Vitamíny pro cukrovku. Co je potřeba, a co ne?

Video: Jak hrozny mohou být konzumovány při diabetu?

Vitamíny jsou dobré pro lidský organismus, a to zejména v případě, že osoba má diabetes. při cukrovce narušený metabolismus a stravitelnost užitečné stopové prvky, takže množství vitaminů ve stravě diabetika by mělo zvýšit. Pojďme mluvit o nejdůležitějších vitamínů a jejich výhody cukrovka.

začínat vitamin A (Aktivní forma - beta-karoten). To má následující kroky: zvyšuje buněčnou imunitu, stimuluje růst, zlepšuje vidění, je antioxidant. Pokud je nedostatek vitaminu následující změny se vyskytují v organismu, na postiženou kůži, sliznice, trávicího traktu.

vitamin E podílejí na procesech tkáňového dýchání, štěpení bílkovin, tuků a sacharidů, ovlivňuje genitálie, To zabraňuje stárnutí tkání, stejně jako vitamin A je antioxidant. Nedostatek nebezpečných rozpad svalové tkáně, poruchy nervového systému, funkce pohlavních orgánů.

Vitamíny diabetické skupiny B

vitamín B1 hraje důležitou roli při asimilaci sacharidů také přispívá k normální funkci nervových buněk. Nedostatek vitaminu B1 způsobuje narušení metabolismu cukrů a destrukci nervových buněk, což snižuje jejich ochrannou funkci.

Video: Sušené ovoce diabetu - to, co může a co ne?

vitamín B6 podílejí na metabolismu bílkovin, syntézy neurotransmiterů v centrálním nervovém systému (CNS), epinefrin, hemoglobinu. Normální provoz nervových buněk také závisí na obsahu těchto vitamínů v těle. Deficit je rozbít všechny výše uvedené funkce vitaminu B6 v těle.

cyanocobalamin syntetizuje nukleové kyseliny, proteiny podílející se na dělení buněk. Také se podílí na prevenci hemolýzy, demyelinizaci tuku v játrech. S nízkým obsahem vitaminu B12 v těle je narušen ochranu gepototsitov tukové degeneraci, organismy hematopoetické funkce, a nervové buňky jsou zničeny.

Video: Výživa při diabetu 2. typu

vitamin C - antioxidant, stimuluje imunitní systém, se podílí na vstřebávání vápníku a železa, odstraňuje toxiny a odpadní látky, pomáhá játra. Diabetici silně pociťovat nedostatek vitaminu C, protože tělo používá to s větší silou. Tím se snižuje imunitní systém, rozvíjet cévní komplikace, osteopatie, atd

Kromě těchto vitamínů, tělo při cukrovce nemají dostatek vitaminu B1, B5, PP, P, D a kyseliny listové. Chcete-li pracovat slinivka užitečný zinek.

Všechny tyto vitamíny mají určitý pozitivní vliv na organismus, přesto, že je obzvláště důležité vyčlenit vitamíny pro diabetesVitamíny - atioksidanty (A, C, E), Vitamíny, kyselina lipoová, jakož i zinek, chróm, selen a mangan.