Jak zhubnout pomocí citronové a jedlé sody? Efektivní receptů pro štíhlou linii

Chcete se dozvědět, jak zhubnout pomocí citronu a soda? Je to velmi jednoduché - hůl, která je tak složitá akce:

Video: Čisticí Plavidla jedlé sody na metodě Neumyvakin IP Správné použití jedlé sody.

1. Pijeme citronovou limonádu s tonikem.
2. Přijmout citrón-soda koupele.
3. Změňte svůj jídelníček a jít na vyváženou stravu.
4. Jednoduché fyzické cvičení v posilovně nebo jogging.

Je možné zhubnout pomocí citronové a jedlé sody?

Zvážit každou součást zvlášť - jak to ovlivňuje tělo a které mohou být upraveny.

Lemon. Jak to ovlivňuje tělo:
- zrychluje metabolismus, který je spojen s vysokým obsahem vitamínu C,
- stimuluje jaterní clearance a vytváření pracovních žlučník,
- diuretika (močopudné), odstraňuje odpadní-oxid,
- obsahuje ve svém složení limonen látky (terpenové uhlovodíky), což zvyšuje tok lymfy,
- působí na tělo jako antioxidant.

Výhody pro tělo popelem

Soda - to je nejlevnější způsob, jak regulovat vnitřní rovnováhy v těle, že rovnováha posunula do zásadité. Je nutné, aby se pravidelné užívání sodíku v potravinách v malých dávkách. Správná hodnota středního indexu 7,26-7,40. Při takovém pH v podstatě normální metabolismus a jeho rychlost, což vede k očekávané ztráty hmotnosti.

Jak je patrné, každá složka jednotlivě může normalizovat metabolismus, což vede ke snížení hmotnosti.

Je to bezpečné, jak zhubnout pomocí citronu a soda?

Účinné složky sody a citronu může přinést nejen výhody, ale také přinést problémy, ničí zubní sklovinu, což způsobuje zvýšení tlaku a podráždění zažívacího traktu. Možné alergické reakce na citrusové plody.

Video: Jak zhubnout pomocí sody.

Jak zhubnout pomocí citronové a jedlé sody? recepty

1. Ráno nápoj soda s citronem

Sklenice vody přidejte půl čajové lžičky citrónové šťávy a 1/5 lžičky jedlé sody. Pomalu se rozpustí soda, protože tam může být silná pěnivost. Pít na lačný žaludek. Kontraindikace - gastritida a vředy.

2. Soda tonikum s citronem

Na 1 litr. voda mačkání šťávu ze dvou citronů, postupně přidávat půl lžičky jedlé sody. Často se v tomto nápoji jemně řezané zázvoru a máty. Tóny a osvěžuje s únavou. 1/2 hrnku pít mezi jídly.

Je třeba mít na paměti - podle hubnutí soda s citronem se stane mýtem, pokud nechcete použít v komplexu s opatřeními, které jsou uvedeny výše v tomto článku. Tyto nápoje mohou být opilý, a aniž by bylo nutné, jak zhubnout - jen ke zlepšení vnitřního prostředí.