky banán, strouhaný strouhaný čokolády, skořice. Směs se šlehačkou do homogenní hmoty. Sklo může být zdobené plátkem banánu.

Jahodový mléčný koktejl

Kombinace jahody s mlékem vždy dává vynikající výsledky. Kromě toho se připravit tento nápoj snadné.

Budete potřebovat:

• Jahoda - 100 g;
• mléko - 200 ml;
• banán;
• Cinnamon - 1h. lžíce.

Jahodová šlehačka s banánem v mixéru, přidáme skořici, nalít mléko a rozšleháme znovu. Zdobí půl jahody.

S meruňkami a malin

Smoothie z mléka patří dobré sladké plody, například, jako jsou meruňky a malin. Tento nápoj může být připraven bez cukru.

Složení:

• 200 g malin;
• 150 g meruněk;
• 50 ml mléka.

Maliny drcené s meruňkami v mixéru, přidáme mléko, metlu. Pokud používáte čerstvé plody, přidejte drcený led - kostky 2-3. Ozdobíme lístky máty.

Smoothies „tropické“

Mléčný koktejl s pomerančovým džusem je schopna napájet po celý den!

Budete potřebovat:

• 400 ml pomerančového džusu;
• 4 banány;
• 400 ml mléka;
• 1 polévková lžíce. lžíce cukru.

Rozšleháme všechny přísady v mixéru až do homogenní hmoty. Připraven k pití nalijeme do sklenice a ozdobíme plátkem pomeranče. můžete přidat led, pokud je to žádoucí.

Tip! Pear nepadne s mléčnými výrobky, tak v koktejlu obsahujícího toto ovoce je lepší přidat šťávu nebo čaj.

kefír smoothie

Vynikající náhrada za lehkou snídani bude koktejl s jogurtem. Recepty, které obsahují tento fermentovaný mléčný výrobek může obsahovat ovoce a zeleninu v libovolné kombinaci.

Třešeň-banán smoothie

Cherry se dobře hodí jogurt a banán. Pro přípravu cherry-banánové smoothie, budete potřebovat následující produkty:

• 250 ml jogurtu;
• 50 g třešní;
• banán;
• 1 polévková lžíce. lžíce medu.

Cherry odstraňte semínka, banány nakrájíme na malé kousky. Rozšleháme v mixéru s jogurtem a mléka. Led se přidá k chuti.

banán

Tento recept je tak jednoduchý, že i dítě se s ní vyrovnat.

Složení:

• 3 banány;
• 300 ml jogurtu;
• 2 lžíce. med.

All Fluff pomocí mixéru a ozdobte plátkem banánu.

bobule

Tyto smoothies s jogurtem, můžete si dát nějaké bobule, které teprve budou v domě. Pokud jsou zmrazeny, měly by být pre-rozmrazování. Pro přípravu kefirových a bobule smoothies, budete potřebovat následující ingredience:

• cup bobule;
• 100 ml jogurtu;
• med - 1 polévková lžíce. lžíce.

bobule zpočátku drcené, přidáme jogurt, med a bil do nadýchanou hmotu. Pokud chcete, nízkokalorické nápoje s obsahem, je nutné vzít jogurt nulovou tuku.

„zelené“ Smoothies

Kefír je ideální pro přípravu nízkokalorických zeleninových krémů.

Složení:

• celer - 2 ks;.
• zelené - 100 g;
• nízkotučné jogurt - 200 ml;
• olivový olej - polovina lžička.

V mixéru drtit byliny, přidáme máslo, jogurt a všechna vlákna. Ozdobte snítkou petrželky může být.

Tip! Led v receptech může být nahrazen s plody z mrazáku, a zmrazit ovocné šťávy v plechovkách. Pak ochutnat koktejl významně obohacené.

Koktejly se zmrzlinou

Koktejly se zmrzlinou tak populární s dětmi! Aby byly spokojeni s tímto chutný a zdravý nápoj. Zkuste tyto recepty na koktejly:

banán

To je jeden z nejjednodušších způsobů, jak připravit koktejl se zmrzlinou. Recept je dobré, protože to může být vždy doplněny s hrstkou bobulí, ořechů nebo koření.

Budete potřebovat:

• banán;
• 100 g vanilkové zmrzliny;
• 200 ml mléka;
• 1 polévková lžíce. lžíce cukru.

Banán Whip v mixéru s mlékem a cukrem, přidáme zmrzlinu na konci. Sklo zdobené snítkou máty.

ovocný

Ovocné smoothies s kokosovými lisy, stojí za to vyzkoušet. Dojmy z pití trvat dlouho.

