Zotavení po mrtvici přes tělesné výchovy

gymnastika Hand
Obsah:

Lidé po mrtvici mají možnost úplné nebo částečné zotavení. Odborníci trvají na provádění rehabilitačních činností po dobu tří let.

Typicky, ischemická mrtvice dává nadějnější charakterizovaný méně nebezpečnými škody buňkách mozkové kůry, pomocí „náhradních“ nádoby pro potraviny. V hemoragické formě fyzické rehabilitace je omezena, aby se zabránilo re-cirkulační poruchy, časování resorpční hematom, za použití chirurgie.

Gymnastika zdvih část sanační plán úderů s léky, fyzikální terapie, stravě, režim.

Jaké problémy jsou řešeny pohybová terapie po mrtvici?

Pohybová terapie na mrtvici hrají důležitou roli v prevenci komplikací, vývoje lidské adaptace na sebe, ukrást ztracené funkce.

Dlouhé období nucené nehybnosti v posteli je nebezpečný vývoj vážné důsledky. Komplex pohybová terapie pomáhá zabránit:

  • vznik dekubitů na hýždích, zádech;
  • pneumonie typ stagnuje;
  • výskyt srdečního selhání;
  • progresivní atrofie svalů nečinnosti;
  • tvorba thrombů s následným embolie životně důležitých orgánů;
  • křeč svalových skupin se zvýšenou tón paréza a paralýza spastickou typu, formace kontraktura (změna tvaru předmětu).

Cvičení po mrtvici má pozitivní účinek na mikrocirkulaci a metabolismu v tkáních a orgánech, které jsou snížené v důsledku onemocnění. To vám umožní pokračovat v aktivní pohyb v dlouhodobě pomáhá zajistit možnost čerpat, psát, použijte nádobí a spotřebičů. To vede k normalizaci vnitřních orgánů (močení, defekace), vymáhání řeči.

Kdy mohu začít cvičit?

Začněte používat fyzickou námahu, jejich objem. Cílová Orientace stanoví ošetřující lékař. To záleží na:

  • rozsáhlé poškození mozkové tkáně;
  • dostatečná schopnost organismu pro obnovení;
  • včasnost a úplnost zpracování.

Akutní období je prvních 6 měsíců. V této době dochází ke změnám v ischemické krbu: některé buňky neustále umírá a druhý si zachovává schopnost plnit své funkce, ale potřebuje pomoc. Je navržen tak, aby vykonávat po cévní mozkové příhodě. Na buněčné úrovni, je speciální paměť, která musí „pamatovat“ množství pohybu, obnovit nervovou vysílací impuls dráhu.

Pokud je pacient v komatu a vědomí se udržuje, pak třetího dne, doporučuje se začít dechová cvičení. Jeho účelem - zabránění stagnace v plicích. fyzioterapie (fyzikální terapie) je přiřazen k pátý den. Sady cvičení zahrnuje obvyklý pohyb je brát v úvahu stav pacienta, možnost sedět nebo stát, míra ztráty motorických funkcí.

Pokračování cvičení tréninku se doporučuje po propuštění domů. K tomu, zavře se naučit vhodné cvičení, podpořit a povzbudit touhu pacienta. Pozitivní emoce a dobrou náladu hraje významnou roli v rychlosti zotavení.

V pozdním období (šest měsíců a více), že pacient potřebuje používat rehabilitační léčby ve specializovaných centrech, sanatoria. Doporučuje se ošetření opakovat 2x ročně. Zde kromě vymáhání sportovního areálu, tam jsou možnosti rozšířeného fyzikální terapie pod lékařským dohledem:

  • kyslíkové koupele;
  • masáže;
  • akupunktura;
  • Elektrické kovové paralyzována svalové skupiny;
  • pulzní magnetické terapie;
  • electrosleep.
Svaly na nohou Neurostimulace
Držené svaly nohou Neurostimulace

Jak provádět dechová cvičení?




V poloze na zádech by měl pacient prostě trvat několik hlubokých nádechů, opakující se po celý den tak často, jak je to možné. Když doktor říká, že sedí, je důležité, aby nedošlo k ohnutí zad a udržet ji rovnou do vzduchu co nejvíce vyhlazování plic.

Dechová cvičení jsou redukovány na pomalé hluboké dýchání, zadržet dech na několik sekund a pak pomalu vydechněte. Po každé inhalaci odpočinku potřeb pacienta. Je třeba dbát, aby se zabránilo zvýšené závratě, nemají čas při zadržení dechu.

Existují možnosti kontroly nad dlouhým dechem:

  • nafouknutí balónku gumové;
  • použijte špejli, uklonil se v šálku vody.

Pacient se cítí výsledek k objemu míče a Hubble kapaliny. V budoucnu můžete začít vyvíjet kurz cvičení Strelnikova techniky.

To je důležité v každém stadiu rehabilitace

Správné fyzické rehabilitace není možné bez specializovanou podporu duševní činnosti. Svalová paměť umožňuje i oslabené kortikální struktury dát příkazy. Pacientům se doporučuje dodržovat všechna cvičení mentálně „příkazy“ na nohou a pohybu zbraní.

Tento moderní přístup k zotavení vede k pacientovi plnoprávným účastníkem procesu hojení.

Co cvičení lze provádět vleže?

Je-li pacient nesmí sednout a vstát, nebo nemůže-li to provést, nejprve cvičení provádět v pasivním režimu, pak aktivní.

Pasivní cvičení pro nohy
Pasivní cvičení znamená, že žádná účast pacientů, využívání úsilí jiné osoby

Vykonávat omezený pohyb v kloubech rukou a nohou. Komplex zahrnuje postupně pasivní flexe, rozšíření, rotace, addukce a abdukce se zvyšuje amplitudu. By se neměla okamžitě snažit plně v souladu s maximální možností. Zahájeno malými výkyvy na 15 pohybů v jednotlivých kloubech 3-4 krát za den.

Doporučuje se, nesmíme zapomenout na posloupnost vývoje kloubů od středu k okraji. Jinými slovy, cvičení začít s rukama rameno, pak se přesunout do loketního kloubu, zápěstí a ruky. Podobně, na nohy, z boku na drobných kloubů nohy.



Pasivní cvičení v ruce s monoparesis lze provést pacientovi s použitím dobrou ruku. Jako prostředek pro samostudium používá smyčku tkaniny, obecně kaučuk, ve kterém pacient prochází pevnou končetinu a provádí pohyb, zachycený v něm.

Aktivní pacient provádí cviky na vlastní pěst. Pro tento speciální komplexy vyvinuté. Začnou lže a ještě v sedě.

Komplex aktivní pohyby rukou

Ruce mohou udělat svůj vlastní provoz až 20 krát v jednom kroku:

  • kompresi a dekompresi pěst;
  • kruhy na obou stranách v radiokarpální kloubu (doporučeno při zachování pěst komprimovaný);
  • flexe a extenze v lokti;
  • z polohy podél těla pomalu zvedání a spouštění, ve stejnou dobu vložen ramenní klouby;
  • houpačky do strany.
Cvičení s činkami ruce
Cvičení s činkami studii použity ohýbací svaly a drželi se za ruce zaťaté v pěst

Aktivní sada cvičení pro nohy

U nohou cvičení mohou také začít s přísnou období klidu na lůžku a pokračovat v sezení. Počet opakování nesmí unavit pacienta a postupně zvyšovat na 20.

  • Toe aktivně sleduje ohnutí a rozšíření.
  • Ponožky pull „na“, pak stáhnout v opačné krajní poloze (doporučené pro vizualizaci tlaku pedálu).
  • Pomalu ohnout v prodloužení kolena.
  • Vést stranou kvůli práci kyčelního kloubu.

Jak rozvíjet svaly trupu?

Ležící na zádech, můžete provádět tyto úkony 5-10 krát:

  • otáčí ve straně válce z jedné strany na druhou;
  • s důrazem na čepeli, hlavy, nohou pomocí loket zvýšit umyvadlo;
  • snaží získat trochu horní části těla, napíná břišní svaly.

Jaké jiné činnosti potřebují rozvíjet?

Tělocvik po mrtvici, samozřejmě s výjimkou, vyžaduje vytvoření obličejových svalů, zejména oči. Aby se zabránilo snížení století, doporučujeme tyto úkony 5-7 krát:

  • oční pohyby nahoru a dolů a do stran;
  • Popsat oči kruh v jednom směru a pak v jiném;
  • blikat a zmáčknout po dobu několika sekund.

K posílení svalů na krku měl:

  • aby pomalé zatáčky jednotlivých bokem hlavy;
  • natáhnout krk na polštáři, a pak relaxovat.

Po mrtvici člověk ztrácí schopnost produkovat malé pohyby prstů. A to je velmi nutné k obnovení samoobsluhy. Pro vývoj motoru kartáče se doporučuje:

  • složený do velké mísy drobných předmětů (ořechy, knoflíky, cívky nití, tužky);
  • Pacient se musí pohybovat jejich postiženou ruku z jedné mísy na jinou.

Tyto lázně jsou používány ve hře mozaiky, bingo, sbírání pyramidy.

Cviky ve stoje

Pacient, schopnost stát a pohybovat se pomalu, množství cvičení by měla být zvýšena o diverzifikaci. Ale nespěchejte. Měli byste začít s jednoduchým set, a pak přejít na další komplexu se zvýšeným zatížením.

Jen myslet na cvičení:

  • popíjení opsaného kruhové pohyby rukama a povinné kontrole dechu (při pohybu nahoru - zhluboka se nadechněte, dolů - plný exhalační);
  • střídavě válcování od špičky k patě do kmene tele svalů;
  • otočí na stranu (každé 5-6 krát);
  • dřepy bez přerušení paty od podlahy 4-5 krát;
  • boční ohyby zvednout je protilehlé rameno přes hlavu 4 krát;
  • Mahi nohy dopředu a do stran ze dne 4. každého;
  • střídavé výpady vpřed s malým převodem gravitace na přední nohou.
jóga
Poluvypad s rukama sepjatýma kartáčů používaných ke zvýšení zátěže

Komplex s vysokou zátěž zní:

  • táhnoucí se spojkou v „uzamknout“ zápěstí;
  • kopat nohama tím, že drží ruku na zadní části stojícího postele nebo židle;
  • naklonil dopředu a na stranu 10 časů, stojí na nohou v napjaté situaci trochu širší než šířka ramen;
  • „Box“ s rukama na přelomu kufru;
  • kruhový rotace v ramenním kloubu tam a zpět;
  • libovolné skoky.

Cvičení by měla skončit chůzi na místě, hluboké dýchání pohyby po dobu 5 minut.

kontraindikace

Omezení v rehabilitaci závisí na zdravotním stavu pacienta. Fyzická aktivita nezobrazuje v následujících případech:

  • pacient nepřišel z kómatu;
  • duševní změny pozorované chování agresivitu;
  • mrtvice znovu starší osoby;
  • Existují náznaky epileptiformních záchvaty, křeče v končetinách;
  • zdvih je doprovázen těžkou formou cukrovky, tuberkulózy, rakoviny.

Důležitým aspektem fyzikální terapie je pohodlné blaho pacienta. Vzhled bolesti hlavy, slabost vyžaduje kontrolu krevního tlaku, relaxace, pomalejším nosností.

Po obdržení možnost jít třeba použít chodí ve vzduchu, s postupným prodlužování trasy. Důvěra a podpora blízkých umožňuje pacientovi vzít nejpřínosnější léčbu mrtvice, usilovat o úplné uzdravení.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Zotavuje z mozkové mrtvice domaZotavuje z mozkové mrtvice doma
Rehabilitace po cévní mozkové příhodě: zásady a směry regenerační terapiiRehabilitace po cévní mozkové příhodě: zásady a směry regenerační terapii
Diagnóza mrtviceDiagnóza mrtvice
Co cvičení cvičební terapii po cévní mozkové příhoděCo cvičení cvičební terapii po cévní mozkové příhodě
Zdvih: nemoc texteZdvih: nemoc texte
Rehabilitace po ischemické cévní mozkové příhoděRehabilitace po ischemické cévní mozkové příhodě
Masáže po cévní mozkové příhodě: funkční zotavení a prevenci komplikacíMasáže po cévní mozkové příhodě: funkční zotavení a prevenci komplikací
Jak k léčbě mozkové mrtvice a jeho důsledky?Jak k léčbě mozkové mrtvice a jeho důsledky?
Život po mrtvici: co je to?Život po mrtvici: co je to?
Cvičení po cévní mozkové příhodě: základní principy motoru rehabilitaceCvičení po cévní mozkové příhodě: základní principy motoru rehabilitace
» » Zotavení po mrtvici přes tělesné výchovy