Cranberry účinek na tlak
Obsah
V zájmu zachování normální tlak, a snížení dávkovacího režimu hypertenzní snaží zahrnout do stravy více rostlinných potravin, který má hypotenzivní účinek. Jak víte, většina ovoce a bobule, vzhledem k jeho složení, má léčivé vlastnosti. Ty představují pouze skladiště vitamínů a minerálů. Jeden z nejoblíbenějších druhů ovoce v Rusku - Cranberries, tak to má zájem o kvalitu mnoho lidí, kteří dávají přednost být léčeni lidových prostředků. Zejména, hypertenzní zájem na otázku, zda se snižuje nebo zvyšuje tlak.
struktura
Tyto čerstvé ovoce obsahují velké množství užitečných prvků pro lidský organismus, včetně:
- minerály (hořčík, draslík, železo, jód, fosfor, vápník, bor, mangan);
- glykosidy;
- flavonoidy;
- vitaminy (PP, C, K, B1, B2);
- kyselina citrónová;
- benzoová kyselina;
- chinové kyseliny;
- pektiny;
- taniny.
vlastnosti
Hlavním rysem - diuretika (močopudné). Musím říci, že tato akce je dostatečně měkký, kromě toho, že jsou vyhodil z tělesné tekutiny nemyje draslíku, který je nezbytný pro normální fungování srdce a cév.
Cranberry pomáhá vytvářet správnou hladinu cholesterolu a zvýšení hladiny antioxidantů.
Snížení nebo zvýšení krevního tlaku?
Je známo, že brusinková má diuretické působení, což znamená, že snižuje krevní tlak. Po obdržení diuretika vylučuje přebytek kapaliny se odstraní, včetně zobrazený jedné a z krevního oběhu, takže krevní tlak se sníží. Přebytek vody v krevních cévách a vede ke zvýšenému tlaku. Z tohoto důvodu jsou všechny hypertenzní doporučené denní menu zahrnuje jídla s čerstvými plody, ovocné nápoje a šťávy. Stačí jíst bobule, šťouchané s cukrem nebo medem.
Chcete-li snížit tlak je velmi dobrá brusinkový džus
Je důležité si uvědomit, že brusinková má kontraindikace. Čerstvé jahody a šťáva jsou škodlivé pro lidi s zažívací potíže: vředy, zvýšené sekreci žaludečních šťáv. Nedoporučuje se jíst to svěží s alergiemi, těhotné a kojící ženy. Těhotné ženy mohou pít brusinkový džus.
tlak recepty
brusinkový džus
Pro normalizaci krevního tlaku se doporučuje pít šťávu z těchto plodů. To se připraví následujícím způsobem:
- Mash jakýmkoliv vhodným způsobem, čerstvé brusinky (400 gramů).
- Pour výsledné pasty s horkou vodou (a sklo).
- Jak zmáčknout bobule a kmen nápoj.
- Přidejte podle chuti cukr nebo med.
- Pít výsledné jídla po celý den.
Pro léčbu hypertenze, tradiční medicína nabízí směs brusinek a medu
Cranberry s medem
Cranberry s medem je považován za velmi účinný prostředek k přetlaku. Vařit budete potřebovat čerstvé ovoce a med.
- Bobule jsou demontovány, důkladně opláchněte a osušte.
- Brousit do mixéru nebo mlýnku.
- Vezměte stejné množství přijaté masy a medu, aby se spojily a důkladně promíchejte.
- Vložíme do sklenice, pevně zavřete víko a dát do skladování v chladu.
- Je potřeba brát léky třikrát denně po dobu 15 minut před jídlem lžíci.
Čerstvé jahody mohou být přidány do salátů a dalších pokrmů, připravíme čerstvé šťávy a želé. V zájmu zachování všechny živiny, a proto terapeutické vlastnosti, to je lepší být tepelně zpracované jahody.
závěr
Cranberry - jedinečný potravinářský výrobek, který má léčivé vlastnosti. To má pozitivní vliv na krevní tlak kvůli diuretický účinek, takže se doporučuje, aby vysoký krevní tlak v nepřítomnosti kontraindikací. Kromě toho, že posiluje imunitní systém, povzbuzuje chuť k jídlu, stimuluje činnost slinivky břišní, pomáhá při nachlazení, protizánětlivé a antioxidační účinky.
- Jak udělat svůj kaše chutné a dobré (jogurt, máslo, ořechy, rozinky, sušené ovoce, čerstvé ovoce)
- Jak malinový vliv na krevní tlak?
- Jak zázvor tlak
- Přispět ke zjištění, zda strážných prášky laktace laktogon?
- Tablety pro snížení tlaku
- Kompatibilita vitamínů a minerálů
- Přednemocniční péče o hypertenzní krizi
- Směs sušeného ovoce o imunitu
- Tinktura z bobulí šípkovou
- Brusinkový je užitečná v těhotenství
- Zimolez: užitečné vlastnosti a kontraindikace
- Cranberry - užitečné vlastnosti a případné kontraindikace
- Blueberry Garden - lék na mnoho nemocí
- Angrešt užitečné vlastnosti, metody použití
- Léčivé účinky brusinek - na křižovatce folku a oficiální medicíny
- Léčení a prospěšné vlastnosti zimolez
- Léčivé vlastnosti brusinek. Recepty Cranberry, pravidlech
- Jahodový džem
- Recept tlak: brusinky s medem
- Jak užitečné jsou bobule Goji: kalorie
- Potraviny, které snižují krevní tlak