Zázvor - recept na zlepšení imunity. Health zázvor.

Video: Směs medu, zázvoru, citronu a kurkuma pro zvýšení imunity recept na imunitu

Každý člověk je zvědav, jak sebe a své blízké v zimním období chránit. Úžasné nástroj, který v krátké době zvýší váš imunitní systém, je zázvor. Její léčivé účinky jsou známy již od starověku, to bylo používáno jako koření, dodává do různých jídel, vykoupat se s ním, vařené jako čaj pro zrušení imunity.

Ginger šťáva - je to skladiště vitamínů, jako jsou A, B1, B2, B3, C, aminokyseliny, minerální látky a esenciálních olejů, které jsou velmi užitečné pro lidi různých věkových kategorií. Zázvor šťáva výrazně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, posiluje vlasy a chrání imunitní systém, má antimikrobiální účinek, tonikum, proti parazitům (vždyť není divu, že je vždy přiváděn do válců a suši se syrové ryby), zlepšuje účinnost (muži i ženy), je profylaktické proti neplodnosti, frigidita, rakoviny, a samozřejmě, přispívá ke snížení hmotnosti. Odborníci říkají, že čerstvého zázvoru šťávy trvale udržet své zdraví a krásu. Pokud nejste schopni použít koncentrovanou šťávu, pak můžete jít i jiné způsoby.

Video: Retsept.Tselebnaya tinktura zvýšit imunitu! Zázvor, citron, med!

1. Za prvé, nejběžnější způsob, jak používat zázvor - strouhaný kořen vaří ve vroucí vodě po dobu 10-15 minut (viz níže budu detail několik receptů).
2. Za druhé, Ginger - skvělá alternativa k česnek. Jak je známo, že česnek je svou povahou jen má velkou spoustu užitečných funkcí. Pro ty, kteří nemají konzumovat česnek vůbec, a ti, kteří si nepřejí, aby „hit“ obklopující „příchuť“, lze snadno vyměnit (a někdo a doplňovat) jeho zázvor v kuchyni.
3. Za třetí, vidím, že čaj se zázvorem - to je také dobrá náhrada za svařeným vínem známým jako zachránce před účinky podchlazení a chladu. Tady, Ginger převzal! To není vždy možné dovolit alkohol a slavnostní přípravu svařeného vína nebere 2 minuty.

Vůně zázvoru se snadno vstřebává do dřeva, takže drcení je nutné použít sklo a keramické desky. Horní vrstva s čerstvými oddenků je nutné snížit velmi tenké, protože většina použitelných látek.

Video: Ginger tajemství mužské síly

Recepty z chladu se zázvorem

Video: Jak jíst kořen zázvoru

Recepty ze zázvoru

Tak, jak a co můžete vařit s touto „zázračné zeleniny“?