Složení:

• 100 g zmrzliny;
• 2 kdoule;
• 3 banány;
• jablko;
• oranžová;
• 2 lžičky kokosové;
• 1 polévková lžíce. lžíce medu.

Pre kdoule, pomeranč, jablko mělo vymačkejte šťávu. Potom, ve šťávě přidejte nasekané banán, med a všechna vlákna. Nalil do šálků 2/3, zdobená zmrzlinou. Koktejl zdobené kokosem.

S čokoládovou zmrzlinou

Pro milovníky čokolády nabízíme vyzkoušet výrobu smoothies s čokoládovou zmrzlinou. Vařit budete potřebovat následující produkty:

• 300 g malin;
• 300 g čokolády zmrzliny;
• 70 ml brusinkové šťávy;
• 5 kostky zmrazené čokoládové mléko.

Rozdrcené maliny s mlékem kostkami ledu, přidáme šťávu, zmrzlinu a šlehačkou. Pro to je nutné zmrazit led čokoládového mléka v mrazáku.

Smoothies s jogurtem

Smoothies s jogurtem dosaženo velmi jemné konzistence a chuti. Kromě toho zlepšují trávení a jsou dobré pro zdraví.

S banány a borůvky

Banana-borůvkový jogurt je užitečné pro vidění a zažívání.

Složení:

• borůvky - 100 g;
• banán;
• jogurt - 100 ml;
• Med - 0,5 lžičky.

Řezané plátky banánů, borůvky, jogurtem a medem šlehačkou v mixéru. Volitelně lze přidat lněná semena, ovesné vločky, ořechy.

s jahodami

Tento koktejl a chce být nazýván „kouzlo“, takže je měkké a voňavé!



Složení:

• Jahoda - 100 g;
• jogurt - 100 ml;
• mléko - 100 ml;
• cukru - 2 polévkové lžíce. lžíce;
• vanilin - 2 lžičky.

Metla všechny ingredience použitím mixéru v nádherném hmoty. Sklenice s nápojem zdobený snítkou máty.

Pravidla pro výběr mixéru smoothie

Mohlo by se zdát, k přípravě krémů je velmi jednoduché. Hodil potraviny do mixéru, a voila! Koktejl připravený. Nicméně, ne všechny tak jednoduché. Výsledek nemusí být takový, jak jste očekávali. Důvodem selhání, zpravidla se jedná o špatný výběr nástroje pro drcení. Co mixér pro koktejly a smoothies nejlepší způsob, jak se vypořádat s tímto problémem? Jaké parametry by měl mít? Zkusme na to přijít.

Za prvé, vysvětlit rozdíly mezi směšovačem a mixéru. Mísič je elektrické zařízení určené výhradně pro míchání a šlehání. Jako pracovní část je vybavena metličkou. Blender - elektrovzbivalka s více funkcemi, má lopatky nože a schopni brousit výrobky s dostatečně hustou strukturou. V souladu s tím, mixér nemůže vyrovnat se s jejich prací, pokud jej používáte, aby se pokusili připravit koktejly z pevného ovoce, zeleniny, bylinek. Ale mixéry jsou různé. Zvážit typy komerčně dostupných zařízení a vybrat ty nejlepší.

Druhy mixéry pro domácnost:

• stacionární
• ponorné
• kombinovat.

Pravidelné mixér je plastová nebo skleněná nádoba, v dolní části, které jsou uspořádány lopatky. Takové vrtulník nejčastěji získat pro přípravu krémů. Má dostatek síly, aby brousit tvrdé ovoce a zeleninu. Nevýhodou tohoto zařízení - to těžkopádné.

Ponoření mixér vypadá jako „noha“, namočeným v jakémkoli postavení. to není příliš vhodný pro koktejly. S ním obtížné dosáhnout rovnoměrného konzistenci, která je získána pomocí stacionární nástroje. Nicméně, ponoření mixér je vhodný pro mletí bylin, mletí semena a sušené ovoce.

Kombinovaná mixér kombinuje funkce ponorného i stacionárních zařízení. Je vhodné používat, ale ne každý si může dovolit, protože jeho cena je výrazně vyšší než náklady na předchozích dvou možností.

Při nákupu mixér je také nutné dávat pozor na kapacitě zařízení, stejně jako počet dostupných příloh obsažených. Je zřejmé, že čím více z nich, vyšší funkčnost. Pokud jde o výkon provozuje stejné pravidlo - čím více výkonnější zařízení, tím lépe.

Dobrým příkladem toho, jak připravit koktejl v mixéru lze vidět v tomto videu: